伸筋草又稱(chēng)“石松、過(guò)山龍、寬筋藤、火炭葛、爛腰蛇、寬筋草、穿山龍”各地叫法不一。學(xué)名為伸筋草。

長(zhǎng)葉牛尾萊多年生草本，攀援狀。莖細(xì)長(zhǎng)，有縱條，無(wú)皮刺。葉互生；卵形，長(zhǎng)圓狀卵形至卵狀披針形，長(zhǎng)6～9厘米，寬2.8-6.5厘米，先端漸尖或突尖，基部楔形或近圓，兩面光滑無(wú)毛；葉柄基部具卷須2根。花單性，異株；花序傘形；腋生；花被6片，離生，向外反折；雄花有雄蕊6，較花被裂片為短；雌花較雄花小，退化雄蕊線形，子房球形，柱頭3裂。漿果球形，黑色?；ㄆ?月。

生于山坡疏林下蔭蔽處。我國(guó)大部分地區(qū)均有分布，尤以南方濕潤(rùn)環(huán)境下為多。

主要功效為：

祛風(fēng)散寒，舒筋活血，除濕消腫。治風(fēng)寒濕痹，關(guān)節(jié)酸痛，水腫，四肢軟弱，皮膚麻木，跌打損傷。

服用方法：煎煮內(nèi)服或泡酒，或搗爛外敷。

禁忌：經(jīng)期、孕婦及出血過(guò)多者禁用。

伸筋草泡水喝具有以下功效

1.降溫降壓效果

試驗(yàn)證明用伸筋草泡水能夠?qū)彝闷鸬讲诲e(cuò)的降溫效果，如果靜脈注射方式可以讓動(dòng)物血壓呈下降趨勢(shì)。

2.具有抑制病菌效果

伸筋草對(duì)多種病菌有抑制作用，尤其對(duì)福氏痢疾桿菌盒宋內(nèi)氏痢疾桿菌的敏感度很高。

3.治療風(fēng)寒濕痹

伸筋草有辛散、苦燥、溫通等方面的特點(diǎn)，能夠祛除風(fēng)濕的效果，還能夠達(dá)到通經(jīng)絡(luò)的效果。

4.治療關(guān)節(jié)痛

搭配牛尾菜、路邊荊、老鼠刺、豨薟草等煎煮可以治療關(guān)節(jié)痛。

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