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身體寒氣重的15個(gè)表現(xiàn),你中了幾個(gè)?

 qiyou 2018-07-14


人體不同程度或部位排出的寒氣,會(huì)形成不同的癥狀。因此,大致上可以就癥狀和寒氣的原因分為:


1、身體背后經(jīng)絡(luò)寒氣


2、身體前面經(jīng)絡(luò)寒氣


3、肺臟寒氣


1
身體背后經(jīng)絡(luò)寒氣——膀胱經(jīng)



身體背后的經(jīng)絡(luò)主要是膀胱經(jīng),由于膀胱經(jīng)所在的背部面積很大,而且在人體最容易受寒的部位,因此許多人都有大量寒氣存在這個(gè)部位。膀胱經(jīng)的寒氣排出時(shí)會(huì)出現(xiàn)整個(gè)肩背酸軟或酸痛。


由于膀胱經(jīng)貫穿整個(gè)頭部,因此,會(huì)出現(xiàn)后腦部位腫脹頭痛或偏頭痛的感覺,眉頭附近的印堂部位會(huì)隱隱作痛,按摩耳后的風(fēng)池穴會(huì)有強(qiáng)烈的疼痛感。喉嚨也會(huì)出現(xiàn)不適的癥狀或咳嗽。


這些都是膀胱經(jīng)寒氣排出時(shí)的癥狀。夏天中暑時(shí)也經(jīng)常會(huì)有這種感覺,兩種情形都是背后膀胱經(jīng)阻塞的癥狀。


刮痧可以排除膀胱經(jīng)寒氣


排除膀胱經(jīng)寒氣出現(xiàn)不舒服癥狀時(shí),最簡單的應(yīng)對方法是刮痧,由于背部是膀胱經(jīng)主要的穴位所在,幾乎整個(gè)背部的左右側(cè)都是膀胱經(jīng)分布的部位。因此,只要在頸后、背部和前額刮痧,使經(jīng)絡(luò)通暢,刮完痧睡個(gè)覺,大概不舒適的感覺就不見了。


另外,當(dāng)剛開始出現(xiàn)頭疼時(shí),可以多喝水,然后再出去曬個(gè)太陽,所謂曬太陽,在冬天可以直射,夏天就只要在樹陰下光線較強(qiáng)的地方即可,通常是半個(gè)小時(shí)后癥狀就自然消除了。另外,喝杯桂圓紅棗茶,姜湯,再睡個(gè)好覺,也能將癥狀消除一部分。


排除膀胱經(jīng)寒氣的反應(yīng)


頭部或背部受寒時(shí),寒氣會(huì)留存在膀胱經(jīng)里,當(dāng)身體能量回升到有能力排除寒氣時(shí),會(huì)開始排除膀胱經(jīng)的寒氣。


膀胱經(jīng)排除寒氣時(shí),除了一般感冒的打噴嚏、流鼻水的癥狀之外,最明顯的癥狀是喉嚨疼痛或聲音沙啞,接著出現(xiàn)后腦的脹痛和肩頸酸痛。這時(shí)在膀胱經(jīng)上按摩或刮痧,是緩解癥狀最快的手段。


和所有寒氣的排除相同,當(dāng)身體開始排除膀胱經(jīng)的寒氣時(shí),最好能增加休息,讓身體集中能量把寒氣排干凈。另外,中醫(yī)有很好的藥劑能夠幫助身體更有效的排除寒氣,因此,請醫(yī)師開方調(diào)理也是很好的方向。


經(jīng)常出現(xiàn)這種排除膀胱經(jīng)寒氣的現(xiàn)象時(shí),就要回顧生活環(huán)境中,是否有寒氣不斷侵入的機(jī)會(huì)。特別是頭部和背部是否常常受寒,例如,洗頭未及時(shí)吹干或經(jīng)常承受冷氣對頭部或背部的直接吹襲等。


2
身體前面經(jīng)絡(luò)的寒氣——胃經(jīng)和大腸經(jīng)



