血栓可發(fā)生在任何年齡、任何時(shí)間，嚴(yán)重威脅著生命健康。血栓性疾病包括動(dòng)脈血栓和靜脈血栓，動(dòng)脈血栓相對(duì)更常見一些，但靜脈血栓曾經(jīng)被認(rèn)為是少見病，未能引起足夠的重視。

腦梗死是極為嚴(yán)重的腦血管疾病，病人如搶救的不及時(shí)不僅會(huì)引起癱瘓，失語(yǔ)而且還會(huì)導(dǎo)致猝死。

腦梗死引發(fā)的因素有很多，如高血壓，動(dòng)脈硬化，糖尿病，血小板增高等等，但最重要最主要的病因是血栓。這些來(lái)自心臟和大血管的栓子流入較細(xì)的腦動(dòng)脈之后就栓塞住了，造成腦部組織缺血缺氧。

腎臟作為一個(gè)排泄人體代謝產(chǎn)物和水分的重要器官，就像一個(gè)“篩子”一樣。如果連這個(gè)“篩子”都堵住了，人體的毒素就難以排出體外從而導(dǎo)致各種嚴(yán)重的后果。

當(dāng)腦血管的某個(gè)部位形成血栓，造成腦部血管堵塞、血液流通不暢。大腦就會(huì)缺血缺氧，腦細(xì)胞壞死或出現(xiàn)腦血管破裂出血的情況，導(dǎo)致昏迷、不省人事、伴口角歪斜、語(yǔ)言不利、半身不遂等中風(fēng)病癥。

材料：生白蘿卜500克、米醋適量。

做法：將蘿卜洗凈切成小的薄片，放花椒、食鹽少許，加米醋浸4小時(shí)即可。食用時(shí)淋香油?？僧?dāng)佐餐食用，每日2次。

材料：紫菜、陳醋、姜、紅糖

做法：

1.姜洗干凈后，帶皮直接放進(jìn)玻璃瓶中。切記不要用塑料瓶，因?yàn)榇姿崛菀鬃屗芰系挠泻Τ煞秩芙獬鰜?lái)。

2.放入紅糖，注意紅糖與醋的比例是1：3。

3.放一些紫菜，再放一些醋，醋要超過(guò)紫菜的一半。放置兩周以上，效果最好。注意放紫菜的時(shí)候不要貪多，因?yàn)樽喜藭?huì)吸水。同時(shí)在制作過(guò)程中，要保證食材都沒(méi)有沾油，這樣放置兩周以上都不會(huì)變質(zhì)。

在古代，紫菜一直被視為珍貴海味之一，味道極為鮮美，深受人們喜愛。紫菜營(yíng)養(yǎng)豐富，既可作為美食，也屬于一味中藥。來(lái)看看它具體的功效：

紫菜中的多糖在心血管方面具有諸多作用。增強(qiáng)心肌的收縮力，降低血液粘度，起到降血壓和降血脂的作用；對(duì)空腹血糖具有抑制作用，對(duì)降血糖效果明顯。

免疫力是我們抵抗一切疾病的保護(hù)傘。紫菜中的多糖可以增強(qiáng)細(xì)胞和體液的免疫功能，醋促進(jìn)人體淋巴細(xì)胞的產(chǎn)生，從而起到提高免疫力的作用。

日本人的長(zhǎng)壽和他們飲食不無(wú)關(guān)系，紫菜就是日本人的長(zhǎng)壽菜，其可以抗氧化延緩衰老。同時(shí)，紫菜還能保護(hù)肝臟細(xì)胞，降低肝臟毒性。

為了讓紫菜護(hù)心血管的功效更好，著名食療養(yǎng)生專家陳允斌推薦我們的吃法就是搭配醋。