精華筆記·獨(dú)特思維 本文優(yōu)質(zhì)度：★★★★★ 口感：玫瑰普洱 筆記君邀你，閱讀前先思考： 當(dāng)今時(shí)代，我們通過努力實(shí)現(xiàn)自己目標(biāo)的機(jī)會(huì)逐漸增多，但也被生活中不計(jì)其數(shù)的選擇所淹沒。
由于每個(gè)人可以做的事情太多，做出選擇、決策的能力就成為決定一個(gè)人成就的重要因素。
如果你像大多數(shù)人那樣去做事，就會(huì)被各種瑣事淹沒，永遠(yuǎn)都在各種任務(wù)和職責(zé)之間忙于應(yīng)付、疲于奔命。
如何避免這一現(xiàn)象的發(fā)生？以下，Enjoy:
一、明確目標(biāo)
拿破侖·希爾認(rèn)為：
首先要確定你在生活中的每個(gè)領(lǐng)域要達(dá)到的目標(biāo)是什么。
一個(gè)人對(duì)自己的目標(biāo)越明確，對(duì)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的步驟越清晰，就越容易克服拖延的弊病。 1.明確你究竟想要什么
你可以自己決定自己究竟想要什么，也可以和你的老板坐下來，就你為自己設(shè)定的目標(biāo)進(jìn)行討論。
直到你徹底弄清楚自己應(yīng)該做些什么，應(yīng)該按照什么順序來做這些事情為止。
令人難以置信的是，很多人都在日復(fù)一日地做著那些毫無價(jià)值的工作，因?yàn)樗麄儚膩頉]有就此與他們的上司進(jìn)行過認(rèn)真地探討。
最糟糕的利用時(shí)間的情形之一，是把根本不需要做的事情做得很完美。
2.把你的目標(biāo)寫下來
也就是說，將你的想法付諸筆端。
研究表明：
但在受教育程度和能力相等的條件下，那些寫下自己目標(biāo)的人，比沒有寫下自己目標(biāo)的人的成就高出5～10倍。
一方面，當(dāng)你把目標(biāo)寫在紙上以后，你為自己制定的目標(biāo)就清晰化、具體化了。
另一方面，如果一個(gè)目標(biāo)沒有以書面形式記錄下來，那么它就只是一個(gè)愿望和一個(gè)空想，沒有任何生命力。
沒有以書面形式記錄的目標(biāo)將導(dǎo)致模糊、混亂、毫無方向，還會(huì)引發(fā)數(shù)不清的錯(cuò)誤。
3.為你的目標(biāo)設(shè)定一個(gè)完成的最后期限
一個(gè)目標(biāo)或者決定如果沒有應(yīng)該完成的最后期限，就沒有緊迫性，做起事情來就會(huì)不由自主地拖延，工作效率自然也就非常低下。
4.為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，把你所能想到的、所有要完成的事項(xiàng)都列在一個(gè)清單上
只要你一想起新的活動(dòng)，就添加到清單上。然后不斷地完善你的清單，直到把所有事項(xiàng)羅列完整為止。
這樣的一份清單能夠?qū)⒛愕哪繕?biāo)和任務(wù)具象化，為你提供了一條行動(dòng)的軌跡。 這會(huì)有效地增大你完成目標(biāo)的可能性，因?yàn)槟阋呀?jīng)在日程表上規(guī)定了每一步的行動(dòng)。
5.進(jìn)一步梳理整個(gè)清單，使之成為一份計(jì)劃
根據(jù)優(yōu)先級(jí)順序來整理計(jì)劃。
請(qǐng)你花一點(diǎn)時(shí)間，決定什么事情要放在其他事情之前做，什么事情應(yīng)該先做，什么事情可以往后放。
這里還有一個(gè)更有效的方法：
你需要在一張單頁紙上，把計(jì)劃中的任務(wù)用一系列具象的方框或圓形的流程符號(hào)表示出來，然后用直線和箭頭把每個(gè)任務(wù)連接起來，標(biāo)明相互之間的關(guān)系。
當(dāng)你按照這種方式把你的目標(biāo)分解為一個(gè)個(gè)具體的任務(wù)之后，你會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)變得簡(jiǎn)單多了。
6.根據(jù)計(jì)劃馬上采取行動(dòng)
你應(yīng)該馬上做點(diǎn)什么事情，做什么都行。
即使這個(gè)計(jì)劃平淡無奇，只要你充滿激情地按照計(jì)劃執(zhí)行，就好過制訂一份出色的計(jì)劃，卻無任何行動(dòng)。
不論你想達(dá)到怎樣的成功，執(zhí)行力都是一切。