身體前面經(jīng)絡(luò)的寒氣排出時(shí),最典型的癥狀是鼻塞、打噴嚏、流鼻水,有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)水瀉。這些癥狀和肺里寒氣排出時(shí)相同,分辨的方法是用手觸摸額頭和鼻尖,再和臉部其它部位的溫度相比較。


區(qū)分身體前面經(jīng)絡(luò)的寒氣和肺里寒氣


如果額頭的溫度較低,則這些癥狀是身體前面經(jīng)絡(luò)中的寒氣排出,如果是鼻尖的溫度較低,則是肺里寒氣的排出。


經(jīng)絡(luò)中的寒氣排除不會(huì)造成咳嗽也不容易出現(xiàn)發(fā)燒,肺里寒氣排出時(shí)則很容易出現(xiàn)咳嗽和發(fā)燒。


身體前面寒氣的經(jīng)絡(luò)主要是胃經(jīng)和大腸經(jīng)。因此,在寒氣排出的同時(shí),腸胃也會(huì)出現(xiàn)不適的癥狀。最常出現(xiàn)的是脹氣,有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)不停地想吃零食的狀況,但大便卻不順暢,直到大便順暢時(shí)感冒也就快好了。


和排除膀胱經(jīng)的寒氣相同,這時(shí)最好的策略是休養(yǎng)生息,讓身體集中能量將寒氣排出體外,可以適當(dāng)?shù)睾刃┕饒A紅棗茶,白米粥提升身體的能量,協(xié)助身體排除寒氣。


排除胃寒的反應(yīng)


胃寒的排除:會(huì)先出現(xiàn)鼻塞,再出現(xiàn)打噴嚏、流鼻水,有時(shí)太陽穴附近會(huì)出現(xiàn)偏頭痛,時(shí)間長短不一。有時(shí)會(huì)出現(xiàn)一個(gè)星期,有時(shí)候一兩天。結(jié)束后約兩三天腳縫會(huì)出現(xiàn)濕氣,接著小便中也會(huì)出現(xiàn)蛋白尿,持續(xù)時(shí)間也是長短不一,從兩三天到一兩個(gè)星期都有可能。


當(dāng)身體把排除胃寒產(chǎn)生的垃圾從腳縫排出時(shí),垃圾中除了水分之外,還有豐富的生理垃圾。這些生理垃圾大多數(shù)含有豐富的蛋白質(zhì),潮濕和富含蛋白質(zhì)的環(huán)境,非常適合霉菌的大量繁殖,香港腳因而得以成病。


當(dāng)血?dú)廨^差時(shí),多數(shù)人的身體都會(huì)有左右不平衡的現(xiàn)象,因此腳趾潮濕的癥狀,有時(shí)只有單邊發(fā)生;問題不在腳縫有沒有細(xì)菌,而在于是不是提供了細(xì)菌生長的環(huán)境。


當(dāng)身體出現(xiàn)排除寒氣的癥狀時(shí),最好先回顧一下前一段時(shí)間的生活作息。如果經(jīng)過充分的休息才出現(xiàn)癥狀,則是正常有效的排除寒氣,如果由于過度勞累引起的排寒氣癥狀,則是虛火引起的,適度的休息避免再度出現(xiàn)癥狀。


3
肺臟寒氣



鼻尖的溫度變低,是寒氣從肺里出來最明顯的癥狀。通常這種低溫會(huì)早于各種有感覺的癥狀之前出現(xiàn)。


有些人的眼白這時(shí)也會(huì)出現(xiàn)淡淡的藍(lán)色,特別是兒童最容易有這種情形,做母親的人一看到小孩眼白變藍(lán)時(shí),就應(yīng)該摸摸的鼻尖,如果也變得冰了,那么就必須先有小孩即將感冒的心理準(zhǔn)備。


可以在家中先預(yù)備好退燒藥,當(dāng)體溫升到三十八度半以上時(shí)就先用退燒藥防止身體成傷害。鼻尖低溫或眼白變藍(lán)的癥狀出現(xiàn)了一兩天,就會(huì)開始出現(xiàn)感冒的癥。


