一  感冒、咳嗽

  1、魚際：退熱；肺燥咳嗽。魚際是一個(gè)退熱的穴，它善于退熱：心里有火，它能去；肺燥咳嗽，它也能去。什么是肺燥咳嗽？就是夜里兩三點(diǎn)鐘那會(huì)兒老愛咳嗽，比較煩熱，睡不著覺。其實(shí)大家不用擔(dān)心，這種咳嗽非常普遍，通常就是肝火引起的。

  2、天泉：胸悶咳嗽。天泉最重要的功效在于給心臟補(bǔ)血、理氣化痰通經(jīng)絡(luò)，可十分有效地治療胸悶咳嗽。

  3、飛揚(yáng)到昆侖：-預(yù)防感冒。從飛揚(yáng)穴一直推到昆侖穴，很多人都很酸痛。經(jīng)常推一推可以預(yù)防感冒，解決腰腿痛、足跟痛的問題，血壓也逐漸降低于無形之中。

  4、肩髃：預(yù)防感冒。肩髃穴是一個(gè)預(yù)防感冒的要穴?？梢苑乐癸L(fēng)寒進(jìn)入肩膀，預(yù)防五十肩。此外，它還-有好多額外的效果：防止失眠，改善頭部的供血、預(yù)防腦中風(fēng)。

  5、大椎穴：發(fā)燒；感冒。大椎穴，是一個(gè)針灸的要穴。人發(fā)燒、發(fā)熱，可以先按大椎或者在大椎放點(diǎn)兒血，通常燒就可以退了。當(dāng)然如果拿刮痧板刮大椎，出點(diǎn)兒痧也管用，也可以泄熱,值得一提的是搓大椎還可以預(yù)防感冒的效果。

  6、束骨：感冒。束骨穴可以預(yù)防感冒，通鼻竅、防止腳寒涼，止頭痛腦鳴。（膀胱經(jīng)）。

  7、風(fēng)池：感冒；風(fēng)癥。風(fēng)池它專門治療風(fēng)癥，如傷風(fēng)感冒、頭目眩暈、身體震顫、面部抽搐、抽羊角風(fēng)等。 

  8、風(fēng)市：感冒；風(fēng)癥。風(fēng)市穴主治風(fēng)癥，凡傷風(fēng)感冒、渾身抽搐、羊角風(fēng)、癲癇病、帕金森、面瞬、高血壓、風(fēng)疹等風(fēng)癥，都可敲打風(fēng)市穴進(jìn)行防治-。

  9、少商：急性咽喉腫痛。少商穴效果最好的就是治療嗓子疼，尤其急性咽喉腫痛。但是這個(gè)穴，必需強(qiáng)刺激，通常末梢的穴位，即井穴，都需要用三棱針點(diǎn)刺，放一滴血。

  10、然谷：咽喉腫痛。此外，然谷穴還能治療咽喉腫痛、不能咽唾甚至失音。（腎經(jīng)）-

  11、液門：咽喉腫痛。液門穴它可以治人體干燥癥——眼睛干澀；嘴干無唾等；還有各種感冒癥狀——咽喉腫痛、發(fā)干等。

  12、丘墟：咽喉腫痛；上火。丘墟穴它是膽經(jīng)的原穴，治療各種上火癥：如嗓子發(fā)炎、咽喉腫痛、牙痛、眼睛紅脹紅赤等癥狀。

  13、后溪：咽痛。上火。后溪穴還可以治療上火引起的咽痛等癥。

  14、清冷淵：咽喉腫痛；去火。清冷淵是一個(gè)去火的要穴，什么咽喉腫痛、眼睛紅赤，趕緊揉它，火氣馬上降下去。尤其心里煩躁、頭脹頭痛，揉外關(guān)也不管用，趕緊揉清冷淵和天井，就可以很快解決問題。

