不“真實”的空腹血糖是怎樣?糖友你遇到過沒?來源 糖尿病家庭調(diào)養(yǎng) 空腹血糖的“真實”定義 監(jiān)測空腹血糖是很多“糖友”的日常功課。空腹血糖能夠很好地反映自身胰島素分泌的能力,評估胰島B細胞功能,從而有助于判斷病情;同時也能夠反映前天晚上的用藥是否可以控制血糖到次日清晨,從而有助于判斷藥物的遠期療效。 我們通常所說的空腹血糖是指禁食8~12個小時后的血糖,即清晨空腹狀態(tài)下的血糖。 但只有在未進食含糖食物(或無熱量攝入)8小時以上,過夜后早餐前抽取的血液所測得的血糖水平,才能叫作空腹血糖。 若將午餐和晚餐前抽取的血所測的血糖也當作空腹血糖,這是不正確的。這兩個時間內(nèi)測得的血糖只能稱為餐前血糖。 測空腹血糖最好選擇在清晨6﹕00~8﹕00,測之前不用降糖藥、不吃早餐、不運動,這樣能夠較大程度地排除一些影響因素,反映真實病情。 出現(xiàn)不“真實”的空腹血糖原因 但是我們在臨床上經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些糖友的空腹血糖結(jié)果是不真實的,并不能反映真正的血糖情況。包括在家自己監(jiān)測或到醫(yī)院采血檢查的糖友。 1、飲食 另外,有些糖友為了獲得比較好的空腹血糖結(jié)果,會有意地在檢查前一天晚上少吃一些主食,這樣使得空腹血糖值又比平時的偏低了。 因此,要想保證第二天清晨空腹血糖的真實性,晚餐一定要保持在一個平常狀態(tài)。 2、時間 此時糖友雖然處于空腹狀態(tài),但是受到生物鐘的影響,升糖激素在8:00之后已逐漸增高,即使不吃飯,血糖也會隨之上升。 所以,這時候測得的已不是真實的空腹血糖,只能是隨機血糖了。 另外,還有的糖友是步行比較長的距離到醫(yī)院就診的。這樣,測得的血糖可能就比平時要低;再如果遇到候診時間過長,心情不快,情緒激動等,血糖可能又會增高。 對1型糖友來講,由于延遲或耽擱了早晨胰島素的注射,則會導(dǎo)致血糖明顯升高。 上述情況下所測得血糖都不是真正意義上的空腹血糖。所以建議糖友在家或在附近社區(qū)衛(wèi)生所完成空腹血糖檢測后,進食服藥打胰島素,然后再去醫(yī)院就診。 3、晨練 不合適的晨練是影響空腹血糖的常見原因。所以我們要求檢查空腹血糖時,應(yīng)當在不做晨練的情況下進行。 因為運動后血糖一般會下降的,若血糖反而升高可能是在運動中發(fā)生了輕度低血糖,低血糖又導(dǎo)致反應(yīng)性血糖升高。這些都是不真實的空腹血糖結(jié)果。 很多人喜歡先晨練再吃早飯,這種做法是不科學的,容易引發(fā)低血糖,最好在晨練前先吃些食物。晨練時注意檢查一下運動前和運動后的血糖。以便尋找出一個適當?shù)倪\動量。 4、藥物 再如有的患者發(fā)現(xiàn)空腹血糖高,就有意少吃早餐,或者加服餐時降糖藥。這樣就會出現(xiàn)空腹血糖高于早餐后2小時血糖的現(xiàn)象。 還有的病人服用了含有降糖藥的保健品,也會影響空腹或餐后血糖。 5、睡眠 睡眠<6小時,睡眠在6~8小時,睡眠>8小時,觀察睡眠時間對血糖的影響。 在6年研究期間,發(fā)現(xiàn)每天睡眠<6小時者,其血糖從正常轉(zhuǎn)變成空腹血糖異常的比例,比睡眠在6~8小時的人多4.56倍。 睡眠>8小時與睡眠在6~8小時的人沒有差異。可見,糖友每晚睡眠<6小時,容易引起空腹血糖異常。要想獲得真實的空腹血糖,前天晚上要保證充足的睡眠時間。 6、心情 7、應(yīng)激因素 另外,若發(fā)生急性感染或外傷,常會因應(yīng)激因素導(dǎo)致血糖升高。還有的糖友發(fā)生胃腸炎,惡心嘔吐不能進食,停止服藥。