中考過后，又一批同學從初中生進化到了“準高一”階段。很多同學初中成績很好，到了高中卻成績平平，這都是因為這些學生沒有及時適應高中學習，還在用初中的學習思維。

要想避免出現(xiàn)這種落差，就需要我們先把高中和初中的區(qū)別弄清楚，新高一同學趕緊了解起來吧！

初高中四個差異

差異一：知識量變大

總體來說，初升高知識跨度非常大。初中三年學習的知識總量甚至不如高中一年的學習量。比如數(shù)學，高中數(shù)學理科生需要學習十本書，每一本書都有高考的重要考點。英語單詞量從初中要求的1600個，上升到3500詞+500短語。所以在新高一一開始很多學生會有“撞墻”的感覺，也就是通常所說的陡坡效應。

差異二：高一內(nèi)容在高考直接考查

因為高中知識量大，所以高一和初一完全不同。初一學的知識更多是實現(xiàn)學生從小學到初中的過渡，比如有理數(shù)、線段與角等內(nèi)容，在中考中并不直接考查。高中就不同了，高一學的知識在高考中直接考查40%~50%(如數(shù)學大概考65分左右)。

差異三：授課方式不同

初中教師常常采用直觀形象教學方法，以反復講解，教師要用較多的時間給學生以具體輔導。進入高中后，教師上課更注重分析，反復講解的做法少了，學生活動多了，許多問題要求學生獨立思考。而且高中學科多，教師多，每個教師教學方法不同、教學內(nèi)容不同，對學生的學習要求也經(jīng)常不一致，所以，只有適應每個教師的教學方法，才能促進自己的學習。

差異四：學習方法不同

初中生學習方法比較單一，習慣于“聽、背、默”，習慣于書面作業(yè)，習慣于依賴教師。高中的學習，要求學生學會獨立學習、獨立閱讀、獨立思考、獨立分析問題和解決問題。學習方法要求靈活、多樣，并要防止和克服單純死記硬背、重記憶輕理解、重做題輕讀書、重計算輕概念等不正確的學習方法。

兩個需要重視的問題

1.要警惕——初高中銜接的陡坡效應

一般的成績分布，是高分和低分都少，處于中間水平的比例最高。但是在初升高銜接階段，高中前幾次考試，成績卻會出現(xiàn)類似社會結構的2/8規(guī)律分布，即：成績不好的人占八成，成績好的人只占兩成。

產(chǎn)生“陡坡效應”的根本原因，就是高中知識和能力要求的急劇變化和學生心理、方法調(diào)整慢的矛盾造成的一個結果。外現(xiàn)出來就是“陡坡效應”。

同時由于高中高考對于綜合能力要求較高，不再是義務教育階段的記憶+套用模式，太多松散的知識掌握在考試成績中沒有太大的體現(xiàn)，所以造成多數(shù)學生成績不理想?！岸钙滦睍箤W生壓力倍增，名次迅速落后，甚至開始懷疑自己，對學習失去興趣。

由于知識難度和能力要求是一個個逐步提升的陡坡，不進則退，學生在爬坡過程中多數(shù)會處于山腳，在開端就造成知識的爛尾，就很難在后續(xù)的爬坡過程中繼續(xù)足夠的知識儲備和信心。

所以，高一上學期的東西一定要在這個暑假適當提前預習，在孩子適應新環(huán)境的過程中，家長要做好心理溝通和疏導，讓孩子平滑過渡，做好心理儲備。有了比較好的外部適應性，在高一下學期就可以比較專心地面對真正“難”的知識的學習了。

2.要留意——心理變化莫忽視

初高中銜接時期是一個生理和心理巨變時期。一些學生的適應性很強，能迅速調(diào)整，坦然過渡；也有一部分學生由于種種原因，產(chǎn)生了一些心理問題，走過了一段黯然神傷的歷程。由于環(huán)境的轉變，很多學生心理上還會產(chǎn)生諸如失落感、孤獨感、失重感等現(xiàn)象。

失落感：特別是對于那些能考上重點中學的學生來說，原先的遙遙領先的成績優(yōu)勢已不復存在，“落差”太大。不少同學則很難擺正心態(tài)。

孤立感：進入高中有相當一部分同學不善于交往，不知道如何與同學相處，不懂得去理解他人。雖然大多數(shù)同學會隨時間的推移而逐漸融合到群體之中，但其中也有少數(shù)性格內(nèi)向，具有一定社交障礙的同學，因種種原因其“閉鎖心理”不斷增強，形成一種心理缺陷，嚴重影響其正常的學習和生活。

三大學科適應秘籍

1.語文

初高中語文的區(qū)別

1.選文上的區(qū)別：初中語文的選文較簡短，到高中不僅長度加長，深度也明顯增加，有時甚至要從哲學、人生的角度來解讀，因此不能再以初中的標準來要求自己，須在個性化體驗、感悟和審美上加強。

