飲食療法能夠達(dá)到生津潤肺，補益肺氣的作用。飲食以滋陰潤肺為基本原則，多吃芝麻，鮮藕，梨，核桃，蜂蜜，柿子，百合，綠豆等食物，以起到生津滋陰潤肺養(yǎng)血的功效。

生津潤肺的食物做法

1、將百合30g和大米80g分別淘洗凈，放到鍋里加水，用小火煨煮。待百合和粳米熟爛時，加少量糖食用。對老人和久病之后身體虛弱而有心煩失眠，低熱易怒者特別適宜。如在百合粥中加入甜杏仁9g同煮，即成百合杏仁粥，頗適于肺陰虧虛之久咳，干咳無痰，氣逆微喘等病人食用。

2、將百合50g除掉雜質(zhì)洗干凈（除其外衣），在清水里反復(fù)漂洗幾次，放進鍋里加水，用小火煮到極爛，加入少量白糖，百合帶湯一并吃下。有較好的潤肺清心作用，可做為肺結(jié)核病人食療之用，又是極好的冰鎮(zhèn)飲料，可以防燥生津潤肺。

3、將百合與豬里脊肉片各50克，用鹽，蛋清抓漬，濕淀粉拌與，同人油鍋里翻炒至熟，放入適量的調(diào)味品即可。此菜味醇而不膩，脆甜清香，具有補益五臟，養(yǎng)陰清熱的功效。久病胃口不開之人食用此菜，還能夠促進食欲。

4、將鮮百合50g與蜂蜜30g煎湯服食，對肺燥久咳，慢性支氣管炎效果非常好。

5、將百合50g和適量的冰糖燉熟服食，每天一至兩回，有生津益氣潤肺，止咳寧心，安神的功效。

6、取百合30克，麥冬9克，桑葉12克，杏仁9克，蜜漬枇杷葉10克，加水同煮后食用。具有養(yǎng)陰解表，潤肺止咳的功效，可以用來治療因感冒而咳嗽頻作，干咳無痰，咽燥口干者。久咳不愈，咳嗽比較甚，咯痰帶血者也可以服用。

7、將白果10g加水煮熟，加少量冰糖稍煮食用。有斂肺氣，定喘咳，止帶濁，縮小便的作用。

8、將20g山藥切丁，和50g大米煮粥食用。有健脾化濕，補氣益肺的功效。

9、將甘蔗500g榨汁，同粳米50g煮為粥食用。有補氣化痰的作用。

10、將燕窩5g用熱水泡發(fā)，擇去絨毛與污物，糯米100g洗干凈，和適量的水煮為稀粥，加入燕窩稍煮食用。有滋肺養(yǎng)陰，縮小便的功效。

11、將鴨梨30克、白蘿卜300g與生姜150g洗干凈切碎，分別以潔凈的紗布擠汁。把梨汁，蘿卜汁入鍋，用小火煎熬成膏狀，加入姜汁，鮮蜜10g攪勻，煮沸離火晾涼，裝瓶留著備用。每回食用一湯匙，用開水沖服，每天兩回?？梢杂糜诜乐翁搫?，肺結(jié)核低熱，久咳不止等。

12、將生梨2個與川貝10g加水燉服。對肺燥久咳，慢性支氣管炎效果比較好。

13、將生藕汁，生姜汁，梨汁，蘿卜汁，白果汁，竹瀝，甘蔗汁與蜂蜜各等份和勻，蒸熟后用玻璃瓶貯存，任意食用。有生津養(yǎng)肺，清熱化痰的作用。

14、將人參50g，茯苓100g與生地黃500g切碎，置于砂鍋里，先使用適量的清水浸泡2小時，后加熱煎煮，每煎煮60分鐘取藥液一回，加水再煎，共取藥液三回，最后將藥渣用細(xì)紗布包裹擰取汁，和前三次藥汁合與。用穩(wěn)火煎煮濃縮，至比較稠黏時，加入蜂蜜600克，熬煉至滴水成珠為度。離火，冷卻，裝瓶留著備用。每回2湯匙，溫?zé)崴疀_服，或者每回含化一湯匙。每天兩至三回。具有補氣養(yǎng)陰，潤肺滋燥作用。比較適用于肺腎氣陰兩虛的干咳，咽燥，潮熱，盜汗，低熱，心煩等，是慢性支氣管炎，慢性咽炎，哮喘，肺氣腫，肺結(jié)核的保健上品。服用時不要吃辛辣之物。