|
血栓可發(fā)生在任何年齡、任何時(shí)間，嚴(yán)重威脅著生命健康。 血栓性疾病包括動(dòng)脈血栓和靜脈血栓，動(dòng)脈血栓相對(duì)更常見一些，但靜脈血栓曾經(jīng)被認(rèn)為是少見病，未能引起足夠的重視。 血栓的危害，太可怕了！ 1 引發(fā)腦梗死 腦梗死是極為嚴(yán)重的腦血管疾病，病人如搶救的不及時(shí)不僅會(huì)引起癱瘓，失語(yǔ)而且還會(huì)導(dǎo)致猝死。 腦梗死引發(fā)的因素有很多，如高血壓，動(dòng)脈硬化，糖尿病，血小板增高等等，但最重要最主要的病因是血栓。這些來自心臟和大血管的栓子流入較細(xì)的腦動(dòng)脈之后就栓塞住了，造成腦部組織缺血缺氧。 2 腎衰竭 腎臟作為一個(gè)排泄人體代謝產(chǎn)物和水分的重要器官，就像一個(gè)“篩子”一樣。如果連這個(gè)“篩子”都堵住了，人體的毒素就難以排出體外從而導(dǎo)致各種嚴(yán)重的后果。 3 中風(fēng) 當(dāng)腦血管的某個(gè)部位形成血栓，造成腦部血管堵塞、血液流通不暢。大腦就會(huì)缺血缺氧，腦細(xì)胞壞死或出現(xiàn)腦血管破裂出血的情況，導(dǎo)致昏迷、不省人事、伴口角歪斜、語(yǔ)言不利、半身不遂等中風(fēng)病癥。 半瓶醋加上“它”是血栓的“死對(duì)頭” 1 米醋蘿卜菜 白蘿卜可以降胝血脂、軟化血管、穩(wěn)定血壓，能夠防治高脂血癥、脂肪肝、冠心病、動(dòng)脈硬化等疾病。 此方具有辛涼解表，消食解毒。用于治療便秘、高脂血癥、脂肪肝、冠心病、動(dòng)脈硬化等功效，也用于預(yù)防流行性感冒。 原料：生白蘿卜500克、米醋適量。 做法：將蘿卜洗凈切成小的薄片，放花椒、食鹽少許，加米醋浸4小時(shí)即可。食用時(shí)淋香油。可當(dāng)佐餐食用，每日2次。 2 素炒洋蔥頭 原料：洋蔥頭200g，植物油、醬油、食鹽各適量。 做法：將洋蔥頭洗凈后切成細(xì)絲，將鍋內(nèi)放入植物油并燒熱，然后放入洋蔥絲一邊炒一邊加入醬油及食鹽，待洋蔥炒熟后即可食用。 功效：洋蔥含有鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、核黃素、尼克酸等多種營(yíng)養(yǎng)成分，具有降壓降脂和預(yù)防血栓的功能。常食洋蔥對(duì)預(yù)防和治療高血壓、動(dòng)脈硬化頗有益處。 凈化血管、排毒、降壓降脂，不吃藥能就幫你遠(yuǎn)離奪命疾病 材料：紫菜、陳醋、姜、紅糖 做法 1、姜洗干凈后，帶皮直接放進(jìn)玻璃瓶中。切記不要用塑料瓶，因?yàn)榇姿崛菀鬃屗芰系挠泻Τ煞秩芙獬鰜怼?/span> 2、放入紅糖，注意紅糖與醋的比例是1：3。一定要挑選健康安全的陳醋，購(gòu)買時(shí)需注意避免勾兌或添加色素和香精的醋，可購(gòu)買無添加的釀造醋，好的釀造醋會(huì)有掛壁的現(xiàn)象。 3、放一些紫菜，再放一些醋，醋要超過紫菜的一半。放置兩周以上，效果最好。注意放紫菜的時(shí)候不要貪多，因?yàn)樽喜藭?huì)吸水。同時(shí)在制作過程中，要保證食材都沒有沾油，這樣放置兩周以上都不會(huì)變質(zhì)。 紫菜：護(hù)心腦 秒殺冬蟲夏草 為什么要選擇紫菜呢？ 在古代，紫菜一直被視為珍貴海味之一，味道極為鮮美，深受人們喜愛。紫菜營(yíng)養(yǎng)豐富，既可作為美食，也屬于一味中藥。來看看它具體的功效： （1）降三高、護(hù)心血管 紫菜中的多糖在心血管方面具有諸多作用： A、增強(qiáng)心肌的收縮力，降低血液粘度，起到降血壓和降血脂的作用； B、對(duì)空腹血糖具有抑制作用，對(duì)降血糖效果明顯。 （2）提高免疫力 免疫力是我們抵抗一切疾病的保護(hù)傘。紫菜中的多糖可以增強(qiáng)細(xì)胞和體液的免疫功能，醋促進(jìn)人體淋巴細(xì)胞的產(chǎn)生，從而起到提高免疫力的作用。 （3）護(hù)肝和延緩衰老 日本人的長(zhǎng)壽和他們飲食不無關(guān)系，紫菜就是日本人的長(zhǎng)壽菜，其可以抗氧化延緩衰老。同時(shí)，紫菜還能保護(hù)肝臟細(xì)胞，降低肝臟毒性。 為了讓紫菜護(hù)心血管的功效更好，著名食療養(yǎng)生專家陳允斌推薦我們的吃法就是搭配醋。 這個(gè)食療方里除了紫菜和醋，還有兩樣配料：姜和紅糖，選擇它們也是有原因的。 生姜 我們之前也寫過：這個(gè)方法里恰好也包含了醋泡姜的功效，具有護(hù)心、養(yǎng)胃、減肥、防脫發(fā)，預(yù)防慢性病，提升人體陽(yáng)氣的功效。 我們常說：萬病皆損于陽(yáng)氣，春天更是補(bǔ)陽(yáng)氣的最佳時(shí)節(jié)，這樣吃姜，補(bǔ)氣升陽(yáng)，功效遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過補(bǔ)藥。 紅糖 紅糖一直被認(rèn)為是補(bǔ)血圣品，其實(shí)紅糖的功效不僅如此。 紅糖中含有的葉酸、微量物質(zhì)等可加速血液循環(huán)、增加血容量的成分，刺激機(jī)體的造血功能，擴(kuò)充血容量，提高局部皮膚的營(yíng)養(yǎng)、氧氣、水分供應(yīng)。不過紅糖的糖分很高，不宜過量。 溫馨提示 1、紫菜醋正常人用量小半杯即可。 2、不要空腹喝，最好在餐后或者兩餐之間喝。 3、不要涼喝，一定要兌一點(diǎn)溫水熱喝。涼喝無法起到保健效果。 4、因含有紅糖，不建議糖尿病患者飲用。 5、常喝紫菜醋還可以預(yù)防皮膚干燥。 （最后跟大家透露一下，紫菜醋很好喝哦，帶一點(diǎn)酸，但是又有一種鮮香的感覺，您一定會(huì)喜歡的。） 血栓太可怕了，任何年齡、任何時(shí)間都有可能發(fā)生，一旦發(fā)生，后果就不堪設(shè)想！ 這么好的防血栓方法，趕緊傳出去，讓更多人知道！發(fā)一次，救人無數(shù)！ |
|
|
