輔料 適量 花生又名落花生、地果、唐人豆?;ㄉL(zhǎng)于滋養(yǎng)補(bǔ)益,有胎甲球于延年益壽,所以民間又稱“長(zhǎng)生果”,并且和黃豆一樣被譽(yù)為“植物肉”、“素中之葷”?;ㄉ臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值比糧食類高,可與雞蛋、牛奶、肉類等一些動(dòng)物性食品媲美,它含有大量的蛋白質(zhì)的脂肪,特別是不飽和脂肪酸的含量很高,很適宜制造各種營(yíng)養(yǎng)食品?;ㄉ木S生素E、B和蛋白質(zhì)含量高,且富含賴氨酸等物質(zhì)。 20g 花椒又名山椒,是蕓香科灌木或喬木花椒樹(shù)的果實(shí)。果實(shí)呈圓形,綠豆大小,其外皮是一種常用香料。果實(shí)成熟時(shí)紅色或紫紅色果皮叫椒紅,種子叫椒目,都是中藥材,家常用途調(diào)味品。其果皮可作為調(diào)味料,并可提取芳香油,又可入藥,種子可食用,又可加工制作肥皂花椒除各種肉類的腥氣;促進(jìn)唾液分泌,增加食欲;使血管擴(kuò)張,從而起到降低血壓的作用。 20g 海鮮醬,是一種富有特色的調(diào)味品。有濃郁的魚(yú)香味、海鮮味。海鮮醬是中國(guó)粵菜的一種醬料,與甜面醬一樣都是以大豆釀制,但加入了蒜、辣椒等香料。海鮮醬雖以海鮮為名,卻無(wú)海鮮成份,也甚少與海鮮食用。在香港,海鮮醬通常用作蘸點(diǎn)街頭小食、乳豬或北京填鴨。越南菜也有類似海鮮醬的醬料,稱為黑醬T??ng?en。海鮮醬具有解熱除煩、調(diào)味開(kāi)胃的功效。 5g 豆瓣醬是日常調(diào)味品中比較常用的調(diào)料,他的的原料主要有蠶豆、食鹽、辣椒等原料釀制而成的醬料。豆瓣醬是由各種微生物相互作用,產(chǎn)生復(fù)雜生化反應(yīng),而釀造出來(lái)的一種發(fā)酵紅褐色調(diào)味料。豆瓣醬是大豆和面粉為主要生產(chǎn)原料,但也可以有所變化。可以根據(jù)消費(fèi)者的習(xí)慣不同,在生產(chǎn)豆瓣醬中配制了香油、豆油、味精、辣椒等原料,而增加了豆瓣醬的品種。 10g 沙茶醬是盛行福建、廣東等地的一種混合型的調(diào)味品。沙茶醬的做法如下:先將蝦米、洋蔥進(jìn)行油炸,花生仁進(jìn)行焙炒,然后再與蒜肉、白糖、錦豉、醬油、沙姜粉,生油和少量防腐粉等一些食材,經(jīng)過(guò)煮熟后,再磨細(xì)而制得成品。沙茶醬色澤淡褐,呈糊醬狀,具有大蒜、洋蔥、花生米等特殊的復(fù)合香味、蝦米和生抽的復(fù)合鮮咸味,以及輕微的甜、辣味。 50g 燈籠椒,別名大椒、柿子椒、因能結(jié)甜味漿果,又叫甜椒、菜椒為一年生茄科植物,辣椒屬植物,原產(chǎn)加拿大,五彩的燈籠椒又名乳椒、加拿大椒。肉質(zhì)厚而柔軟的辣椒。果形較大,蓬松,顏色各異,一般鐘狀,有溝紋,可做沙拉或菜肴??捎^賞也可食用,觀賞期達(dá)半年之久。適應(yīng)性強(qiáng),栽培容易與一般椒類相同,但在生長(zhǎng)期要注意枯萎病的防治。我國(guó)大部分地區(qū)廣泛栽培。 適量 淀粉可以看作是葡萄糖的高聚體。淀粉除食用外,工業(yè)上用于制糊精、麥芽糖、葡萄糖、酒精等,也用于調(diào)制印花漿、紡織品的上漿、紙張的上膠、藥物片劑的壓制等??捎捎衩住⒏适?、野生橡子和葛根等含淀粉的物質(zhì)中提取而得。淀粉有直鏈淀粉和支鏈淀粉兩類。直鏈淀粉含幾百個(gè)葡萄糖單元,支鏈淀粉含幾千個(gè)葡萄糖單元。在天然淀粉中直鏈的占20%~26%,它是可溶性的。 20g 香辣醬是采用名小吃豆花蘸水的傳統(tǒng)工藝結(jié)合先進(jìn)的科學(xué)保鮮技術(shù),精選辣椒、花椒、胡椒、芝麻、植物油及名貴自然香料精工配置而成。具有川味的麻辣香特點(diǎn),味美色鮮,回味悠長(zhǎng),營(yíng)養(yǎng)豐富,有開(kāi)胃健脾、增進(jìn)食欲的功能。