人體不同程度或部位排出的寒氣,會(huì)形成不同的癥狀。因此,大致上可以就癥狀和寒氣的原因分為: 1、身體背后經(jīng)絡(luò)寒氣 2、身體前面經(jīng)絡(luò)寒氣 3、肺臟寒氣 身體背后的經(jīng)絡(luò)主要是膀胱經(jīng),由于膀胱經(jīng)所在的背部面積很大,而且在人體最容易受寒的部位,因此許多人都有大量寒氣存在這個(gè)部位。膀胱經(jīng)的寒氣排出時(shí)會(huì)出現(xiàn)整個(gè)肩背酸軟或酸痛。 由于膀胱經(jīng)貫穿整個(gè)頭部,因此,會(huì)出現(xiàn)后腦部位腫脹頭痛或偏頭痛的感覺,眉頭附近的印堂部位會(huì)隱隱作痛,按摩耳后的風(fēng)池穴會(huì)有強(qiáng)烈的疼痛感。喉嚨也會(huì)出現(xiàn)不適的癥狀或咳嗽。 這些都是膀胱經(jīng)寒氣排出時(shí)的癥狀。夏天中暑時(shí)也經(jīng)常會(huì)有這種感覺,兩種情形都是背后膀胱經(jīng)阻塞的癥狀。 刮痧可以排除膀胱經(jīng)寒氣 排除膀胱經(jīng)寒氣出現(xiàn)不舒服癥狀時(shí),最簡單的應(yīng)對方法是刮痧,由于背部是膀胱經(jīng)主要的穴位所在,幾乎整個(gè)背部的左右側(cè)都是膀胱經(jīng)分布的部位。因此,只要在頸后、背部和前額刮痧,使經(jīng)絡(luò)通暢,刮完痧睡個(gè)覺,大概不舒適的感覺就不見了。 另外,當(dāng)剛開始出現(xiàn)頭疼時(shí),可以多喝水,然后再出去曬個(gè)太陽,所謂曬太陽,在冬天可以直射,夏天就只要在樹陰下光線較強(qiáng)的地方即可,通常是半個(gè)小時(shí)后癥狀就自然消除了。另外,喝杯桂圓紅棗茶,姜湯,再睡個(gè)好覺,也能將癥狀消除一部分。 排除膀胱經(jīng)寒氣的反應(yīng) 頭部或背部受寒時(shí),寒氣會(huì)留存在膀胱經(jīng)里,當(dāng)身體能量回升到有能力排除寒氣時(shí),會(huì)開始排除膀胱經(jīng)的寒氣。 膀胱經(jīng)排除寒氣時(shí),除了一般感冒的打噴嚏、流鼻水的癥狀之外,最明顯的癥狀是喉嚨疼痛或聲音沙啞,接著出現(xiàn)后腦的脹痛和肩頸酸痛。這時(shí)在膀胱經(jīng)上按摩或刮痧,是緩解癥狀最快的手段。 和所有寒氣的排除相同,當(dāng)身體開始排除膀胱經(jīng)的寒氣時(shí),最好能增加休息,讓身體集中能量把寒氣排干凈。另外,中醫(yī)有很好的藥劑能夠幫助身體更有效的排除寒氣,因此,請醫(yī)師開方調(diào)理也是很好的方向。 經(jīng)常出現(xiàn)這種排除膀胱經(jīng)寒氣的現(xiàn)象時(shí),就要回顧生活環(huán)境中,是否有寒氣不斷侵入的機(jī)會(huì)。特別是頭部和背部是否常常受寒,例如,洗頭未及時(shí)吹干或經(jīng)常承受冷氣對頭部或背部的直接吹襲等。 身體前面經(jīng)絡(luò)的寒氣排出時(shí),最典型的癥狀是鼻塞、打噴嚏、流鼻水,有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)水瀉。這些癥狀和肺里寒氣排出時(shí)相同,分辨的方法是用手觸摸額頭和鼻尖,再和臉部其它部位的溫度相比較。 區(qū)分身體前面經(jīng)絡(luò)的寒氣和肺里寒氣 如果額頭的溫度較低,則這些癥狀是身體前面經(jīng)絡(luò)中的寒氣排出,如果是鼻尖的溫度較低,則是肺里寒氣的排出。 