如果前期低溫的時(shí)間很長(三天至一星期),再出現(xiàn)癥狀,則這次的感冒必定很嚴(yán)重,很可能會(huì)出現(xiàn)持續(xù)高燒不退。似乎是人體醞釀了長時(shí)間才將寒氣驅(qū)出,因此特別嚴(yán)重。通常是身體愈強(qiáng)的人驅(qū)趕寒氣的力度愈猛,感冒的程度也愈嚴(yán)重。


肺里寒氣出現(xiàn)的咳嗽所呼出的氣體,總是涼涼的。這種咳嗽應(yīng)該視之為一種深度的呼吸,并不是疾病。是人體正常的功能,用來將深藏在肺臟深處的寒氣排出去的手段。


正確地分辨哪些癥狀由疾病造成的,哪些癥狀是人體正常的功能所引起是非常重要的。當(dāng)認(rèn)定咳嗽是人體的正常功能,目的是排除肺里的寒氣,面對這種咳嗽,就不需要急著用藥物將之終止,而是尋求提升人體排除寒氣能力的方法,把寒氣徹底地排出體外。


傳統(tǒng)中國民間利用姜湯來增強(qiáng)身體的熱能,或中西醫(yī)都提倡的多休息等,都是提高身體的能量來加快排除寒氣的良好方法。


這些正確的方法,有時(shí)并不會(huì)使癥狀減弱,甚至常會(huì)使癥狀更嚴(yán)重。因?yàn)樯眢w的能力增強(qiáng)之后,反而會(huì)有更大的力度來排除寒氣,身體需要排出更多的垃圾,當(dāng)然會(huì)更不舒服。這種情形雖然會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)更嚴(yán)重的癥狀,但整個(gè)生病的時(shí)間會(huì)縮短,而且寒氣真正被排了出去。


排除肺寒的反應(yīng)


肺里的寒氣是身體最深層的寒氣,可能是一次較嚴(yán)重的受寒,或者在經(jīng)絡(luò)里的寒氣存在了太久,逐漸往深層移動(dòng)所留下來的。這種寒氣的排除,需要較大的能量。


那如何排除寒氣呢?多數(shù)人都期待有立即排寒的藥或按摩方法。實(shí)際上并沒有這種方法,就像我們皮膚受了傷只能在傷口上涂消炎藥,傷口的修復(fù)是身體自己做的。排除寒氣是身體自己做的,當(dāng)身體有足夠的能量時(shí),才會(huì)展開排除寒氣的工作。


兒童之所以經(jīng)常傷風(fēng)感冒,并不是抵抗力不足,相反的是他們的血?dú)饽芰芨撸灰杂泻畾膺M(jìn)入身體,立即激活排除寒氣的工作,就出現(xiàn)傷風(fēng)感冒的癥狀了。


肺里寒氣的排除可能出現(xiàn)幾種癥狀,包括大噴嚏、流鼻水、咳嗽、頭痛、發(fā)燒、全身無力或酸痛、水瀉、膽經(jīng)痛、膏肓穴疼痛(肩頸酸痛)及清晨四五點(diǎn)的盜汗等。


排除肺中寒氣,有時(shí)會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒的現(xiàn)象,這種發(fā)燒和腸胃炎的發(fā)燒不同,并不是細(xì)菌引起的,而是身體中的肺氣(肺的能力)和寒氣僵持不下,無法順利的將寒氣排出。這時(shí)最好按摩手上的肺經(jīng),提升肺的能力,使身體能順利的將寒氣排出。



身體寒氣重的15個(gè)表現(xiàn)


