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風(fēng)濕是什么？ 老百姓常說“我有風(fēng)濕”，那“風(fēng)濕”到底是什么呢？其實(shí)老百姓說的風(fēng)濕指的是風(fēng)、寒、濕邪等自然界的邪氣對人體的影響，中醫(yī)也叫“痹癥”。 風(fēng)濕類疾病 為什么會有越來越多的人患上這種疾病呢？這往往跟我們身邊的環(huán)境相關(guān)，經(jīng)常身處潮濕的環(huán)境極易誘發(fā)風(fēng)濕類疾病。 早期癥狀表現(xiàn)  1 發(fā)熱 風(fēng)濕病的常見早期癥狀表現(xiàn)為低熱、中等度發(fā)熱、高熱，往往可表現(xiàn)為不規(guī)則的發(fā)熱，一般無寒顫，抗生素?zé)o效，同時有血沉塊的表現(xiàn)。 2 疼痛 疼痛是風(fēng)濕病的主要癥狀表現(xiàn)，也是導(dǎo)致功能障礙的重要原因。風(fēng)濕病的疼痛中，起源于關(guān)節(jié)及其附屬結(jié)構(gòu)的疼痛最為常見。 秋季是風(fēng)濕疾病的高發(fā)季 那么今天我們?yōu)?/p> 大家介紹的這味藥 正是緩解風(fēng)濕的良藥 伸筋草  1 舒筋活絡(luò) 伸筋草在中醫(yī)上經(jīng)常用于治療肌膚麻木，風(fēng)寒濕痹關(guān)節(jié)疼痛。它有很好的祛風(fēng)散寒、燥濕除痹、舒筋活絡(luò)的效果。 2 治療風(fēng)濕病發(fā)熱 伸筋草性溫，藥理學(xué)研究報道其有效成分，有降低體溫的作用，因此，可治療風(fēng)濕病發(fā)熱。 3 利尿 伸筋草有利尿和增進(jìn)尿酸排泄的作用，同時還有很好的潤腸通便效果。 預(yù)防方法  1 預(yù)防和控制感染 有些風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是在患了感染性疾病之后發(fā)病的。這是由于病原體發(fā)生了免疫反應(yīng)導(dǎo)致的。所以，預(yù)防感染和控制體內(nèi)的感染病灶也是很重要的。 2 避免風(fēng)寒濕邪侵襲 要防止受寒、淋雨和受潮，關(guān)節(jié)處要注意保暖，夏秋季節(jié)氣候干燥，但秋風(fēng)送爽，天氣轉(zhuǎn)涼，要防止受風(fēng)寒侵襲。 3 加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì) 凡堅持體育鍛煉的人，抗病能力強(qiáng)，一般很少患病，其抗御風(fēng)寒濕邪侵襲的能力比一般沒經(jīng)過體育鍛煉者強(qiáng)得多。 4 使用艾灸療法灸治 艾灸也能治療風(fēng)濕病，艾灸療法具有溫陽補(bǔ)氣、溫經(jīng)通絡(luò)、消瘀散結(jié)、補(bǔ)中益氣的作用。推薦風(fēng)濕病患者采用艾灸療法治療。 飲食注意事項(xiàng)  1 膳食營養(yǎng)要全面 不要忌口和偏食，少食肥肉和高膽固醇的食物。少食用甜食，少飲酒、咖啡和茶等飲料。 2 以素食為主 飯后宜食用水果100克左右。蔬菜選用綠葉菜、西紅柿、蘿卜、芹菜、韭菜等。 3 合理膳食 要注意飲食搭配做到高蛋白、高維生素、中脂肪、中熱能、低糖、低鹽。少量多餐、少刺激性食物。 泡酒秘方  拐棗泡酒 材料 拐棗、白酒（可以根據(jù)自己喜好）、密封容器 比例 拐棗：白酒 （1斤：2斤） 做法 1 準(zhǔn)備好適量的拐棗，記得要處理一下，剪去上面的小樹枝和雜質(zhì)，清洗干凈； 2 將拐棗瀝干水，曬干，不過為了節(jié)省時間，大家也可以用烤箱把它烘干，便于儲存； 2 把曬（烘）干的拐棗放入白酒中，放入密封的容器中發(fā)酵儲藏1周左右即可飲用。 功效 拐棗具有醒酒安神的作用，同時還能祛風(fēng)除濕，泡酒可以活血化瘀，通經(jīng)絡(luò)，達(dá)到治療風(fēng)濕病關(guān)節(jié)炎的效果。 健康小貼士  在這里小編要特別提醒大家，切記伸筋草孕婦是不可以服用的，另外有出血疾病的患者也要禁食。 |
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來自： 張安妮ux9qud88 > 《小藥方》