經(jīng)絡(luò)中的寒氣排除不會(huì)造成咳嗽也不容易出現(xiàn)發(fā)燒,肺里寒氣排出時(shí)則很容易出現(xiàn)咳嗽和發(fā)燒。 身體前面寒氣的經(jīng)絡(luò)主要是胃經(jīng)和大腸經(jīng)。因此,在寒氣排出的同時(shí),腸胃也會(huì)出現(xiàn)不適的癥狀。最常出現(xiàn)的是脹氣,有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)不停地想吃零食的狀況,但大便卻不順暢,直到大便順暢時(shí)感冒也就快好了。 和排除膀胱經(jīng)的寒氣相同,這時(shí)最好的策略是休養(yǎng)生息,讓身體集中能量將寒氣排出體外,可以適當(dāng)?shù)睾刃┕饒A紅棗茶,白米粥提升身體的能量,協(xié)助身體排除寒氣。 排除胃寒的反應(yīng) 胃寒的排除:會(huì)先出現(xiàn)鼻塞,再出現(xiàn)打噴嚏、流鼻水,有時(shí)太陽穴附近會(huì)出現(xiàn)偏頭痛,時(shí)間長短不一。有時(shí)會(huì)出現(xiàn)一個(gè)星期,有時(shí)候一兩天。結(jié)束后約兩三天腳縫會(huì)出現(xiàn)濕氣,接著小便中也會(huì)出現(xiàn)蛋白尿,持續(xù)時(shí)間也是長短不一,從兩三天到一兩個(gè)星期都有可能。 當(dāng)身體把排除胃寒產(chǎn)生的垃圾從腳縫排出時(shí),垃圾中除了水分之外,還有豐富的生理垃圾。這些生理垃圾大多數(shù)含有豐富的蛋白質(zhì),潮濕和富含蛋白質(zhì)的環(huán)境,非常適合霉菌的大量繁殖,香港腳因而得以成病。 當(dāng)血?dú)廨^差時(shí),多數(shù)人的身體都會(huì)有左右不平衡的現(xiàn)象,因此腳趾潮濕的癥狀,有時(shí)只有單邊發(fā)生;問題不在腳縫有沒有細(xì)菌,而在于是不是提供了細(xì)菌生長的環(huán)境。 當(dāng)身體出現(xiàn)排除寒氣的癥狀時(shí),最好先回顧一下前一段時(shí)間的生活作息。如果經(jīng)過充分的休息才出現(xiàn)癥狀,則是正常有效的排除寒氣,如果由于過度勞累引起的排寒氣癥狀,則是虛火引起的,適度的休息避免再度出現(xiàn)癥狀。 鼻尖的溫度變低,是寒氣從肺里出來最明顯的癥狀。通常這種低溫會(huì)早于各種有感覺的癥狀之前出現(xiàn)。 有些人的眼白這時(shí)也會(huì)出現(xiàn)淡淡的藍(lán)色,特別是兒童最容易有這種情形,做母親的人一看到小孩眼白變藍(lán)時(shí),就應(yīng)該摸摸的鼻尖,如果也變得冰了,那么就必須先有小孩即將感冒的心理準(zhǔn)備。 可以在家中先預(yù)備好退燒藥,當(dāng)體溫升到三十八度半以上時(shí)就先用退燒藥防止身體成傷害。鼻尖低溫或眼白變藍(lán)的癥狀出現(xiàn)了一兩天,就會(huì)開始出現(xiàn)感冒的癥。 如果前期低溫的時(shí)間很長(三天至一星期),再出現(xiàn)癥狀,則這次的感冒必定很嚴(yán)重,很可能會(huì)出現(xiàn)持續(xù)高燒不退。似乎是人體醞釀了長時(shí)間才將寒氣驅(qū)出,因此特別嚴(yán)重。通常是身體愈強(qiáng)的人驅(qū)趕寒氣的力度愈猛,感冒的程度也愈嚴(yán)重。 肺里寒氣出現(xiàn)的咳嗽所呼出的氣體,總是涼涼的。這種咳嗽應(yīng)該視之為一種深度的呼吸,并不是疾病。是人體正常的功能,用來將深藏在肺臟深處的寒氣排出去的手段。 正確地分辨哪些癥狀由疾病造成的,哪些癥狀是人體正常的功能所引起是非常重要的。