1、面色發(fā)白、發(fā)青、發(fā)暗、發(fā)黑代表體內(nèi)可能有寒。顏色越是發(fā)暗,就代表寒濕越重。


2、舌苔發(fā)白


3、反復(fù)的口腔潰瘍


4、口臭時(shí)舌苔發(fā)白


5、咳嗽時(shí)痰是稀白的


6、流清鼻涕


7、流出的汗是涼汗


8、愛打噴嚏,特別是早上起來,遇風(fēng)噴嚏不斷


9、感冒發(fā)熱時(shí)渾身感覺冷


10、經(jīng)常腹痛、腹瀉


11、臉上長痘和斑


12、長濕疹、牛皮癬、白癜風(fēng)


13、手、腳長年冰冷


14、腳踝浮腫,代表腎虛、腎寒


15、四肢關(guān)節(jié)疼痛、頸肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等癥狀,代表體內(nèi)有寒濕。疼痛的部位越多,時(shí)間越長,代表體內(nèi)寒濕越重。


5月15日鄭州報(bào)到【毫刃針筋膜快速無痛松解療法】王軍旗授課

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5月15日鄭州報(bào)到5月16日--5月18日(3天)


報(bào)名電話/微信:15011237616寇鑠主任



療法介紹

毫刃針筋膜快速無痛松解療法運(yùn)用最新的筋膜松解技術(shù)方法快速調(diào)理頸肩腰腿痛,脊柱疾病,以及有脊柱疾病引起的內(nèi)臟功能紊亂,運(yùn)用的方法包含毫刃針療法,火罐,推拿以及中醫(yī)正骨手法。效果非常顯著,一般的疼痛幾分鐘即可見效,效果神奇,遠(yuǎn)期效果很理想。這是一種在傳統(tǒng)瀉血療法,刺絡(luò)療法,經(jīng)筋療法,針刀療法中延伸的改良技術(shù),徹底松解淺筋膜,深筋膜,不講經(jīng)絡(luò),不記穴位,一種按照筋膜走向施治的最新的治療途徑,融手法,針法,整復(fù),松解為一體,簡單方便效果顯著,不用像傳統(tǒng)推拿那樣勞累,不像瀉血療法出血量多,也不像針刀療法看似危險(xiǎn),難學(xué),毫刃針療法只在身體表層操作,操作簡單,沒有任何危險(xiǎn),患者基本上無痛苦,一個(gè)點(diǎn)只需幾秒鐘即可結(jié)束,每個(gè)疾病一般2、3個(gè)點(diǎn)即可。全身一共30個(gè)點(diǎn)就以治療各種疼痛疾病。學(xué)會(huì)了筋膜松解技術(shù),在解決頸肩腰腿痛等病癥立刻見效。


授課視頻治療頸椎腰椎的針法
特點(diǎn)與優(yōu)勢如下:

中醫(yī)針刺療法為基礎(chǔ)結(jié)合現(xiàn)代組織解剖學(xué)及針刀松解療法,創(chuàng)立了三大理論:

1、人體整體力學(xué)平衡理論;人體的生命活動(dòng)是一個(gè)平衡狀態(tài)下的有機(jī)生物體,人體的任何組織器官功能的正常運(yùn)行,都要在相對平衡的基礎(chǔ)下完成。如果平衡被打破就會(huì)對相應(yīng)的組織器官產(chǎn)生功能的影響。如:內(nèi)分泌失調(diào)、腸道菌群的失調(diào)及小腦的共濟(jì)失調(diào)等。而在人體運(yùn)動(dòng)力學(xué)中,軟組織損傷會(huì)引起運(yùn)動(dòng)平衡失調(diào),人體對力學(xué)平衡失調(diào)有自我調(diào)整能力。當(dāng)軟組織損傷早期時(shí),人體會(huì)自我感知疼痛或運(yùn)動(dòng)疼,此時(shí)往往可以在損傷部位觸及痙攣的軟組織局部發(fā)緊發(fā)硬或條索狀結(jié)節(jié);當(dāng)損傷發(fā)展到一定程度時(shí),除了自我感知的疼痛外,還會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)的紊亂,骨偏移等情況,此時(shí)人體通過一些骨關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)的改變來達(dá)到因軟組織痙攣或攣縮而產(chǎn)生的病態(tài)力學(xué)平衡;當(dāng)軟組織損傷進(jìn)一步加重時(shí),靠自身的改變無法維持人體力學(xué)的平衡,那么就相應(yīng)產(chǎn)生了嚴(yán)重的肢體障礙,甚至完全喪失運(yùn)動(dòng)功能。

