肝臟是我們身體重要的器官，并且肝臟的十分“勤勞”的器官，而正是因為肝臟每天面臨的繁雜工作，造成很多人的肝臟健康情況越來越差。近年來，我國肝炎的人數(shù)都在上升，而且還有往年輕化發(fā)展的趨勢，而需要注意的是，八成的肝癌患者都是由肝炎發(fā)展而來的。而肝癌是“癌中之王”，對健康的影響極大，可能會危及生命。

很多人發(fā)現(xiàn)肝癌的時候，已經(jīng)到了晚期。然而，肝炎早期在發(fā)展惡化的時候，其實是有癥狀的，只是很多人沒有注意到，不能及時調(diào)理，導(dǎo)致肝炎發(fā)展成癌。

肝炎惡化的時候，轉(zhuǎn)氨酶升高最明顯！

轉(zhuǎn)氨酶是催化氨基酸與酮酸之間氨基轉(zhuǎn)移的一類酶。轉(zhuǎn)氨酶在肝臟中的含量最多。轉(zhuǎn)氨酶是人體肝臟這個'化工廠'正常運轉(zhuǎn)過程中必不可少的'催化劑'，是肝臟的一個“晴雨表”，肝細(xì)胞是轉(zhuǎn)氨酶的主要生存地。當(dāng)肝炎發(fā)展加劇，肝損傷的情況進(jìn)一步加重的時候，轉(zhuǎn)氨酶便會釋放到血液里，使血清轉(zhuǎn)氨酶升高。因此肝炎患者如果出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高的情況，需要及時的調(diào)理，否則肝臟有癌變風(fēng)險。

肝炎的調(diào)理也是需要從多方面考慮的，無論是日常的飲食還是作息習(xí)慣，都要合理安排。除此之晚，給大家推薦兩種護(hù)肝之物，常吃養(yǎng)護(hù)肝臟，修復(fù)損傷細(xì)胞。

硒麥芽和五味子，肝臟健康的“守護(hù)神”

硒麥芽因其包含硒元素而得名，有研究發(fā)現(xiàn)，缺硒的人群更容易患上肝病，可見硒對肝臟的重要性。硒元素通過增強(qiáng)谷胱甘肽過氧化物酶的生物活性，來提高肝細(xì)胞抗氧化能力，清除自由基，加快脂質(zhì)過氧化物的分解，從而保護(hù)肝臟。肝炎患者補(bǔ)硒可以達(dá)到阻斷肝纖維化，預(yù)防肝硬化、肝癌的目的。

五味子的藥用價值極高，對體內(nèi)的五臟均有幫助，而幫助最好的還是肝臟。五味子中的有效成分醇甲和五味子素有抗自由基的效果，穩(wěn)定肝細(xì)胞膜，抑制線粒體中轉(zhuǎn)氨酶釋放，進(jìn)而促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)和再生，從而降低人體血液中的轉(zhuǎn)氨酶，減少轉(zhuǎn)氨酶過高對肝臟傷害。

硒和五味子的對肝臟的好處都極大，但是搭配使用效果明顯要比單獨用好很多

硒麥芽和五味子可以搭配制成硒麥芽五味子粉。硒麥芽五味子粉可以自己制作，先將硒麥芽和五味子分別炒熟，然后放涼在磨成粉末，即可直接沖開水飲用，可先濾渣后再飲用。

不過還是有很多人選擇直接吃硒麥芽五味子粉制成的現(xiàn)成片劑，因為相對來說更加的方便，并且成分活性更高。當(dāng)然，無論選擇哪種養(yǎng)肝的方式，都需要堅持下來，進(jìn)一步鞏固。