有的糖友認為不吃飯就不用注射胰島素,因此導(dǎo)致嚴重高血糖……這些情況下測得的空腹血糖,都不能反映真實的基礎(chǔ)空腹血糖,必須對癥處理,而不是調(diào)整降糖藥物。 這是極為常見的影響空腹血糖的因素,也是我們經(jīng)常提及的。糖友運用血糖儀時監(jiān)測方法不正確,血糖儀本身不合格或長時間沒有校正,試紙過了有效期,質(zhì)量不過關(guān)等等,都會影響血糖結(jié)果。 【鏈接】 一分鐘教你看懂糖尿病化驗單及檢查項目的意義!來源 糖尿病家庭調(diào)養(yǎng) 糖尿病及其并發(fā)癥給糖友帶來了巨大的傷害,而相關(guān)的化驗檢查又讓很多糖友迷惑不解。本期對糖尿病實驗室檢查(包括糖尿病人的血液、尿液、胰島功能以及其他檢查項目等)做一簡單分析,希望大家能從中獲益,并根據(jù)自身病情做相應(yīng)的檢測。 糖尿病的血液系統(tǒng)檢查對糖尿病的診斷、療效判定都是有力的依據(jù),因此是一項不可忽視的重要檢查。根據(jù)臨床需要及時選擇檢查項目,有助于糖尿病的早期發(fā)現(xiàn)和病情的監(jiān)測。 1、血糖檢測 血糖濃度受激素調(diào)節(jié),胰島素是唯一的降血糖激素,主要作用是促進葡萄糖轉(zhuǎn)化為肝或肌糖原、甘油三酯及糖有氧氧化,抑制糖原分解和糖異生,使血糖下降。 升血糖的激素主要為胰高血糖素,可對抗胰島素作用;腎上腺素在應(yīng)激時發(fā)揮升血糖作用;糖皮質(zhì)激素促進糖異生升高血糖和增加肝糖原;生長激素也有升血糖作用。血糖是胰島素分泌的主要調(diào)節(jié)因子,測定血糖是了解糖代謝和胰島功能最簡便的方法。 空腹血糖(FPG) 空腹血糖是指在最后一次進食后8~10小時不再有熱量攝入進行血糖測定的數(shù)值。一般在清晨7~9點空腹狀態(tài)下抽血,空腹血糖重復(fù)性好,是糖尿病診斷必查的項目。測定空腹血糖時,要注意空腹的時間不能太長或太短,否則會影響結(jié)果的判定,另外不能進行劇烈的運動。 空腹血糖正常值3.9~6.1毫摩爾/升。 餐后2小時血糖(P2hPG) 但若儲備功能雖好,甚至一些糖尿病患者分泌胰島素比正常人還高,卻由于周圍組織對胰島素抵抗,或抵抗不明顯,但胰島β細胞功能已較差,則餐后2小時血糖可明顯升高。 測餐后2小時血糖可發(fā)現(xiàn)可能存在的餐后高血糖。很多2型糖尿病人空腹血糖不高,而餐后血糖很高,如果只檢查空腹血糖,往往會使部分患者漏診。 同時餐后2小時血糖能較好地反映進食及使用降糖藥是否合適,這是空腹血糖不能反映的。另外,餐后2小時血糖的檢測不影響正常服藥或打針,也不影響正常進食,所以不會引起血糖特別大地波動。 餐后2小時血糖是指從吃第一口飯開始計時,整2個小時測血糖。測量時應(yīng)按與平時一樣的時間和劑量服藥、注射胰島素和吃飯。餐后2小時血糖受所進食物的種類、胃腸蠕動快慢、餐后運動量和餐前血糖水平等多種因素影響。 餐后2小時血糖正常值4.4~7.8毫摩爾/升。 2、糖化血紅蛋白 診斷標準 世界上權(quán)威機構(gòu)對于糖化血紅蛋白都有著明確的控制指標,ADA(美國糖尿病學會)建議糖化血紅蛋白控制在小于7%,IDF(國際糖尿病聯(lián)盟)建議糖化血紅蛋白控制標準為小于6.5%,目前我國將糖尿病患者糖化血紅蛋白的標準定為6.5%以下。 控制標準 溫馨提示 溶血性貧血患者由于平均紅細胞壽命縮短,糖化血紅蛋白結(jié)果降低,紅細胞增多癥、脾切除后的患者由于紅細胞壽命延長,糖化血紅蛋白的結(jié)果可偏高。某些離子交換法測定的糖化血紅蛋白與異常血紅蛋白不能分開,導(dǎo)致假性升高。 3、血脂 因此,糖尿病人的血脂控制應(yīng)比一般人更加嚴格。