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'辣椒 1.5斤','蒜頭 2大顆','番茄 3顆','洋蔥 1顆','糖.鹽 少許',
1: 先把辣椒去頭后洗凈,放入水中煮至軟爛
2: 蕃茄.蒜頭.洋蔥切小丁
3: 鍋中倒入些許油,將蒜頭.洋蔥爆香并炒軟
4: 加入蕃茄一起炒到有點出水
5: 將辣椒放入果汁機打成泥
6: 將辣椒泥放入鍋中一起炒
7: 加入調(diào)味料,小火煨煮到湯汁稍微收干~放涼后即可享用ww
來自: 容得草堂 > 《美食 食療》
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