你會不會，在某個時刻，突然就有一種說不出來的感覺，也不是不開心，但也不是真正的快樂。也許是忙完一天的工作，身體很疲憊，沒有人來給安慰，心情自然有些低落。

你是不是，不知道為何，總是很輕易地對身邊的人發(fā)火，說話帶著情緒，覺得生活只為難自己。也許是在外面受了委屈，有苦說不出，卻一不小心用言語中傷了愛自己的人。

情緒就是心魔，你不控制它，它便吞噬你。

在你放松警惕的時候，有一些潛藏的壞情緒就會趁虛而入，操控了你自己，讓你漸漸失去了理智，任由一些負(fù)能量肆無忌憚地橫沖直撞，給你的眼睛蒙上了灰塵，給你的心情鋪上了烏云，讓你說話的語氣變得生硬，讓你的行為舉止變得粗俗。

世界是一面鏡子，美丑善惡，全看你自己的心。心若向陽，生活就充滿陽光；心若悲傷，世界就黯淡無光。

總有某段路，只能你一個人走。總有許多事，需要你一個人扛。在束縛中忍耐，在痛苦中等待，當(dāng)你破繭成蝶時，你就會明白控制情緒的意義；敢于承受壓力，勇于堅守信念，當(dāng)你脫穎而出時，你就會感謝自己為調(diào)整心態(tài)所付出的努力。

修行即是修心，修心先要靜心，靜心需要控制心魔，管理情緒。當(dāng)你的心緒漸漸平靜，生活就會漸漸地好起來了。