在回答這個問題之前，首先我們來說說什么是碳酸飲料。

碳酸飲料是將二氧化碳充入液體飲料中做成的，俗稱“汽水”。他的主要成分有碳酸水、檸檬酸、糖、香料、色素、防腐劑等，有些還含有咖啡因和磷酸。

碳酸飲料主要是含氣體的水，飲后有清涼感，炎熱天氣，飲上一杯，還是非常舒服爽口的，從而備受孩子和年輕人的追捧。

對碳酸飲料的評價褒貶不一，正反方面的論述各有據可依，然對比兩方的成果，差別是在用量和使用時間的長短上。辯證地說，偶爾適量喝一次不會造成危害，但長期過量飲用，其危害性就不可忽視了。

碳酸飲料含有氣體，喝入后的第一感覺是肚脹，進而影響食欲，特別是大汗淋漓后飲用冰鎮(zhèn)飲料，會使擴張的毛細血管迅速關閉，刺激胃黏膜，造成胃腸功能紊亂，出現惡心、腹瀉等胃腸疾病。同時還會增加心臟和腎臟的負擔，使人產生心慌、乏力、嗜睡、尿頻等不良反應，如果同酒一起飲用，會加速酒精的吸收，對胃、肝和腎造成損害。

（注：圖片來源網絡，如有侵權，麻煩聯系刪除，謝謝！）