祛濕大穴陰陵泉

宣賓

陰陵泉屬足太陰脾經(jīng)，位于人體的小腿內(nèi)側(cè)，膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中——手貼著內(nèi)側(cè)脛骨向膝蓋方向滑動(dòng)，到了膝蓋內(nèi)側(cè)就被骨頭卡住了，就在卡住這個(gè)點(diǎn)的凹陷處。

陰陵泉是脾經(jīng)的“合穴”。《難經(jīng)》上說(shuō)“合，主逆氣而泄”?！鹅`柩·四時(shí)氣》中說(shuō)“邪在腑取之合”?？梢?jiàn)“合穴”在治療當(dāng)中的地位是十分重要的。

陰陵泉溫中焦，理脾氣。它是脾經(jīng)能化痰去濕的大穴，不可小視。

很多人一壓這個(gè)部位就很痛，說(shuō)明一個(gè)脾濕，再一個(gè)有男科或者婦科的毛病。

濕能引起皮膚病，水腫，腹脹，泄瀉，小便不利，膝蓋疼痛等癥狀，像有些中老年人經(jīng)常得的慢性前列腺炎、腎炎等疾患常按揉陰陵泉就能得到改善。

現(xiàn)代常用陰陵泉穴治療急慢性腸炎、細(xì)菌性痢疾、尿潴留、尿失禁、尿路感染、陰道炎、膝關(guān)節(jié)及周?chē)浗M織疾患。

1、每天堅(jiān)持按壓雙側(cè)陰陵泉各10分鐘，就能收祛濕之效。

2、陰囊潮濕等濕熱下注之疾按壓陰陵泉，仆參有特效。一次就有效，對(duì)有濕熱下注之疾的可以經(jīng)常按壓。

3、陰陵泉配中極、膀胱俞、三陰交主治小便不利或失禁。

4、陰陵泉配足三里、上巨虛治腹脹、腹瀉。

5、頭面肩頸之疾。

（根據(jù)宣賓老師講課資料編輯整理）

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