以前因?yàn)榧依镞吀F，經(jīng)常的吃不起飯，就會(huì)經(jīng)常的跑到自家的地里挖紅薯吃。相比很多的年輕小伙都已忘記了?？墒浅思t薯，田里還有一種寶貝，小時(shí)候的我們經(jīng)常把它當(dāng)零食吃?？旄S51養(yǎng)生網(wǎng)小編去看看。

是這個(gè)寶貝，洋芋，它營養(yǎng)豐富，不僅能減肥，還能保護(hù)腸胃。洋芋能夠減肥，他主要的成分是淀粉，但是它的淀粉是一種抗性淀粉，具有縮小脂肪細(xì)胞的作用。

最重要的是它能當(dāng)零食吃，真是被稱為長在土里的黃金，如果下次遇到，千萬不要錯(cuò)過！

洋芋一畝產(chǎn)量大約在1500斤到兩千斤，不同土地所產(chǎn)生的量是有所不同的。很適合農(nóng)民種植！