 面對(duì)同樣糟糕的事， 樂(lè)觀的人，會(huì)苦中作樂(lè)，給自己來(lái)點(diǎn)心靈雞湯。人只要活著，就一定會(huì)有好事情發(fā)生。明天會(huì)更好~ 而悲觀充滿負(fù)能量的人，只會(huì)放大情緒，更喪！人只要活著，就一定會(huì)有好事情發(fā)生。。。。。。在別人身上。 為什么現(xiàn)在好多年輕人都這么喪？ 因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)代，普通和平凡近乎貶義，優(yōu)秀才是標(biāo)配。 而大部分人出生平凡，輸在起跑線上，還沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)程，就已經(jīng)看到了人生的結(jié)局。 有時(shí)候，人太聰明，看的太明白也是一種累?？吹锰靼?，起初的那份沖動(dòng)拼搏的心情還沒(méi)有出發(fā)就喪失掉了。 因?yàn)闊o(wú)能為力，又想發(fā)光發(fā)熱，為生活而發(fā)愁，但對(duì)任何事情都提不起興趣，逃避成了現(xiàn)實(shí)。 其實(shí)，我們不妨做一個(gè)樂(lè)觀的傻子，不用去管他人的“優(yōu)秀”標(biāo)準(zhǔn)，以自我的成就感、滿足感為基石，以終為始，把我們的注意力放在喜歡的事上，而不是為了賺錢做自己不想做的事。 我有個(gè)朋友，已經(jīng)做母親了。因?yàn)槁殬I(yè)是老師，常常要面對(duì)來(lái)自學(xué)校和家庭的壓力，考核、備課、講課、管教學(xué)生，與學(xué)生家長(zhǎng)溝通，生活非常焦慮。面對(duì)學(xué)校的熊孩子已經(jīng)很心累了，回到家，看到家里亂七八糟，孩子又比較吵鬧，心理的壓力、焦慮急躁一下子放大很多倍，情緒一爆發(fā)，說(shuō)罵孩子成了家常便飯。 孩子的情緒很容易受家長(zhǎng)影響，小小年紀(jì)變得比較早熟又敏感。一次學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)，學(xué)校老師給孩子多報(bào)了一個(gè)體育項(xiàng)目，本來(lái)兩個(gè)項(xiàng)目時(shí)間已經(jīng)很趕了，在另加了一個(gè)項(xiàng)目，顧此失彼，孩子沒(méi)發(fā)揮好成績(jī)，負(fù)面情緒一下就上來(lái)了，哭著說(shuō)“還不如死了算了”，這件事嚇壞了我朋友。 我朋友在孩子的事上，反省了很久，現(xiàn)在漸漸學(xué)會(huì)如何控制自己的情緒，盡量不把負(fù)面情緒帶回家里，也喜歡跟孩子溝通，嘗試著從孩子的角度考慮事情，會(huì)問(wèn)問(wèn)孩子的意見?，F(xiàn)在孩子漸漸開朗也懂事了，做事喜歡和媽媽商量，會(huì)表達(dá)自己的意見，也會(huì)關(guān)心媽媽累不累，話語(yǔ)也變多了。 做了父親之后，讓我有了許多機(jī)會(huì)來(lái)反省自己的缺點(diǎn)，比如我明明那么愛(ài)女兒，卻還是忍不住對(duì)她發(fā)脾氣；明明想讓她自由生活，卻還是下意識(shí)地想要控制她的人生；明明想和她如朋友般平等，卻不時(shí)變成了威權(quán)統(tǒng)治…… 她一年年長(zhǎng)大，我一年年后悔。如果時(shí)光倒流，我一定可以做一個(gè)稱職得多的爸爸。如果說(shuō)這些年有什么育兒經(jīng)驗(yàn)，那就是我明白父母和孩子是共同成長(zhǎng)的，要想讓她成為一個(gè)幸福的好人，我就要為了她，做一個(gè)更好的人。對(duì)我來(lái)說(shuō)，孩子是人生最美的禮物，她讓我變得越來(lái)越完整。 這是我喜歡的一位網(wǎng)絡(luò)作家所分享的，不知道你們是否也這樣后悔？ 為人父母與孩子一同成長(zhǎng)，讓自己成為更好的人，不把負(fù)面情緒帶回家，應(yīng)該是爸爸媽媽們都需要學(xué)習(xí)反省的。 情緒是會(huì)互相傳染的，遠(yuǎn)離身邊那些充滿負(fù)能量的朋友，你擁有什么樣的圈子就擁有什么樣的人生。 跟負(fù)能量爆棚的人做朋友，你會(huì)不自覺(jué)地沾染他的喪，這種喪會(huì)潛移默化，逐漸扭曲你對(duì)外界的看法，一點(diǎn)點(diǎn)侵蝕你對(duì)生活的信心。 人是很容易被身邊的人所感染。 和喜歡炫耀的人一起，你會(huì)慢慢變得虛榮； 和經(jīng)常質(zhì)疑批判你的人一起，你會(huì)慢慢失去自信，變得自卑； 和經(jīng)常抱怨的的人一起，你會(huì)變得焦躁、煩悶、充滿壓抑。 一個(gè)人的力量是微弱的，但影響力卻是巨大的。 與人相處，不把負(fù)面情緒傳遞給他人，顧全他人的感受，這是一種修養(yǎng)。 有了負(fù)面情緒要善于轉(zhuǎn)化，凡事朝好的方面想，學(xué)會(huì)自我減壓和調(diào)節(jié)，做自己心靈的主人。  |
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