夏天素食做的比較多,可我家那三個(gè)食肉動(dòng)物不干,天天無(wú)肉不歡的節(jié)奏,沒肉就吃不下飯,那天小編一高興做盤糖醋排骨的話,一餐就能吃個(gè)盡光。但做那個(gè)費(fèi)時(shí),小編夏天喜歡用五花肉、牛肉片之類的炒一些快手下飯菜,這么熱的天可以在廚房少呆一會(huì),今天小編就教大家五花肉的五種吃法。 【農(nóng)家小炒肉】 材料:五花肉250克、香豆干150克、大蒜葉150克、生姜3片、辣椒2個(gè)、生抽1湯匙、豆瓣醬1湯匙、料酒1湯匙、糖半湯匙 做法: - 大蒜葉切成小段,五花肉切片,豆干切塊,辣椒切成小段。
- 冷鍋中直接放入肉片和姜片,炒至鍋內(nèi)出油肉片變成半透明,加入豆干翻炒均勻,加入豆瓣醬、料酒、生抽、糖翻炒均勻。
- 加入50毫升水,大火翻炒三分鐘至菜上色,加入大蒜葉翻炒半分鐘出鍋。
【土豆五花肉燜飯】 材料:五花肉150克 土豆250克 大米400克 姜片2片 蔥2根 生抽2.5湯匙 料酒少許 鹽1克 做法: - 土豆切丁、五花肉切丁,準(zhǔn)備好米,水跟平時(shí)煮飯水量一樣。
- 姜和蔥放油中爆香撈出,放入五花肉炒至微黃,加入少許料酒和半湯匙生抽,炒好的肉丁放入鍋中。
- 余下的油湯汁加1克鹽翻炒均勻,煎至土豆微焦,放入鍋中,加二湯匙生抽,鍋晃動(dòng)均勻,煮飯。
- 煮好后用飯勺從邊緣翻均勻。
【干鍋有機(jī)花菜炒肉片】 材料:五花肉150克、有機(jī)花菜300克、洋蔥三分之一個(gè)、青椒半個(gè)、豆瓣醬1湯匙、鹽2克、姜片2片、料酒少許 做法: - 五花肉切片,洋蔥和青椒切絲,有機(jī)花菜分成小朵。把有機(jī)花菜焯水一下。
- 干鍋放入肉片和姜片,不用放油,翻炒至肉片變成半透明色,加入洋蔥炒出香味后放入有機(jī)花菜翻炒。
- 放一湯匙豆瓣醬和2克鹽翻炒,豆瓣醬本身就是咸的,鹽根據(jù)自己口味調(diào)整用量,加入青椒翻炒出鍋。
【橙香烤五花肉】 材料:五花肉400克、橙皮半個(gè)、橙汁30毫升、鹽3克、生抽30毫升、蠔油30毫升、香油5毫升、老抽15毫升、糖25克 做法: - 五花肉切片,橙子表皮用鹽擦洗三分鐘,將橙子對(duì)半切開,取半個(gè)橙皮,削去橙皮白色部分,橙皮切成絲。
- 五花肉和橙皮放入碗中,盆中擠入30毫升橙汁,加鹽、生抽、老抽、糖、香油、蠔油攪拌均勻,五花肉腌制1小時(shí)。
- 牛排機(jī)加熱預(yù)熱,放入肉片,放到最后一片就可以開始翻面了,熟的很快,最后一塊翻到結(jié)束,第一塊就可以開吃了。
【香菇鹵肉飯】 材料:五花肉200克、干香菇20個(gè)、雞蛋3個(gè)、生抽2湯匙、老抽2湯匙、冰糖20克、西蘭花3大朵、淀粉3克、料酒50毫升 做法: - 干香菇提前泡發(fā),泡香菇的水留著備用,五花肉切成5毫米的小方塊,雞蛋煮好去殼備用,香菇切小塊,西蘭花焯水。
- 姜片和五花肉下鍋。炒至微微發(fā)黃加料酒、生抽、老抽、冰糖翻炒均勻,放入雞蛋和香菇,翻炒均勻加入香菇水,中小火蓋上蓋子煮15分鐘,大火收汁加入水常常淀粉勾芡。
- 米飯放小碗中壓結(jié)實(shí)倒扣在盤子中,鹵蛋對(duì)半切開擺于盤中,再擺上鹵肉和西蘭花。
|