  15、照海：咽喉痛。照海穴最突出的功效就是治療咽喉方面的疾病——咽喉痛、慢性咽炎等方面的問題。只要咽喉有問題的，就多揉揉照海就行了。

二、便秘

  16、商陽：便秘。商陽穴是一個(gè)專門治療便秘的要穴。具體說來，治療什么類型的便秘呢？它的作用有點(diǎn)像開塞露這種感覺，就是好像大便已經(jīng)到了肛門這塊了，這個(gè)穴就管用了。（天樞穴）-

  17、帶脈：便秘。對(duì)于老年人，敲帶脈可以加快大腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)代謝，防治大便不通。

  18、上下廉：便秘。上廉、下廉，這是清除體內(nèi)毒素的兩個(gè)很好的穴位。它能清除臟腑的毒素，可有效治療便秘。大家可以手三里、上廉、下廉一起揉，這是通常治療便秘的方法。（曲池下3寸、4寸）

  19、上巨墟：便秘。有便秘的問題也可以揉這個(gè)上巨墟，也有效果。（參看30腕骨可治便秘）

三、脾胃功能失調(diào)

  20、太白：脾虛。太白穴為健脾要穴，能治各種原因引起的脾虛如先天脾虛，肝旺脾虛，心脾兩虛，脾肺氣虛，病后脾虛等等；并有雙向調(diào)節(jié)作用，如揉此穴腹瀉可止，便秘可通。

  21、神闕：腸胃功能弱。神闕穴對(duì)身體虛寒、腸胃功能弱的人，可以多艾灸這塊兒，以增強(qiáng)先天之力。

  22、大陵：健脾。大陵穴它是心包經(jīng)的原穴，穴性屬土，還有健脾的功效。吃完飯不消化，揉大陵穴可以從心臟借點(diǎn)血幫助運(yùn)化，相當(dāng)于西藥嗎叮啉，為您增加胃動(dòng)力。另外，它對(duì)于足跟痛、急性胃痛，均有顯著療效。

  23、手三里：胃寒。多揉手三里可以治療過敏性鼻炎，對(duì)腸胃功能也是一個(gè)很好的調(diào)治，對(duì)胃寒的人尤其有效。-

  24、天樞：胃腸炎。天樞穴控制著兩個(gè)樞轉(zhuǎn)的功能，一個(gè)是排泄大便，一個(gè)是通利小便，它對(duì)消化系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)都有調(diào)節(jié)作用。它是胃腸炎的一個(gè)要穴，對(duì)便秘也是有效果的。-

  25、通里：神經(jīng)性腹瀉。通里是心經(jīng)的絡(luò)穴，心和小腸相表里，所以它也能夠調(diào)節(jié)小腸方面的疾患，例如神經(jīng)性腹瀉等。-

  26、陰谷：腹痛；腹瀉。陰谷穴它可以很好地治療頸椎病、生殖系統(tǒng)疾病(男性病)、肚臍周圍的腹痛、腹瀉等。在治療腹痛的時(shí)候，大家可以配合下巨墟穴一起使用，效果更佳。

  27、梁丘：急性的胃炎：梁丘穴治療急性病效果是最好的，比如說急性的胃炎、腸胃炎以及突然的膝蓋疼，趕緊揉一下梁丘，馬上就能緩解。而且它還有一個(gè)額外的效果，就是能止胃酸。

  28、曲澤：急性胃痛。曲澤穴，而且它還可以治療急性胃痛、腸胃炎，因?yàn)樗鼤?huì)把心包經(jīng)里的氣血直接供到腸胃上去。-

  29、公孫：胃痛：所以胃痛、胃脹、胃下垂，都可按公孫取效。就連胃經(jīng)頭痛（眉棱骨痛），揉此穴也有很好的效果。

  30、中脘：胃痛：中脘穴是胃的募穴，對(duì)于調(diào)理胃的功能非常有益。經(jīng)常胃痛、胃不舒服的人，在中脘處定有阻塞；用手一點(diǎn)即有明顯的痛感或者脹的感覺。此時(shí)可用艾灸法；有的人總是腹脹，有氣卻排不出去，這種情況可以在中脘和氣海處各拔一罐，就能把氣理順，使其上下通暢。

