刮過痧朋友都會(huì)發(fā)現(xiàn),刮痧板長得彎彎曲曲,有凸出也有凹槽,那么這些是用來干嘛的呢? 刮痧板分為板頭、板身、板尾三部分。 略成圓形略方,用以頸項(xiàng)、頭部、腋窩、掌心、足心部的刮擦法。 分鈍凹邊和弓背邊,循經(jīng)行氣,疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)和陰陽。 鈍凹邊:用以頸項(xiàng)、頭部、四肢和脅肋的刮法。 弓背邊:用以刮背部、胸脘腹部、四肢、頭部的刮法。 板尾:呈燕尾狀分開,分為尖尾、鈍尾和尾中凹。 尖尾:用于人體腧穴的刺法,十四經(jīng)脈劃法。 鈍尾:用于人體腧穴的壓法、劃法。 尾中凹:用于指節(jié)、指間,手腳外廓等小邊緣的刮、擦法。 握板方法 握板時(shí)手臂放松,蓄力于腕部。施術(shù)時(shí)用手腕控制力度強(qiáng)弱。 扣握法:拇指扣住板頭,小拇指扣住尾中凹。 藏指法:拇指抵住板身,于其余四指夾住板身。 刮法:用藏指法實(shí)施背部刮法。 拍法:用拇指和食指捏住板尾,模仿手掌拍擊的動(dòng)作,皮膚表面應(yīng)有針刺感。 刺法:握住板身,用尖尾刺(壓)穴位。刺(壓)處應(yīng)有酸脹感。 藏指法 知道了刮痧板的小秘密。那么刮痧到底能治什么病呢? 頭面部有督脈、足陽明胃經(jīng)、足少陽膽經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、手陽明大腸經(jīng)、手少陽三焦經(jīng)、手太陽小腸經(jīng)等經(jīng)過。當(dāng)這些經(jīng)脈瘀阻不同時(shí),上述經(jīng)脈通過的地方就會(huì)出現(xiàn)壓痛、刺痛、或隱隱作痛。 如偏頭痛大多數(shù)與少陽經(jīng)有關(guān),前額頭痛與陽明經(jīng)有關(guān),這些常見的疼痛都是會(huì)出現(xiàn)在該經(jīng)脈循行部位上,循著經(jīng)絡(luò)刮拭就可以治愈它們。 一部分手臂酸麻、酸痛的人是由于感受風(fēng)寒濕邪或是瘀血阻滯等原因而致頸肩部的經(jīng)脈不通所致。平時(shí)經(jīng)常刮拭頸肩部,重點(diǎn)刮拭風(fēng)府、天柱、肩井、大椎、天宗等頸肩部穴位,既可疏通經(jīng)脈,治療上面所說的疾病,還可保持經(jīng)脈舒暢,氣血和勻、輕身減壓、去除疲勞,防范頸椎增生、頸肌勞損等。 我們的背部在刮痧中有著非凡的地位,主要有督脈和足太陽膀胱經(jīng)循行于此,督脈與六陽均有聯(lián)系,稱為陽脈之海,具有調(diào)節(jié)全身陽經(jīng)經(jīng)氣的作用;足太陽膀胱經(jīng)集五臟六腑之精氣,統(tǒng)領(lǐng)一身之陽氣。 如感冒、哮喘的人在肺俞穴可以有明顯的壓痛或自覺肩背酸困;腎虛可以在腎俞穴上找到明顯壓痛及此處隱隱作痛;胃痛的人在胃俞穴上有明顯的壓痛或感覺胃痛牽引此處酸痛悶脹等。 依次類推尋找各個(gè)臟器的反應(yīng)點(diǎn),通過刮拭這些俞穴可以達(dá)到調(diào)整臟腑氣血,鼓邪外出的作用,使邪氣隨之降解,而達(dá)到祛病愈疾、恢復(fù)健康的目的。 在我們的手臂上有六條經(jīng)脈循行,手之三陽從手走頭,手之三陰從胸走手。三條陰經(jīng)循于內(nèi)側(cè)為里,三條陽經(jīng)循于外側(cè)為表,它們一陰一陽互為表里,位置相鄰,變化同步,左右各一,分別對(duì)應(yīng)我們的六個(gè)臟腑,與五臟六腑的功能息息相應(yīng)。 肺與大腸相表里,如果大腸經(jīng)阻滯不通,常出現(xiàn)頭痛、下牙腫痛、面癱、腹痛腹瀉、便秘、食指痛等,這是人也就比較容易發(fā)生感冒、咽喉腫痛、中暑等肺經(jīng)受阻不暢的癥狀。當(dāng)肺經(jīng)阻滯不通時(shí),??梢妭L(fēng)感冒、咳嗽、氣喘、少氣不足以息、胸部脹滿,咽喉腫痛、手臂內(nèi)側(cè)前緣痛、肩背冷痛等,這時(shí)也比較容易發(fā)生腹痛腹瀉、便秘等大腸經(jīng)阻滯時(shí)的癥狀。 心與小腸相表里,當(dāng)小腸經(jīng)阻滯不通時(shí),常可見耳聾、頰腫、咽喉腫痛、少腹痛、腰背痛引起睪丸、肩臂外側(cè)后緣疼痛等,同時(shí)經(jīng)常伴有口舌生瘡、口渴咽干等心經(jīng)受阻的癥狀,同樣地,心經(jīng)阻滯不通也會(huì)伴隨著小腸經(jīng)受阻的癥狀。 當(dāng)我們的身體出現(xiàn)諸如上述一些狀況時(shí),我們可以順著這些經(jīng)脈去尋找壓痛點(diǎn),確定是哪個(gè)臟腑的功能出現(xiàn)障礙,哪條經(jīng)絡(luò)受到瘀阻,確定我們的刮痧部位和路線,順經(jīng)刮拭,將痛點(diǎn)刮通不再痛,便可對(duì)相應(yīng)疾病的治療起到良好的效果。 在我們的下肢,有著6條經(jīng)脈循行:足之三陽從頭走足,足之三陰從足走胸。 三條陰經(jīng)循于內(nèi)側(cè)為里,三條陽經(jīng)循于外側(cè)為表;從足到頭縱貫全身,一陰一陽互為表里,位置相鄰,功能相近,變化同步,同時(shí)又可相互影響,并分別對(duì)應(yīng)我們的6個(gè)臟器。 比如:胃與脾相表里,當(dāng)胃經(jīng)阻滯不通時(shí),常出現(xiàn)頭痛、上齒痛、胃痛胃脹、嘔吐、咽喉腫痛、熱癥、發(fā)狂及本經(jīng)所過部位疼痛等,多伴有腸鳴腹脹等脾經(jīng)受阻的癥狀;當(dāng)脾經(jīng)阻滯不通時(shí),常見身重?zé)o力、舌根強(qiáng)痛、下肢內(nèi)側(cè)腫脹、厥冷等,亦可常見胃脘痛、食則嘔等胃經(jīng)不暢的癥狀。 另外,膽與肝相表里,膀胱與腎相表,一種臟腑的經(jīng)絡(luò)發(fā)生阻滯同時(shí)也會(huì)伴隨另一種臟腑經(jīng)絡(luò)阻滯所帶來的癥狀。 |
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