酸葡萄效應(yīng)

當(dāng)自己真正的需求無法得到滿足而產(chǎn)生挫折感時，為了解除內(nèi)心不安，編造一些“理由”自我安慰，以消除緊張，減輕壓力，使自己從不滿、不安等消極心理狀態(tài)中解脫出來，保護(hù)自己免受傷害。

啟迪：任何一種事物都會有正反兩面，只要起到暫緩心理壓力作用，使心理得以平衡，就有其實際意義，即'合理化'的酸葡萄效應(yīng)。

當(dāng)然，我們不能總是停留在此，事后應(yīng)采取積極措施，解決問題。

羅森塔爾效應(yīng)

美國著名的心理學(xué)家羅森塔爾曾做過這樣一個試驗：他來到了一所普通中學(xué)，在一個班里隨便地走了一趟，然后就在學(xué)生名單上圈了幾個名字，告訴他們的老師說，這幾個學(xué)生智商很高，很聰明。過了一段時間，他又來到這所中學(xué)，奇跡又發(fā)生了，那幾個被他選出的學(xué)生現(xiàn)在真的成為了班上的佼佼者。為什么會出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢?正是“暗示”這一神奇的魔力在發(fā)揮作用。

啟迪：每個人在生活中都會接受這樣或那樣的心理暗示，這些暗示有的是積極的，有的是消極的。在學(xué)校中，如 果是長期的消極和不良的心理暗示，就會使學(xué)生的情緒受到影響，嚴(yán)重的甚至?xí)绊懫湫睦斫】?。相反，如果對學(xué)生寄予厚望、積極肯定，通過期待的眼神、贊許的笑容、激勵的語言來滋潤學(xué)生的心田，使學(xué)生更加自尊、自愛、自信、自強，那么，你的期望有多高，學(xué)生未來的成果就會有多大。相應(yīng)的，我們在家庭生活中也要很注意，多給予孩子較高的期望，培養(yǎng)孩子自尊心。

幸福遞減定律

當(dāng)我們處于較差的狀態(tài)中時，一點微不足道的事情就會帶給我們極大的喜悅，而當(dāng)我們所處的環(huán)境漸漸變好時，我們的需求。觀念、欲望等都會發(fā)生變化，同樣的事物再也不能滿足我們的需求，我們在其中再也找不到當(dāng)初的幸福感了。

啟迪：生活越優(yōu)越，別忘了憶苦，別忘了感恩，少一點欲望，多一點開心，幸福感才能長久地保存和延續(xù)。

首因效應(yīng)

首因效應(yīng)是指個體在社會認(rèn)知過程中，通過“第一印象”最先輸入的信息對客體以后的認(rèn)知產(chǎn)生的影響作用。

啟迪：在日常交往過程中，尤其是初次交往時，要注意給人留下美好的印象。首先，要注重儀表風(fēng)度，—般情況下人們都愿意同衣著干凈整齊、落落大方的人接觸和交往。其次，要注意言談舉止，舉止優(yōu)雅，會給人留下好的印象。