  31、中渚：痛癥。中渚穴而且它是治療身體的痛癥的要穴，不管腰脊痛、膝蓋痛還是肩周炎、胃痛。-

  32、上巨墟：大、小腸問題。上巨墟穴主治大腸問題。大腸包括結(jié)腸、橫結(jié)腸、降結(jié)腸、乙狀結(jié)腸和直腸，就連痔瘡也包括在大腸范圍之內(nèi)的，上巨墟全管。下巨墟，小腸方面有問題的，您就找下巨墟。

  33、氣海：腸炎；腹瀉。如果經(jīng)常有腸炎、小腸功能不好；或者經(jīng)常有腹瀉、大便溏瀉，都可以選擇經(jīng)常點(diǎn)按或者艾灸氣海穴，尤其適合虛寒體質(zhì)。-

  34、下脘：腸痙攣。穴專門治療小腸方面的問題，諸如腸痙攣、小腸神經(jīng)功能紊亂等。

  35、建里：十二指腸。建里是強(qiáng)壯十二指腸的穴位，十二指腸有問題宜多揉此穴。- 

四、腰痛

  36、委中：腰痛?！把澄星蟆?，只要腰痛，效果是極為明顯的。如果腰是脹痛，這時(shí)候就不要揉委中，而要揉旁邊的委陽穴。它是三焦經(jīng)下合穴，是導(dǎo)氣的，有氣結(jié)的情況下最為管用。所以這兩個(gè)穴位可以參照著用。委中對(duì)于高血壓、腦后頭痛、足跟痛等病癥，都是適用的。

  37、后溪：腰痛。后溪它與督脈相通，因而腰痛、脊椎痛、腰扭傷、坐骨神經(jīng)痛、腿窩兒發(fā)緊等都可以揉揉后溪。

  38、外關(guān)：腰痛。外關(guān)是跟經(jīng)絡(luò)相通的，它就像一個(gè)總閘一樣，凡是病癥堵塞經(jīng)絡(luò)，都可以揉外關(guān)。像坐骨神經(jīng)痛、腰痛、肋骨痛、落枕，都是循經(jīng)走的，揉外關(guān)都會(huì)有效果。

  39、承山：腰痛。承山穴可以治療腰痛、痔瘡等方面的問題，還可以預(yù)防坐骨神經(jīng)痛。

  40、飛揚(yáng)：慢性腰痛。飛揚(yáng)穴它是治療慢性腰痛的首選穴，對(duì)于慢性腰肌勞損尤有特效，因此腰背方面的疾病，飛揚(yáng)穴和委中穴可以配合著使用，效果更好。

  41、二間：腰疼。二間穴有一個(gè)比較神奇的特點(diǎn)，它是管腰疼的。右邊腰疼必須揉左邊的二間穴，左邊腰疼那就揉右邊的穴位。

  42、大包：各種急性的扭傷—急性腰扭傷、急性脖子扭傷、急性內(nèi)肩神經(jīng)痛都可以用大包穴來治。-

  43、大都：腰疼；補(bǔ)鈣。穴善治脾虛大便無力，心中有火不欲食，以及缺鈣引起的腰痛、腿抽筋等。-

臨床配伍

      百會(huì)：配①四神聰——神經(jīng)衰弱，尤其失眠癥。配②風(fēng)池——后頭痛，巔頂痛即血管性頭痛。配③關(guān)元、三陰交——子宮脫垂（陰挺）。配④灸百會(huì)一穴——治美尼爾氏綜合癥（眩暈）加二間效更佳。

