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在炎熱的天氣下，腳氣成為一種高發(fā)病，不僅奇癢難忍，而且還會帶來很多尷尬。特別是女孩子，有了腳氣，就會被貼上“不愛衛(wèi)生”的標(biāo)簽。那么生活中到底怎么做才能遠(yuǎn)離腳氣呢?

事實(shí)上，腳氣不是“氣”，而是一種真菌感染。由于南方氣候潮濕，因此受到感染的腳氣病患者也相對較多。

1. 腳臭≠腳氣

腳臭是足部多汗的表現(xiàn)。但是汗本身是沒有味道的，由于皮膚上寄生的細(xì)菌分解了汗液，產(chǎn)生“胺”，所以才導(dǎo)致了異味的散發(fā)。

2.腳氣病≠腳氣

腳氣病是由于缺乏維生素B1引起的，而腳氣則是真菌感染導(dǎo)致。腳氣病在發(fā)病的時(shí)候會出現(xiàn)雙足對稱性麻痹、小腿腓腸肌疼痛等癥狀。

3. 腳氣=腳癬

腳氣是由皮膚癬感染導(dǎo)致的一系列皮膚病。

1. 水泡型

【癥狀】由米粒大小的水泡組成，同時(shí)伴有紅斑、脫屑和少量的丘疹。會逐漸往外擴(kuò)展成圈狀、弧狀類的損害。

【治療方法】用酊劑、低濃度水楊酸擦拭，讓水泡自然干涸后，再配合藥膏一起使用，藥膏可以選擇奈替芬酮康唑乳膏和聯(lián)苯芐唑乳膏等。

注意：不要自行戳水泡，以免感染。藥膏一定要按照說明書的要求使用，同時(shí)要擦滿28天。

2. 趾間糜爛型

【癥狀】俗稱“爛腳丫”，真菌特別喜歡在潮濕的環(huán)境中生長，由于足趾經(jīng)常處于不透氣、悶熱的環(huán)境中，因此比較容易發(fā)生真菌感染。

【治療方法】用枯礬粉或者爐甘石洗劑，使糜爛的部分變干燥，再配合上面同樣的藥膏擦拭。

3. 角化過度型

【癥狀】這種患者受到感染的時(shí)間比較長，冬天會出現(xiàn)裂口；老年人由于皮脂腺分泌較少，也容易出現(xiàn)角化過度型足癬。

【治療方法】用尿素霜、維生素A軟膏、他扎羅汀凝膠軟化角質(zhì)層，晚上將裂口用封包包住睡覺，白天配合使用抗真菌的藥膏。

4. 丘疹鱗屑型

【癥狀】有紅斑、鱗屑和少量的丘疹出現(xiàn)，水泡較少。這種類型的皮損最常見，也最容易治愈。

【治療方法】直接用抗真菌的藥膏進(jìn)行擦拭就可以。

小貼士

長期有腳氣的患者，選用口服藥物會更有效，口服加外用能達(dá)到事半功倍的效果。

5. 足癬并發(fā)癥

【癥狀】有足癬的患者搔抓以后，會出現(xiàn)創(chuàng)口。細(xì)菌可以從創(chuàng)口面進(jìn)入，從而造成小腿部位的細(xì)菌感染。

【治療方法】盡快到醫(yī)院就診。

1. 清潔

每天至少要清洗一次足部，清洗完以后要做好干燥措施，用干凈的毛巾擦干趾間的水。

2. 盡量避免使用公共用品

公共用品使用的人比較多，稍有不注意，就容易感染真菌，患上腳氣。

3. 避免赤足行走

不要赤足走在游泳池邊、汗蒸房內(nèi)，因?yàn)檫@種地方很容易感染真菌。

4. 鞋柜要經(jīng)常通風(fēng)

鞋柜不通風(fēng)很容易滋生細(xì)菌，引發(fā)一系列的皮膚病。

5. 少去足浴店刮腳

足浴店的工具有可能消毒不是很徹底，如果上一位使用者患有腳氣，那么下一位使用者也很可能會感染腳氣。

6. 每天勤換鞋襪

足部易出汗的人，腳部長期處于濕潤狀態(tài)，加上鞋襪不透風(fēng)，是真菌生長的最好環(huán)境，所以需要經(jīng)常換洗鞋襪，保持足部清潔。

7. 少吃生大蒜、生辣椒

大蒜是一個(gè)起泡劑，不僅會加重腳氣患者的病情，還會使分泌的汗液帶有異味。

如果你的腳趾非常緊密，容易感染腳氣，可以在每天晚上睡覺時(shí)使用分趾器、棉花球、紗布將腳趾分離開來，保持腳縫干燥。

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