是烹調(diào)各種川菜及各種涼菜、面食的理想調(diào)料,是居家旅游的方便佳品 3g 胡椒粉是一種帶有特殊香氣的調(diào)料,為熱帶植物胡椒樹(shù)的果實(shí),主要產(chǎn)在印度、越南、印尼、泰國(guó)、新加坡等國(guó),我國(guó)廣東省海南島也有生產(chǎn)。胡椒味辛辣芳香,性熱,除可去腥增香外,還有除寒氣、消積食的效用,但多食則刺激胃粘膜而引起充血。胡椒粉是用干胡椒碾壓而成,有白胡椒粉和黑胡椒粉兩種。黑胡椒粉是未成熟果實(shí)加工而成,白胡椒粉是果實(shí)完全成熟后采摘加工而成。 5g 味精,又名“味之素”,學(xué)名“谷氨酸鈉”。成品為白色柱狀結(jié)晶體或結(jié)晶性粉末,是國(guó)內(nèi)外廣泛使用的增鮮調(diào)味品之一。其主要成分為谷氨酸和食鹽。味精是采用微生物發(fā)酵的方法由糧食制成的現(xiàn)代調(diào)味品。主要作用是增加食品的鮮味,在中國(guó)菜里用的最多,炒菜、做餡、拌涼菜、做湯等都可使用,也可用于湯和調(diào)味汁。是目前國(guó)內(nèi)外廣泛使用的增鮮調(diào)味品之一。 5g 雞精不是從雞身上提取的,它是在味精的基礎(chǔ)上加入化學(xué)調(diào)料制成的。由于核苷酸帶有雞肉的鮮味,故稱雞精,它比味精更鮮??梢杂糜谑褂梦毒乃袌?chǎng)合,適量加入菜肴、湯羹、面食中均能達(dá)到效果。雞精中除含有谷氨酸鈉外,更含有多種氨基酸。既能增加人們的食欲,又能提供一定營(yíng)養(yǎng)的家常調(diào)味品。雞精由于是復(fù)合調(diào)味品,所以相對(duì)保質(zhì)期為1-2年,而95%純度味精保質(zhì)期為3年。 適量 食鹽又稱餐桌鹽,是對(duì)人類生存最重要的物質(zhì)之一,不可或缺,也是烹飪中最常用的調(diào)味料。每人每天需要6~10克鹽才能保持人體心臟的正常活動(dòng)、維持正常的滲透壓及體內(nèi)酸堿的平衡,同時(shí)鹽是咸味的載體,是調(diào)味品中用得最多的,號(hào)稱“百味之祖“。鹽的主要化學(xué)成份氯化鈉在食鹽中含量為99%,部份地區(qū)所出品的食鹽加入氯化鉀以降低氯化鈉的含量以降低高血壓發(fā)生率。 適量 蔥屬百合科,是多年生草本植物蔥的莖與葉,上部為青色蔥葉,下部為白色蔥白。大蔥耐寒抗熱,適應(yīng)性強(qiáng),四季均可上市。普通大蔥,原產(chǎn)我國(guó),遍及南北各地。葉圓而中空,葉鞘基部抱合成“假莖”,幼嫩時(shí)葉和蔥白都能食用。大蔥植株高大,蔥白潔白而味甜,在北方栽培較多。蔥是日常廚房里的必備之物,北方以大蔥為主,它不僅可作調(diào)味之品,而且能防治疫病,可謂佳蔬良藥。 適量 姜屬姜科,為植物姜的干燥根莖或鮮根莖,多年生草本植物。姜原產(chǎn)印度、馬來(lái)西亞,我國(guó)自古栽培,周年食用。姜供食用的部位為不規(guī)則的塊莖,呈灰白或黃色,具有辛辣味。姜按用途和收獲季節(jié)不同而有嫩姜和老姜之分。嫩姜多在八月份挖掘,一般含水多,纖維少,辛辣味淡薄,除做調(diào)味品外,尚可炒食,做姜糖等;老姜多在十一月份挖掘,水分少,辛辣味濃,主要用做調(diào)味。 適量 大蒜,多年生草本植物,百合科蔥屬。地下鱗莖分瓣,按皮色不同分為紫皮種和白皮種。辛辣,有刺激性氣味,可食用或供調(diào)味,亦可入藥。大蒜種西漢時(shí)從西域傳入我國(guó),經(jīng)人工栽培繁育深受大眾喜食。大蒜的品種很多,按照鱗莖外皮的色澤可分為紫皮蒜與白皮蒜兩種。紫皮蒜的蒜瓣少而大,辛辣味濃,產(chǎn)量高,多分布在華北、西北與東北等地,耐寒力弱,多在春季播種,成熟期晚。 |
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