人體經(jīng)絡(luò)是維持人體氣血運(yùn)行的重要“通道”，如果經(jīng)絡(luò)不暢通，就可能出現(xiàn)各種疾病。

4個(gè)表現(xiàn)說明“經(jīng)絡(luò)不通”

1、捏肉感覺痛

        通則不痛，不通則痛。隨手捏起身上的肉，如果有明顯痛感，則表明經(jīng)絡(luò)不通。這是因?yàn)椋瑲庋魍ú粫?，肌肉的柔韌性降低，對疼痛的敏感性也會(huì)增加。

2、舌下色深暗

        若舌下絡(luò)脈色深暗，脈管怒張，是氣血不通、瘀血停滯于脈管所致。

3、過血不明顯

        上肢的檢查方法是：用一只手攥住另一只手的手腕一分鐘，然后突然松開，若有一股熱流直沖手指尖的感覺，則說明經(jīng)絡(luò)是通暢的，反之則經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行欠佳。

        下肢的檢查方法是：身體平躺，用手按壓腹股溝處的動(dòng)脈一分鐘，猛然松手，如果有血沖到腳趾尖的圓筒狀熱感，說明經(jīng)絡(luò)氣血流通良好，反之則經(jīng)絡(luò)氣血流通欠佳。

4、平躺腹部凸出

        腹部有重要的內(nèi)臟器官，足三陰經(jīng)、足陽明胃經(jīng)、任脈均過腹部，腹部的外形影響著經(jīng)脈氣血的運(yùn)行。

        健康人平躺，腹部應(yīng)當(dāng)是凹陷的，若平躺時(shí)腹部凸出，是氣血經(jīng)脈不通，水濕痰飲等瘀滯的表現(xiàn)，以胖人多見。

        經(jīng)絡(luò)不通，百病叢生。明察經(jīng)絡(luò)不通后，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行適當(dāng)氣功練習(xí)，以促進(jìn)氣血流通，升發(fā)陽