我國糖尿病學會要求,糖尿病患者應(yīng)將血脂控制在如下的范圍內(nèi):總膽固醇<4.5毫摩爾>4.5毫摩爾><1.5毫摩爾 ,高密度脂蛋白膽固醇="">l.1毫摩爾/升,低密度脂蛋白膽固醇<2.5毫摩爾>2.5毫摩爾>1.5毫摩爾> 尿液檢查方法簡便且樣品容易獲得,可以在實驗室進行,或者由糖友自行檢測。所以,尿的檢測常常是糖尿病診斷的第一步檢查。 4、尿糖檢測 1)腎糖閾的影響 正常情況下,腎小球濾過糖經(jīng)腎小管全部重吸收,故正常人尿糖陰性。當血糖超過8.9~10毫摩爾/升時可出現(xiàn)尿糖。出現(xiàn)尿糖時的血糖水平稱為腎糖閾。 正常情況下,尿糖與血糖呈明顯的正相關(guān)。腎糖閾隨年齡的增長而上升,一般青年人和孕婦腎糖閾偏低,而老年人腎糖閾偏高。 臨床上個體腎糖閾略有差異,因此,有時尿糖與血糖并不成比例。所以,只有明確地了解腎糖閾的情況,方可用尿糖估計血糖水平。 妊娠糖尿:妊娠期間,細胞外液容量增加,抑制腎小管對葡萄糖的重吸收,使腎糖閾下降,易出現(xiàn)糖尿,稱為妊娠性糖尿。有時妊娠后期或哺乳期乳糖產(chǎn)生過多,稱為乳糖尿。 腎性糖尿:各種原因或老年腎小管受損,對葡萄糖重吸收功能減退,腎糖閾降低,血糖雖然正常,但也可出現(xiàn)糖尿,稱為腎性糖尿。 2)內(nèi)分泌影響 甲狀腺功能亢進、腎上腺素或腎上腺皮質(zhì)激素分泌過多、胰島素分泌過少等都可出現(xiàn)一過性糖尿。 3)胃切除的影響 胃切除者葡萄糖在腸內(nèi)吸收加快,餐后血糖迅速升高,可出現(xiàn)暫時性糖尿。 4)其他因素的影響 先天性酶的缺陷可出現(xiàn)糖尿,如先天性半乳糖、果糖、粘多糖綜合征等可出現(xiàn)尿糖陽性。 臨床意義 5、尿酮體檢測 尿酮體檢查是篩查試驗,其結(jié)果陽性也可能是由于不能進食、嘔吐造成的;結(jié)果陰性也不能完全排除酮癥,故準確性較差。 可靠的試驗是測定血中β-羥丁酸的含量,超過0.5毫摩爾/升,就提示有糖尿病酮癥。 酮體對人體的危害 此時人體就會動用脂肪產(chǎn)生能量,同時產(chǎn)生大量酮體。酮體為酸性物質(zhì),可引起人體不適、惡心、嘔吐,嚴重時出現(xiàn)酸中毒、昏迷,甚至危及生命。 糖尿病人在下列情況下應(yīng)及時檢測尿中酮體: (1)出現(xiàn)全身不適,像感冒、發(fā)燒一樣。 (2)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹部疼痛。 (3)血糖明顯高于平時(大于13~14毫摩爾/升)。 (4)妊娠期間。 (5)長期饑餓、低血糖時。 (6)應(yīng)激、感染、創(chuàng)傷、手術(shù)等意外情況。 糖尿病酮癥的應(yīng)對 最后需要指出的是,糖尿病病友尿中出現(xiàn)酮體時,需要告訴您的醫(yī)生或到醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療和處理。對于癥狀嚴重的病友為了安全起見,則需住院治療,防止酮癥酸中毒的發(fā)生。 6、尿微量白蛋白測定 通常用以下方法診斷早期糖尿病腎?。?/strong> 口服葡萄糖耐量試驗,英文代號OGTT。葡萄糖是刺激胰島素分泌的主要因子。一定量的葡萄糖負荷使血糖升高時,正常人可迅速釋放胰島素,使血糖恢復(fù)正常,若胰島功能不足,不能釋放出足夠的胰島素,就會導(dǎo)致血糖升高;若靶組織對胰島素敏感性降低(胰島素抵抗),葡萄糖負荷后雖然胰島分泌胰島素不降低,甚至增高,但仍不能有效降低血糖。 因此通過口服葡萄糖耐量試驗,觀察血糖和胰島素水平變化,不但可反映胰島β細胞分泌胰島素的能力,也可在一定程度上反映有無胰島素抵抗。本試驗是診斷糖尿病的重要依據(jù)。 檢測方法 上午8時前服葡萄糖75克(溶于300毫升溫開水中),在5分鐘內(nèi)喝完。在服葡萄糖前及服葡萄糖開始后1小時、2小時分別采靜脈血測血糖,若要了解胰島素分泌能力,同時采血測胰島素。 