有些女人胸小是因?yàn)榘l(fā)育不良，青春期的時(shí)候好死不死減肥，營(yíng)養(yǎng)沒(méi)有跟上，本來(lái)應(yīng)該長(zhǎng)成B的胸，長(zhǎng)成了A。但是也有補(bǔ)求辦法的。喝豐胸四物湯。我高中的時(shí)候也是因?yàn)樽⌒幔渴程玫娘堃搽y吃，天天吃泡面，上了大學(xué)之后，我也是無(wú)意中聽(tīng)過(guò)有這個(gè)方子，于是就堅(jiān)持喝，然后……老娘以前買(mǎi)的內(nèi)衣都穿不上了，我會(huì)告訴你嗎？ 方法：黃芪10克、黨參10克、川芎10克、當(dāng)歸10克、枸杞10克、阿膠磨粉另沖服。 此方第一個(gè)月，每天早晚服，

第二個(gè)月隔天服用，

第三個(gè)月以后一個(gè)星期一次足夠。想長(zhǎng)期喝的話(huà)，是一個(gè)星期兩次就可以了，但是不要長(zhǎng)期天天喝。

那么這兩個(gè)月的食譜我是怎么安排的呢？

一、早上：山藥薏米粥 二、上午：肯定會(huì)餓的，吃一二塊阿膠糕。 三、中午：吃飯之前先來(lái)上一碗枸杞蛋花米酒水，很方便的，煮開(kāi)打上蛋就行了。 主菜是黃豆燉豬腳。 四、下午：也是一塊阿膠糕，一天最多吃三片，至少二片。 五、晚上：飯前一杯木瓜牛奶汁，晚上吃的少，到了八點(diǎn)就餓了，于是又是一碗銀耳蓮子百合羹，下班回家就燉上，吃完飯剛剛好。 六、至于豐胸四物湯嗎，也不是天天喝的東西，就是例假結(jié)束喝七天，例假別喝這東西哦，一般的妹子喝了，血流不止?。。。?

下面是胸部按摩 按摩前手上最好提抹點(diǎn)杏仁油，太干的話(huà)，會(huì)把皮膚給弄破的的。 1、虎口朝內(nèi)，雙掌平貼于乳房上方，以中間三指向外側(cè)拉開(kāi)十下。

豐胸按摩手法

2、虎口朝外，四指由外往內(nèi)畫(huà)大圈按摩乳房，左右各十圈。

豐胸按摩手法

3、虎口朝外，中指與無(wú)名指兩指由外往內(nèi)(避開(kāi)乳暈)在乳暈周?chē)?huà)小圈按摩乳房，左右各十圈

豐胸按摩手法

4、虎口朝內(nèi)雙掌托胸，往上輕擠乳房十下。

豐胸按摩手法

5、雙掌輪流向上推拍單側(cè)乳房，每邊各十下。

豐胸按摩手法

6、掌心朝上，雙手輪流抓提單側(cè)乳房，左右各十下。

豐胸按摩手法

7、兩手同時(shí)將雙乳向上抓起十下(并可輕微加上按壓乳房周?chē)c(diǎn)穴道)。

豐胸按摩手法

按摩后：按照下圖進(jìn)行指壓穴位按摩。

豐胸按摩手法

按順序按摩胸部五大穴位，可打通乳腺管，有效預(yù)防乳腺增生及使胸部堅(jiān)挺豐滿(mǎn)，在治療的過(guò)程中起到很大的作用，更好的吸收營(yíng)養(yǎng)。（按圖順序按摩，感覺(jué)有點(diǎn)疼就代表按種穴位，每天每個(gè)穴位按5次） 穴位按摩的要點(diǎn)是這樣，用中指指腹輕輕按下的過(guò)程中，在心理默數(shù)1，2，3，4，5，6，停留2，3秒，再輕輕抬起，默數(shù)5，4，3，2，1。

我回來(lái)之后，馬上急切的試了一下這種按摩方法，感覺(jué)真的好舒服啊，胸部按完之后，有發(fā)燙的感覺(jué)，好像在瘋狂的生長(zhǎng)一般（當(dāng)然，我的感覺(jué)占了絕大多數(shù)） 但是還是那句話(huà)，再好的辦法，你都得自己去嘗試，去堅(jiān)持，要是指望幾天就起效，那么最好的辦法就是去整容。

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