7.每天解決一部分問題，向前推進(jìn)主要目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)
你需要在每日行動(dòng)表中列出一天的活動(dòng)，比如：
針對(duì)某個(gè)關(guān)鍵性的主題，你來決定每天讀幾頁文章；
你每天拜訪一定數(shù)量的現(xiàn)有的或潛在的客戶；
每天做指定強(qiáng)度的體能訓(xùn)練；
背誦一定數(shù)量的新單詞
無論做什么，你都不會(huì)荒廢每天的時(shí)光。
日復(fù)一日地行動(dòng)、向前推進(jìn)。你一旦開始行動(dòng)，就要持續(xù)地行動(dòng)，不能在中途停下來。
二、制定計(jì)劃
阿蘭·拉金（Alan Lakein）認(rèn)為：
你在腦海中思考如何行動(dòng)，制訂出計(jì)劃并做出決定，是你克服拖延癥、提高生產(chǎn)力的最有效的手段。
對(duì)如何行動(dòng)進(jìn)行思考，并進(jìn)行周密計(jì)劃的過程會(huì)釋放你心智中的潛能，激發(fā)你的創(chuàng)造力，增強(qiáng)你精神和身體的力量。
計(jì)劃制訂得越周密，你就越容易克服拖延癥，并能不間斷地保持行動(dòng)的狀態(tài)。
所以，每天你只要拿出10～12分鐘來制訂計(jì)劃，就能節(jié)省出將近兩小時(shí)的時(shí)間（約為100～120分鐘）。
當(dāng)前一天的工作結(jié)束以后，要開始制訂第二天的計(jì)劃。
把尚未完成的事項(xiàng)、需要在第二天完成的事項(xiàng)，都寫在第二天的計(jì)劃上。
當(dāng)你在前一天晚上制訂了計(jì)劃之后，即使你入睡了，你的潛意識(shí)也會(huì)圍繞這個(gè)計(jì)劃轉(zhuǎn)。
通常情況下，當(dāng)你第二天早上醒來時(shí)，你的腦海中就會(huì)涌現(xiàn)出靈感，從而使你能更快、更好地完成工作。
需要注意的是，你需要針對(duì)不同的目標(biāo)制訂不同的計(jì)劃。
首先，你必須擬訂一份總計(jì)劃，在這份計(jì)劃上，你把能想到的、未來能做的每一件事情都寫下來。
在這份總計(jì)劃上，你要寫下腦海中想到的所有任務(wù)以及相應(yīng)的職責(zé)。之后你可以對(duì)計(jì)劃中的事項(xiàng)做進(jìn)一步整理。
其次，你應(yīng)該在每個(gè)月月末，為下一個(gè)月要做的工作制訂一份每月計(jì)劃。 其中的某些事項(xiàng)可以是從總計(jì)劃上分解到這里的。
再次，在每周工作開始前，你要提前制訂一份每周計(jì)劃，來計(jì)劃一周的工作。每周計(jì)劃是基于你對(duì)整周工作的統(tǒng)籌而制訂的。
這種系統(tǒng)化的時(shí)間安排訓(xùn)練對(duì)工作非常有幫助。
許多人告訴我，他們每個(gè)周末結(jié)束前，都會(huì)花費(fèi)一兩個(gè)小時(shí)來做一下未來一周的工作計(jì)劃，這已經(jīng)成為一種習(xí)慣。
這種習(xí)慣極大地提高了他們的生產(chǎn)力，并徹底改變了他們的生活。這種方法也適用于所有人。
最后，你應(yīng)當(dāng)把每月計(jì)劃和每周計(jì)劃上列出的事項(xiàng)分配到每日計(jì)劃上，在每日計(jì)劃上寫出你在第二天需要完成的所有工作。
當(dāng)你在白天工作的時(shí)候，每完成一項(xiàng)工作，就把那些已經(jīng)完成的事項(xiàng)從每日計(jì)劃上勾掉。這樣你每天的計(jì)劃完成情況就清晰可見了。 這能讓你產(chǎn)生成功的喜悅，并激發(fā)你前進(jìn)的動(dòng)力。 當(dāng)你看到清單的執(zhí)行情況，發(fā)現(xiàn)自己在不斷地取得進(jìn)步，這會(huì)激發(fā)你的自信和自尊。
持續(xù)、可見的進(jìn)步能夠促使你不斷進(jìn)步、克服拖延癥。
個(gè)人高效能工作的最重要的法則之一是10/90法則，即整個(gè)工作的前10％的時(shí)間用于制訂計(jì)劃、組織工作，那么在實(shí)際完成工作的過程中將節(jié)約90％的時(shí)間。
你只要嘗試一次，就能證明該法則是否有效。
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