臉上的抬頭紋就像電車軌道一樣，即使化妝都沒法遮掩，一道道的皺紋超級顯老。

花氧醬告訴你，你可能多吸幾口氣，就多一條抬頭紋??！

重力性皺紋是皮膚表面及皮下組織因時間、日照、缺水等原因老化而萎縮后，在地球引力的作用下逐漸產(chǎn)生的一種皮膚衰老現(xiàn)象。

動力性皺紋是因面部表情肌長期運(yùn)動收縮而造成的紋路。

抬頭紋是典型的動力性皺紋，因前額肌肉收縮過多而形成，它也是面部最先出現(xiàn)的皺紋之一。

但其實(shí)光抬頭， 是不會形成抬頭紋的。

準(zhǔn)確的說， 當(dāng)你往上看時， 因?yàn)闆]有及時仰頭， 而只是抬起了眼眶或挑起了眉毛，去看清上面的東西。久而久之， 因?yàn)檫@個表情導(dǎo)致了抬頭紋的產(chǎn)生。

1.試著用腹式呼吸法

瞪眼睛和挑眉雖然不好，但已經(jīng)是習(xí)慣了， 如何克服呢？

如果用我們平時用普通胸部呼吸方式，一抬頭就會抬起眼眶，但如果練習(xí)用腹式呼吸法就不一樣了。

圖左邊是正常的呼吸，右邊是腹式呼吸。腹式吸氣時，胸廓下沉，腹部隆起。

我們試試對著鏡子，采用腹式呼吸法：

Step1：緩慢深吸一口氣，感覺到腹部隆起，氣沉丹田了。

Step2：鼓起嘴巴緩慢吐氣.吐氣同時，抬起頭往上看

吐氣時抬頭，你會發(fā)現(xiàn)你只是在抬頭，并沒有挑眉，眼睛同樣睜大了，但就是沒有形成抬頭紋。

沒有抬頭紋的人可以起到預(yù)防作用，而有抬頭紋的人，可以防止繼續(xù)加深。

2.每天堅持按摩額頭肌膚

針對抬頭紋，還可以進(jìn)行面部按摩。

Step1：首先用毛巾將發(fā)際以上箍緊，使額頭皮膚緊繃。在做按摩之前，要徹底清潔臉部和手部。

Step2：擠2滴精華油，涂在有抬頭紋部位。

Step3：左右手交替上下按摩前額，將橫向的抬頭紋上下?lián)崞?，從兩眉之間開始，向上和向外進(jìn)行。

Step4：精華油有多的話，我們可以按摩眼廓，左右手在眼廓花圈，長時間看手機(jī)和電腦的你，一定會覺得很舒服。

抬頭紋的恢復(fù)并不簡單，畢竟抬頭挑眉可能已經(jīng)成了習(xí)慣。

但是花粉們要記住每天按摩～我們一定要為留住容顏而竭盡全力！