2、筋膜完整性、連續(xù)性理論;結(jié)締組織在人體內(nèi)扮演了一個(gè)極度不可或缺的角色,延伸到了身體的每一個(gè)角落,從皮膚下層、肌肉與器官周圍覆蓋的纖維外衣。以及給軟骨、骨骼提供的皮革般強(qiáng)韌的支撐架。同時(shí)結(jié)締組織細(xì)胞可透過不同纖維組成液狀的、膠狀的、成形的或是結(jié)晶化固體基質(zhì),結(jié)構(gòu)松散或緊密,規(guī)格或不規(guī)格排列,來滿足生物體內(nèi)結(jié)構(gòu)的剛性和彈性的需要。肌肉具有彈性而筋膜則有可塑性。也正是筋膜的可逆性作用,形成了一個(gè)完整纖維(筋膜)的網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)系統(tǒng)。人體的骨骼、軟骨、肌腱、韌帶等地方都有厚實(shí)的皮革般的纖維,所以在每個(gè)關(guān)節(jié)周圍都有纖維網(wǎng)絡(luò)層的保護(hù),而且每個(gè)點(diǎn)、線、面以及整個(gè)纖維網(wǎng)絡(luò)都是從頭到腳連在一起的。而這個(gè)網(wǎng)絡(luò)的中心就是人體的力學(xué)重心,站立位時(shí)位于腹腔下側(cè)的中央(丹田的位置)。筋膜在力學(xué)傳導(dǎo)過程中起著重要作用。

3、雙重囊袋理論?,F(xiàn)代組織解剖學(xué)發(fā)現(xiàn)筋膜是在胚胎發(fā)育早期形成的,且對其任何所包裹的軟組織都存在雙重囊袋結(jié)構(gòu)。如皮下包繞肌肉的肌筋膜為外層囊袋;而帖附骨關(guān)節(jié)周圍的肌筋膜為肌肉的雙重囊袋的內(nèi)層囊袋,且肌肉并非直接附著于骨骼上,而是通過肌肉的內(nèi)層囊袋的肌筋膜與骨的外層囊袋的骨膜及關(guān)節(jié)囊或腱相連。骨骼的內(nèi)層囊袋為骨內(nèi)膜,同時(shí),全身各臟器器官周圍的筋膜亦為雙層囊袋結(jié)構(gòu)存在。

授課視頻踝、膝關(guān)節(jié)、肩部關(guān)節(jié)治療


針具:


毫刃針(針刃寬:0.3--0.4mm;針刺深度0.2*0.5cm)快速、無痛筋膜松解療法。用以治療各類頸、肩、腰、腿疼痛疾病,以及一些內(nèi)科、婦科、男科等疾病,療效立竿見影,并且痛苦極小,不用任何藥物,無毒副作用,安全系數(shù)高等治療特點(diǎn)。值得為廣大醫(yī)務(wù)工作者,尤其是從事中醫(yī)骨傷、針灸推拿、疼痛、理療科的醫(yī)務(wù)工作推廣應(yīng)用。




主講專家
王軍旗:中國針灸推拿協(xié)會(huì)副會(huì)長,中推聯(lián)合醫(yī)學(xué)研究院常務(wù)副院長。河南中牟第二人民醫(yī)院康復(fù)科主任,主任醫(yī)師。中國針灸推拿協(xié)會(huì)專題主講專家,中推聯(lián)合醫(yī)學(xué)研究院專家委員會(huì)委員。毫刃針筋膜快速無痛松解療法創(chuàng)始人,經(jīng)過10多年的臨床研究及應(yīng)用,吸取眾多專家學(xué)者的精華,獨(dú)創(chuàng)此種療法。贏得廣大患者信賴,受到眾多同行的認(rèn)可。



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