      上星：配①上星透百會(huì)，頭維透角孫、四白——血管性癡呆。配②攢竹、肝俞——球結(jié)膜炎。配③頭維、四白——帕金森氏病。配④風(fēng)池——鼻出血（倒經(jīng)）、（血管硬化的鼻出血）。

     人中：配①內(nèi)關(guān)、三陰交、委中、極泉、尺澤——中風(fēng)或中風(fēng)后遺癥。配②內(nèi)關(guān)、氣舍——中樞性呼衰。配③內(nèi)庭、天突——膈肌痙攣。配④內(nèi)關(guān)——各種痛癥止痛。配⑤內(nèi)關(guān)——一氧化碳中毒窒息休克。配⑥足三里、人迎——可調(diào)高血壓，低血壓，既能降血壓，又能升血壓。

     關(guān)元：配①灸關(guān)元穴有增加機(jī)體免疫機(jī)能，對(duì)各種因免疫低下所導(dǎo)致的疾病有效，一般喘癥、性功能減退、風(fēng)寒濕痹。配②灸關(guān)元、針神門、承山——脫肛。配③灸關(guān)元、針三陰交——胎盤滯留，膀胱炎。配④蠡溝——婦科感染性炎癥。

     中極：配①三陰交、次髎——痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)。配②三陰交——無卵月經(jīng)。配③秩邊——前列腺炎或肥大。配④三陰交、陰陵泉、肝、膽、脾俞——糖尿病及其所導(dǎo)致膀胱殘余尿。

     中脘：配①四白、后溪、申脈、長強(qiáng)——癲癇。配②梁門、天樞、水道、關(guān)元、足三里——胃下垂。配③太沖、內(nèi)庭——慢性胃炎。配④肝俞、脾俞、足三里——胃、十二指腸球潰瘍。配⑤人中、內(nèi)關(guān)、下巨虛——癔病性嘔吐，厭食、哮喘。

     太沖：配①合谷——高脂血癥。配②合谷、四神聰——煩躁癥。配③陽輔、睛明——眼底動(dòng)脈出血。配④陰陵泉——黃疸性肝炎。配⑤陰陵泉、足三里——慢性肝炎。

     風(fēng)池：配①完骨、天柱——治腦缺血性疾病，如椎基底動(dòng)脈供血不足，腦梗塞，缺血性的延髓及假性延髓麻痹。配②風(fēng)府——視神經(jīng)缺血性萎縮癥。配③頸夾脊刺——治療頸椎綜合癥，頸性耳鳴，頸性眩暈，頸性頭痛。配④大椎刺絡(luò)、足三里、合谷、孔最——外感。

     環(huán)跳：配①大腸俞、陽陵泉、委中——坐骨神經(jīng)痛。配②足三里、解溪、三陰交——下肢麻痹及肌萎縮性疾病。配③梨狀肌損傷是環(huán)跳穴主治特長。

陽陵泉：配①日月、丘墟、肝俞、膽俞——膽結(jié)石、膽囊炎、胰腺炎。配②陰陵泉——肩凝癥（肩關(guān)節(jié)周圍炎）。配③絕骨加局部排刺——頸前肌萎縮癥。配④委中、陰陵泉——腓總神經(jīng)損傷。

     足臨泣：配①外關(guān)——耳鳴。配②人中、聽宮——耳聾。配③支溝——肋間神經(jīng)痛。

     內(nèi)關(guān)：配①足三里——增強(qiáng)心功能，治療病竇綜合征。配②心俞、膈俞、肺俞——冠心病。配③神門、大陵——心動(dòng)過速。

     外關(guān)：配①加局部取穴治療網(wǎng)球肘。配②大腸俞、合谷、飛揚(yáng)、人中——風(fēng)濕痹痛。配③大椎刺絡(luò)、豐隆——瘧疾。配④膻中、乳根刺絡(luò)——乳腺增生。

