茲晨戒流火，商飆早已驚。

云天收夏色，木葉動秋聲。

——（唐）劉言史《立秋》

”

當(dāng)晚風(fēng)漸漸拂去夏日的燥熱

蟬鳴也開始時斷時續(xù)

梧桐葉悄然變了顏色

從樹枝上跳著舞奔向大地

《中國天文年歷顯示》

今晚21時31分

秋天的第一個節(jié)氣

立秋

將伴隨著第一縷涼風(fēng)

悄然來到我們身邊

立秋有三候

一候涼風(fēng)至

天高氣爽，月明風(fēng)清

夜晚的涼爽

悄悄帶走了白天的暑氣

二候白露降

一夜醒來

晶瑩的露珠包裹著翠綠

清晨的陽光傾瀉而下

金光閃閃

像落入凡間的星星般耀眼

三候寒蟬鳴

寒蟬鳴于耳畔

夏夜精靈正在集體

約定明年合唱的開幕曲

“立秋”后天氣馬上就會轉(zhuǎn)涼嗎？

在很多人眼里，立秋有點(diǎn)像是一張“空頭支票”，名字挺涼快，但天氣依然很熱。古代的所謂“秋”與現(xiàn)代用氣溫衡量的“秋”有些不一樣，它只要暑熱盛極而衰，平均氣溫開始下降，就算是秋天來臨的標(biāo)志。對于大多數(shù)地方而言，“立秋不立秋，還有一個月的好熱頭?！彼匀藗儼蚜⑶锖蟮难谉岱Q為“秋老虎”。

立秋·習(xí)俗

秋天是收獲的季節(jié)，立秋作為秋天的第一個節(jié)氣，是我國重要的歲時節(jié)日。早在3000年前，古人就有“立秋之日迎秋于西郊”的儀式。至今，不少習(xí)俗仍在流傳。

貼秋膘

“立秋”這一天民間素有“貼秋膘”一說 ，但“貼秋膘”要適度。伏天人們胃口普遍較差，食欲不振，不少人會瘦一些，因此有了“貼秋膘”的習(xí)俗。專家提醒，適當(dāng)?shù)摹百N秋膘”有益于恢復(fù)體力，但是若貼補(bǔ)過分，相對運(yùn)動不足，消耗熱量過低，則易導(dǎo)致“秋胖”。

啃秋

“啃秋”，也稱“咬秋”，在立秋這天吃西瓜、香瓜或桃，寓意炎炎夏日酷熱難熬，時逢立秋，將其咬住。立秋當(dāng)日買個西瓜回家，全家圍著啃，就是啃秋了。

喝秋水

由于夏季流汗較多，人們會在立秋這一天全家人喝一杯立秋水，寓意消積暑，免秋來腹瀉、鬧肚子。

曬秋

立秋時節(jié)，田間地頭處處可見人們“秋忙”的身影，農(nóng)家小院曬滿了玉米、辣椒、大豆等農(nóng)作物，呈現(xiàn)出詩一般的“曬秋”景象。