當(dāng)認(rèn)定咳嗽是人體的正常功能,目的是排除肺里的寒氣,面對這種咳嗽,就不需要急著用藥物將之終止,而是尋求提升人體排除寒氣能力的方法,把寒氣徹底地排出體外。 傳統(tǒng)中國民間利用姜湯來增強(qiáng)身體的熱能,或中西醫(yī)都提倡的多休息等,都是提高身體的能量來加快排除寒氣的良好方法。 這些正確的方法,有時(shí)并不會(huì)使癥狀減弱,甚至常會(huì)使癥狀更嚴(yán)重。因?yàn)樯眢w的能力增強(qiáng)之后,反而會(huì)有更大的力度來排除寒氣,身體需要排出更多的垃圾,當(dāng)然會(huì)更不舒服。這種情形雖然會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)更嚴(yán)重的癥狀,但整個(gè)生病的時(shí)間會(huì)縮短,而且寒氣真正被排了出去。 排除肺寒的反應(yīng) 肺里的寒氣是身體最深層的寒氣,可能是一次較嚴(yán)重的受寒,或者在經(jīng)絡(luò)里的寒氣存在了太久,逐漸往深層移動(dòng)所留下來的。這種寒氣的排除,需要較大的能量。 那如何排除寒氣呢?多數(shù)人都期待有立即排寒的藥或按摩方法。實(shí)際上并沒有這種方法,就像我們皮膚受了傷只能在傷口上涂消炎藥,傷口的修復(fù)是身體自己做的。排除寒氣是身體自己做的,當(dāng)身體有足夠的能量時(shí),才會(huì)展開排除寒氣的工作。 兒童之所以經(jīng)常傷風(fēng)感冒,并不是抵抗力不足,相反的是他們的血?dú)饽芰芨撸灰杂泻畾膺M(jìn)入身體,立即激活排除寒氣的工作,就出現(xiàn)傷風(fēng)感冒的癥狀了。 肺里寒氣的排除可能出現(xiàn)幾種癥狀,包括大噴嚏、流鼻水、咳嗽、頭痛、發(fā)燒、全身無力或酸痛、水瀉、膽經(jīng)痛、膏肓穴疼痛(肩頸酸痛)及清晨四五點(diǎn)的盜汗等。 排除肺中寒氣,有時(shí)會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒的現(xiàn)象,這種發(fā)燒和腸胃炎的發(fā)燒不同,并不是細(xì)菌引起的,而是身體中的肺氣(肺的能力)和寒氣僵持不下,無法順利的將寒氣排出。這時(shí)最好按摩手上的肺經(jīng),提升肺的能力,使身體能順利的將寒氣排出。 1、面色發(fā)白、發(fā)青、發(fā)暗、發(fā)黑代表體內(nèi)可能有寒。顏色越是發(fā)暗,就代表寒濕越重。 2、舌苔發(fā)白 3、反復(fù)的口腔潰瘍 4、口臭時(shí)舌苔發(fā)白 5、咳嗽時(shí)痰是稀白的 6、流清鼻涕 7、流出的汗是涼汗 8、愛打噴嚏,特別是早上起來,遇風(fēng)噴嚏不斷 9、感冒發(fā)熱時(shí)渾身感覺冷 10、經(jīng)常腹痛、腹瀉 11、臉上長痘和斑 12、長濕疹、牛皮癬、白癜風(fēng) 13、手、腳長年冰冷 14、腳踝浮腫,代表腎虛、腎寒 15、四肢關(guān)節(jié)疼痛、頸肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等癥狀,代表體內(nèi)有寒濕。疼痛的部位越多,時(shí)間越長,代表體內(nèi)寒濕越重。 5月15日鄭州報(bào)到【毫刃針筋膜快速無痛松解療法】王軍旗授課時(shí)間地點(diǎn):
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針具:
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