在感情世界里,最明顯的問題莫過于安全感問題。在一種持續(xù)不變的模式下,人的適應(yīng)性會(huì)到達(dá)最佳,為維護(hù)這種熟悉的感覺,會(huì)拼命抵御變化。 然而,在現(xiàn)實(shí)生活中,要求感情永遠(yuǎn)停在最初的那一刻,是不可能的。相處時(shí)間越長(zhǎng),內(nèi)心的真實(shí)總會(huì)原形畢露,這就會(huì)出現(xiàn)一種情感的“能量守恒”現(xiàn)象:
01 面對(duì)情感的變化,我們都害怕失去 小A是個(gè)很任性的女孩,婚姻曾一度讓她底氣十足。結(jié)婚十多年,她從沒有受過任何委屈,只要稍有不滿,就生氣大鬧一通,丈夫溫柔體貼,總是能用認(rèn)錯(cuò)忍讓,解決所有問題。 曾經(jīng)的好朋友一邊羨慕她,一邊替她捏一把汗,勸她過日子不要太任性,她說(shuō):這還不是他自愿的,覺得不愿意另外去找啊,給他一百個(gè)膽也不敢。 丈夫出軌在大家意料之中,很多人覺得她是自作自受,等著看她的笑話。小A開始堅(jiān)決否認(rèn),覺得大家因?yàn)榧刀仕?,才歪曲事?shí)。 當(dāng)丈夫親口告訴她真相后,她開始大哭大鬧,之后的幾個(gè)月,將過去的任性發(fā)揮到了極致,她以為丈夫好好認(rèn)錯(cuò)道歉,日子還是可以繼續(xù)過下去,等來(lái)的卻是丈夫冷冷的回應(yīng):你難道就不能長(zhǎng)大一點(diǎn)嗎? 丈夫的話深深刺痛了她的心,即便她非常害怕失去,但這段婚姻開始讓她有一種深到骨子里的羞恥,只想趕快逃離。 小B是一個(gè)跟小A完全不同的女孩,她任勞任怨,處處為丈夫和孩子考慮,遇到?jīng)_突矛盾,總是能忍則忍。她一直克制壓抑自己,控制自己的情緒,盡力做一個(gè)好妻子。 面對(duì)丈夫的偏執(zhí)和不理解,她很多次想到離婚,但努力說(shuō)服自己之后,覺得日子忍忍也能過下去。她在婚姻里,感覺不到任何快樂,卻從沒有堅(jiān)定離開婚姻的決心。 直到有一次,孩子高燒要去醫(yī)院,丈夫卻要等玩完游戲才走,小B一怒之下摔了丈夫的鍵盤,丈夫起身就給了小B一巴掌。這已經(jīng)不是丈夫第一次動(dòng)手打人,但這一次是因?yàn)楹⒆樱下定決心要離婚。 小A和小B過去都對(duì)婚姻有過不滿意,但是他們并沒有一定想要結(jié)束關(guān)系,甚至當(dāng)關(guān)系出現(xiàn)變化時(shí),小A會(huì)想留住這段沒有愛的婚姻,丈夫觸及到自己的底線時(shí),小B也只想通過忍耐讓日子順利地過下去。 原來(lái),每個(gè)人不管過著怎樣的日子,無(wú)論是好還是壞,都是害怕失去的。直到忍無(wú)可忍時(shí),她們的內(nèi)心被現(xiàn)實(shí)撕扯開來(lái)的裂縫,終于透進(jìn)來(lái)一些光亮,讓他們不得不開始審視眼前的生活。 02 關(guān)系的本質(zhì)是流動(dòng)和變化的 如果細(xì)思過去,在我們每個(gè)人的一生中,都會(huì)有一些時(shí)刻,你從心里知道如何選擇會(huì)更好,但是你不會(huì)真的選擇那條更好的路,而是會(huì)努力維持不變的那條路。 拒絕變化,是我們的本性使然,即使有些變化在生活中已經(jīng)發(fā)生了,但在我們的內(nèi)心里,還有一些空間,可以讓自己不去承認(rèn)它的發(fā)生。 我們會(huì)爭(zhēng)取用自己最習(xí)慣的方式去生活,但幸福嗎?未必。這可以幫助我們暫時(shí)避開失去的痛苦,也拒絕了讓自己活得幸福的可能。 甚至有時(shí)候一切都變了,只是等著內(nèi)心去承認(rèn)罷了。這樣對(duì)自己內(nèi)心所發(fā)生的一切感受的正視,就像是蹺蹺板中間的平衡支點(diǎn),通過這個(gè)支撐,我們就能從虛幻的幸福,走向真正的幸福。
小B后來(lái)繼續(xù)留在了婚姻中,但是她再也不是以前的她了,當(dāng)她用隱忍換來(lái)丈夫一次次的虐待時(shí),她才明白過去努力維持的婚姻平衡已經(jīng)無(wú)用了,她終于可以開始做真實(shí)的自己了,不再小心翼翼。 所以,關(guān)系的本質(zhì)是流動(dòng)和變化的,幸??赡軙?huì)遲到,但永遠(yuǎn)不會(huì)缺席。 即便有時(shí)候,我們會(huì)因?yàn)榱?xí)慣,無(wú)視關(guān)系中已經(jīng)發(fā)生的變化,但總會(huì)有無(wú)數(shù)次機(jī)會(huì)讓我們正視這些變化,并通過這些變化,重新思考自己接下去要走的路。 03 變化來(lái)臨,是重塑自己最好的時(shí)機(jī) 這些在關(guān)系變化來(lái)臨時(shí)逆風(fēng)翻盤的人,都有一個(gè)共同的特點(diǎn):即便一開始他們也試圖停留在過去,但是他們很快接受了讓人痛苦的真實(shí)。 他們?cè)?jīng)覺得只要眼前就夠了,維持原來(lái)的生活就是幸福,或者以為對(duì)方只要改變一點(diǎn)就會(huì)幸福,實(shí)際上當(dāng)真正的變化來(lái)臨時(shí),他們都清醒了,意識(shí)到過去對(duì)于他們的內(nèi)心來(lái)說(shuō)真的不幸福。 就像《我的前半生》中的羅子君,她曾覺得日子像從前一樣過下去挺好了,然而知道了丈夫的移情別戀,才會(huì)知道自己一直生活在象牙塔中,并對(duì)過去自以為良好的生活,失去了繼續(xù)過下去的勇氣。 她小心地開始了一個(gè)重新塑造自己的過程,找工作、承受委屈、嘗試?yán)斫馑?,終于可以靠自己過上一種有底氣、有尊嚴(yán)的生活。 所以,在關(guān)系里,沒有一種變化會(huì)將我們推入萬(wàn)劫不復(fù)的深淵,只是會(huì)讓我們不得不扭轉(zhuǎn)過去的認(rèn)知,以一種新的視角去看待情感和關(guān)系。 《蘇菲的世界》說(shuō):
所以,所謂的感情中的能量守恒,不過是讓我們通過變化,更清晰地看到情感背后關(guān)于我們自己心理變化的過程。 即便這些變化也可能讓你怨天尤人、失望消沉,但最終會(huì)把你引至一個(gè)不得不看見自己的角落。無(wú)論關(guān)系會(huì)如何變化,理解一切變化背后的自己,才可能活出真正的幸福。 … 羅近月 |
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