眾所周知，腦梗、腦溢血是一種高發(fā)病率、高致死率、高致殘率的常見疾患。從全世界而言，腦梗每年奪去570萬人的生命，已經(jīng)成為第二大成人致死原因，也是第一位的成人致殘原因，腦梗發(fā)作后若不及時發(fā)現(xiàn)，疾病很快就到達(dá)峰值，危及生命。

認(rèn)識腦梗、腦溢血

腦梗是由于供應(yīng)腦組織的動脈血流突然減少或停止，造成依靠這根血管營養(yǎng)的腦組織缺血、缺氧，導(dǎo)致腦組織壞死、軟化，并可能伴有例如一側(cè)肢體癱瘓、語言功能喪失等癥狀，是一種突發(fā)性的腦部疾病，任何年齡段的人群均可發(fā)病，患者的壞死的程度會因血栓的部位及大小的不同而有不同。

腦溢血俗稱腦出血，屬于“腦中風(fēng)”的一種，是中老年高血壓患者一種常見的嚴(yán)重腦部并發(fā)癥。腦出血是指非外傷性腦實質(zhì)內(nèi)血管破裂引起的出血，最常見的病因是高血壓、腦動脈硬化、顱內(nèi)血管畸形等。臨床上腦出血發(fā)病十分迅速，主要表現(xiàn)為意識障礙、肢體偏癱、失語等神經(jīng)系統(tǒng)的損害。它起病急驟、病情兇險、死亡率非常高，是目前中老年人致死性疾病之一。

45到70歲的中老年人為腦梗、腦出血的高發(fā)人群，近年來呈現(xiàn)年輕化趨勢?；颊咭话惆l(fā)病較急且無前驅(qū)的癥狀并在數(shù)分鐘至數(shù)小時內(nèi)達(dá)到病情的高峰，多表現(xiàn)為完全性的腦部卒中。

哪些原因誘發(fā)腦梗、腦出血？

1、高血壓

高血壓患者可引起動脈壁的透明變性，動脈內(nèi)膜破裂，使血小板易于附著和集聚而形成血栓。阻塞動脈使相應(yīng)部位的腦組織缺血、缺氧，引起了腦梗塞。高血壓患者發(fā)生腦梗塞的幾率比正常人高7倍。所以，要注意將血壓控制在正常范圍，以免發(fā)生腦梗塞。

2、抽煙飲酒

有臨床研究顯示，50%以上的腦梗塞患者會有長期吸煙及飲酒史。因為吸煙會引起血液中脂質(zhì)與纖維蛋白原含量升高，增高血粘度。飲酒會導(dǎo)致酒精在血液中的含量升高，導(dǎo)致腦血管收縮、痙攣。

3、經(jīng)常熬夜

在年輕人的腦梗、腦溢血病例中，很多都發(fā)生在連續(xù)加班或熬夜之后。經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，睡眠少于6小時的人比睡眠7~8小時的人得腦溢血的概率要高4.5倍。夏天到了，熬夜的人也越來越頻繁，不想被腦梗盯上就得勞逸結(jié)合、保證睡眠。

4、高脂飲食

現(xiàn)代人飲食不規(guī)律或不合理，常吃快餐，飲食過于油膩，身體肥胖、血脂高等，也會導(dǎo)致腦梗塞。高脂高熱食物是誘發(fā)心腦血管疾病的重要因素，血管形成血栓絕大部分原因是由于血管內(nèi)壁形成了動脈粥樣硬化而長期未能修復(fù)，血管部位增生和長期其他一些脂肪、雜廢物的堆積而形成了附著在血管內(nèi)壁的血栓。

5、久坐不運動

久坐后突然起身導(dǎo)致腦梗、腦溢血的病例屢見不鮮。都市白領(lǐng)中，一坐就是一天，常年累月，等到退休的時候，大多已經(jīng)發(fā)展為心腦血管病。長期久坐的人血液循環(huán)會減緩，血液黏稠度增高，導(dǎo)致心肌收縮乏力，長期久坐的人，患腦梗的可能性大大升高。

6、壓力讓大腦很受傷

老人與人激烈爭吵后出現(xiàn)腦溢血甚至死亡的新聞報道也很多?，F(xiàn)在的都市白領(lǐng)都面臨著非常大的壓力，就業(yè)的壓力、競爭的壓力、發(fā)展的壓力等，這些壓力會導(dǎo)致人的精神長期處于高度緊張的狀態(tài)。長期精神壓力會造成嚴(yán)重的大腦損傷，讓大腦過早衰老，誘發(fā)腦梗、腦溢血。

這幾個征兆說明你有腦血栓

征兆一：說話不利索或流口水。

征兆二：突發(fā)性眩暈。眩暈是腦血栓征兆中常見的癥狀，可發(fā)生在任何時候，特別是高血壓患者更要注意。

征兆三：突發(fā)性頭痛。突然發(fā)生劇烈頭痛且伴隨抽搐，特別是在夜間發(fā)生，更要注意。

征兆四：打哈欠。腦血栓患者在發(fā)病前5-10天會出現(xiàn)哈欠連連的現(xiàn)象。

征兆五：走路不穩(wěn)，步履蹣跚。如果老年人步態(tài)突然變化并伴有肢體麻木無力，則很有可能患上了腦血栓。

征兆六：看不清東西，視線模糊，一小時之內(nèi)又恢復(fù)正常，這也是腦血栓的前兆。

征兆七：手拿不穩(wěn)東西，常脫落在地。

征兆八：血壓出現(xiàn)異常。血壓忽高忽低，高可達(dá)200以上，低不足50。

征兆九：鼻子出血。特別是高血壓病人如果鼻子出血，半年內(nèi)很可能突發(fā)腦血栓。

征兆十：肢體麻木、哆嗦。

當(dāng)你出現(xiàn)以上征兆時，記得及時就醫(yī)，檢查身體是否血脂高、血壓高。如果你經(jīng)常熬夜、愛好煙酒、愛吃肥肉、不愛運動等不健康生活習(xí)慣，那么就得改改了。為了清脂降壓，你還可以經(jīng)常使用藥用真菌白樺茸進行調(diào)理。