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在外面賣的排長龍的果茶， 其實也可能加入了糖精， 如果想要保障干凈又健康， 最合適的方式便是最做一杯。 昨天的金桔檸檬茶應該還不夠過癮， 今天再來幾款養(yǎng)生果茶！ 1 百香果雪梨水果茶 百香果2個、梨1個、冰糖50克、枸杞16個。 梨子去皮切成小塊加滿水，放入50克準備好的冰糖，加入枸杞，先用大火煮沸然后調(diào)至小火慢燉。煮好之后將百香果切開，將其果汁和果肉挖出放入壺中然后攪拌均勻即可。 2 綜合水果茶  蘋果1個、梨子1個、檸檬1個、草莓5個、紅茶包1袋、蜂蜜適量。 將蘋果洗凈去皮切成丁，梨子同樣洗凈切成丁備用，草莓對半切開就好，檸檬切片取兩到三片長相好看美觀的備用。找一個茶壺，可以持續(xù)加熱的最好，然后加滿水放入紅茶包，和剛才已經(jīng)切好的水果，加如熱水最好，以免等待的時間太長，然后煮個10分鐘即可。然后待到溫熱的時候加入蜂蜜即可。 3 夏日鳳梨茶  菠蘿、蔓越莓、桔子、冰糖適量 將水果切成塊，放入鍋/壺中，放水入鍋，大火煮開轉小火煮25分鐘，放入冰糖，再煮10分鐘，即可食用 圖文源于網(wǎng)絡 |
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