     委中：配①大腸俞、次髎、秩邊——馬尾神經(jīng)損傷。配②三陰交——中風(fēng)下肢不遂。配③丘墟透照?！銉?nèi)翻。

     秩邊：配①陽痿、遺精、早泄、不**癥等男性及女性性功能障礙要穴。配②下肢癱瘓、疼痛要穴。配③前列腺炎、肥大及各種原因引起的尿潴留要穴。配④女性**疾病。

     大腸俞、腎俞：配關(guān)元俞、次髎——慢性腸炎（五更瀉），慢性痢疾，盆腔炎，子宮內(nèi)膜異位癥，各種原因引起的腰痛。

     膽俞：配肝俞、膈俞、脾俞①胰腺炎、膽結(jié)石及炎癥引起的痛癥，胃痙攣，及胃、十二指腸痛癥。②糖尿病、胃下垂。③胃腸功能紊亂。

     肺俞、膈俞：配大椎、心俞加刺絡(luò)①支氣管炎，過敏性哮喘。②心血管疾病，尤其對(duì)冠心病效佳。

     攢竹：配①太陽、絲竹空——三叉神經(jīng)痛第一支痛。配②下關(guān)、四白——三叉神經(jīng)二、三支痛。配③迎香、四白——鼻竇炎。配④絲竹空、申脈——眼瞼下垂。

     后溪：配①大椎加刺絡(luò)法——臂叢神經(jīng)痛。配②尺澤、極泉——尺、橈、正中神經(jīng)麻痹。配③絕骨——頸部肌肉損傷（落枕）。配④申脈、印堂——癲證。

     三陰交：本身有良好的治療各種原因引起的痛經(jīng)和調(diào)理月經(jīng)的作用。配①中脘、內(nèi)關(guān)、印堂、百會(huì)——治療郁證。配②陰陵泉——低蛋白浮腫，早期肝硬化水腫，淋巴管梗塞性下肢浮腫。配③歸來——輸卵管原發(fā)或繼發(fā)性不孕癥。

     足三里：配①豐隆——治療各種原因引起的便秘。配②各種免疫機(jī)能低下引起的疾病。配③風(fēng)池、四白、啞門——多發(fā)性硬化癥，帕金森氏癥。配④曲池、風(fēng)池、大椎、中脘、三陰交——運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元疾病（早期效佳）。配⑤天樞、中脘——治療脾胃不合諸癥，消化不良，胃脘痛，胃、十二指腸球潰瘍，各種慢性胃炎。

     太淵：配①列缺、孔最——急性支氣管炎。配②人迎——無脈癥。配③太沖、球后——視神經(jīng)萎縮。

     合谷：配①四神聰，加局部刺絡(luò)——面積痙攣。配②陽白、太白、四白及經(jīng)筋刺法——面神經(jīng)麻痹后遺癥（病久6個(gè)月以上經(jīng)各種方法治療不愈病例）。配③為外感、神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)疾病常用的配穴。

     曲池：配①加局部刺絡(luò)——網(wǎng)球肘。配②極泉、尺澤、合谷——上肢麻痹病（尺、橈、正中神經(jīng)損傷）。配③上巨虛——急性菌痢、腸炎。

     天樞：配①曲池、風(fēng)池、大椎、血海——過敏疾患、蕁麻疹等皮膚病。配②內(nèi)庭——小而消化不良，厭食癥。配③豐隆——驅(qū)蛔蟲作用。

     人迎：配①太溪、沖陽——風(fēng)濕性動(dòng)脈炎。配②氣舍——頸動(dòng)脈供血不全諸癥。配③局部圍刺法、照?！谞钕贆C(jī)能亢進(jìn)和低下及單純性腫大。 

     涌泉：配①勞宮——指壓法，改善中老年人血液循環(huán)，從而治療周圍血管循環(huán)。配②趾端刺絡(luò)——煩躁癥。配③勞宮、人中、豐隆、間使——精神分裂癥。配④指壓勞宮、涌泉、印堂——疲勞綜合癥，并能增加機(jī)體免疫能力。