正常值 ①糖尿?。嚎崭寡恰?.0 毫摩爾/升,服糖后2小時血糖≥11.1毫摩爾/升者;或空腹血糖<7.0毫摩爾>7.0毫摩爾> ②糖耐量受損(IGT):空腹血糖<7.0毫摩爾>7.0毫摩爾> ③空腹血糖受損(IFG):空腹血糖<7.0毫摩爾>7.0毫摩爾> ①在急性病、發(fā)燒、精神緊張、嚴重失眠等應(yīng)激情況下,不宜做OGTT試驗。 ②試驗前3天內(nèi)停用一切影響血糖的藥物,如利尿藥、避孕藥、降血糖藥及激素等。不能停藥者不宜做本試驗。 ③為診斷反應(yīng)性低血糖,試驗時間可延遲到3~4小時,葡萄糖也可用100克。 ④已確診糖尿病者,一般不做OGTT。 主要用于了解胰島β細胞的功能狀態(tài),協(xié)助判斷糖尿病類型并決定治療方案。通常包括: 7、胰島素釋放試驗 臨床意義 ②糖尿病患者胰島素釋放高峰往往后延,1型糖尿病患者胰島素分泌能力降低,分泌曲線呈低平;2型糖尿病患者視胰島素缺乏或抵抗的類型不同,可表現(xiàn)為分泌能力降低、正?;蛟龈摺?/p> ③反應(yīng)性低血糖患者胰島素分泌高峰往往延遲,且胰島素下降緩慢,服葡萄糖3小時以后出現(xiàn)低血糖傾向。 在指導(dǎo)用藥方面,如果存在胰島素抵抗,治療上應(yīng)控制飲食、加強鍛煉、減肥,選擇改善胰島素抵抗的藥物如雙胍類及胰島素增敏劑;如果胰島素分泌嚴重缺乏,則應(yīng)及時加用胰島素治療。 8、C肽釋放試驗 其次,C-肽分子比胰島素穩(wěn)定,在體內(nèi)保存的時間比較長,這對測定胰島功能來說較為有利。 測定C-肽可以不受注射胰島素與否的影響。所以C-肽是反映自身胰島素分泌能力的一個良好指標,有助于鑒別糖尿病患者得的是1型還是2型糖尿病。 正常值 臨床意義 溫馨提示: 為更好地反映糖尿病患者空腹及餐后胰島素分泌能力,采血樣前1天注射胰島素的患者,停用長效胰島素制劑,改用短效胰島素,并且當天早上停用1次短效胰島素。 若用中、長效磺脲類藥物,采血前2天改用短效藥物,采血當天早上停用1次口服降糖藥。再者,采用一般放射免疫分析法,C肽抗體對胰島素原有一定交叉反應(yīng),胰島素原升高患者可使結(jié)果升高。 胰島自身抗體主要包括:胰島細胞抗體(ICA)、谷氨酸脫羧酶抗體(GADA)、自身胰島素抗體(IAA)及IA-2抗體。這些抗體存在是胰島自身免疫病的標志,尤其ICA和IA-2抗體。 1型糖尿病現(xiàn)在被認為是胰島自身免疫性疾病,因此,測定這些抗體是診斷1型糖尿病的重要依據(jù)。 正常人抗體檢測均為陰性。 ①這些抗體任何一種陽性,表示可能存在胰島自身免疫病,若兩種以上,尤其ICA與GADA或IA-2與GADA同時陽性則診斷意義更大。但各抗體的臨床意義也有不同。 ②ICA與1型糖尿病發(fā)病密切相關(guān)。在新發(fā)病的1型糖尿病患者中檢出率最高,發(fā)病2~3年后一大部分人抗體消失。 ③GADA早至1型糖尿病發(fā)病前10年就可檢出陽性。測定GADA可作為篩選1型糖尿病前期患者的方法,也可作為糖尿病的病因是由自身免疫原因引起的證據(jù)。 ④IAA在5歲以下年齡發(fā)病的1型糖尿病患者中檢出的陽性率較高,約50%。隨著測定技術(shù)改進,靈敏度提高,新發(fā)病的1型糖尿病患者IAA檢出率將可達到50%左右,尤其在特殊易感人群。 需要說明的是,由于各個醫(yī)療單位檢測糖尿病的方法、條件不同,因此其各項指標的正常值可能不完全相同。一般情況下,化驗單上都標有正常參考值,糖友可根據(jù)參考值來對比測定的各項指標是否正常。 如果您覺得本文內(nèi)容對他人有所幫助 |
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