2.文言文的區(qū)別：初中的文言文大多為淺顯的、有哲理性、有情節(jié)的小故事、寓言、短詩、散文，而高中的文言文則是長篇人物傳記和論述文章等，需要有較強的閱讀和翻譯能力。

3.作文的區(qū)別：中考作文一般只要求不少于五六百字，而高考作文要求在800字以上。從中可以明顯看出初中作文和高中作文在思維廣度和深度上的區(qū)別。據(jù)了解，現(xiàn)在高考中常出現(xiàn)犯思維幼稚病的作文，就是沒有很好地適應。要想高考作文得高分，必須學會觀察生活，學會思考，學會成長，對文學作品要有自己的感悟和揚棄。

怎樣適應

1.擴大課外閱讀。不是直接將高中教材拿來讀，而是希望大家有計劃地讀一些高中教學大綱規(guī)定的參考書目上的課外閱讀，如《紅樓夢》《水滸傳》等長篇作品。

2.注意生活積累。生活中處處有語文，當你說話、作文、看報、看書和與人交往時，都是學語文的機會，因此要對周邊生活仔細觀察，一定要關心時政。養(yǎng)成記日記的習慣，對作文技法和內(nèi)容的積累很有好處。

2.數(shù)學

初高中數(shù)學的區(qū)別

1.數(shù)學內(nèi)容抽象性、理論性更強，尤其是在高一代數(shù)中，首先碰到的就是理論性很強的函數(shù)，使一些初中數(shù)學很好的學生難以適應。

2.高中數(shù)學的思維方法向理性層次躍進，初中數(shù)學要簡單些，按一定步驟就可解決，而高中數(shù)學的解題更復雜，要求學生多角度多方面思考。

3.知識內(nèi)容有所增加，學生在同樣時間內(nèi)掌握知識的工作量要明顯增多。

怎樣適應

1.別有依賴心理。初中數(shù)學學習中，教師會列出中考各類型題目進行反復練習，學生易養(yǎng)成依賴老師、套用模式的習慣。到高中這種模式就完全轉變了，況且初中數(shù)學家長還可以稍加輔導，但到了高中，大多數(shù)家長知識水平已無法跟上。這時候，能靠的只有自己。

2.不能思想松懈。如果用初中方法學習高中數(shù)學，沒有在思想上重視，方法上改變，即使是拔尖的學生也很容易跟不上。高一是高中三年中最關鍵、打基礎的階段，一旦跟不上就很難趕上。所以，高中學習，一天都不能松懈。

3.英語

初高中英語的區(qū)別

1.課本的作用不同。高中英語的課文只是給你一個范本，大量的學習要靠課外閱讀，要將課外的泛讀和課內(nèi)的精讀相配合，進行自主學習。同語文一樣，英語成績不是教出來的，而是學出來，用出來的。

2.好奇心減少。初中學生剛接觸英語，比較好奇，上課時經(jīng)常表現(xiàn)踴躍，紛紛舉手回答問題，但到了高中后，很多同學不肯在課堂上直接表露。

怎樣適應

親近英語。可以讀讀單詞量在500至800字左右或800至1000字的英語小說，要注意最好是每頁只有五六個生詞，從簡單的先入手，水平相宜，從而親近英語，培養(yǎng)語感。也可以看看各大衛(wèi)視的英語類節(jié)目等，因為這些節(jié)目有字幕、圖像，比較適合同學們學習。

怎樣做好高一學生家長?

1.與老師保持溝通

有些學生能夠依靠自己的能力迅速引起老師的關注，但有些孩子性格比較內(nèi)向或沉穩(wěn)，往往不為老師所發(fā)現(xiàn)。

這容易使某些自尊心強和敏感的學生失望。考到重點高中的學生大多是初中時老師的寵兒，然而到高中后，競爭對手變多、變強了，老師可能一時沒有青睞到他們頭上來，他們就覺得自己不行了，放松對自己的要求，甚至自暴自棄。

等到期中考試老師和自己發(fā)覺的時候，成績已經(jīng)掉了下來，浪費了不少時間，要想趕起來，困難很大。

所以家長要跟老師交流，可以談談孩子的成長歷程、性格特征、初中時的學習和生活等情況，讓老師迅速掌握孩子的情況，從而做到教育的時候有的放矢。

2.全面準確地估計孩子，正確看待分數(shù)。

人才的標準隨著時代而變化，分數(shù)不能決定一切，高分未必高能，只有素質(zhì)綜合、全面發(fā)展，有較強的適應能力和創(chuàng)新能力的學生才能適應未來社會的競爭和挑戰(zhàn)。

愛因斯坦初中未能畢業(yè)、愛迪生小學被稱為笨蛋，他們卻成為對人類貢獻卓著的科學家、發(fā)明家;比爾·蓋茨哈佛大學未畢業(yè)卻能成為世界首富，因此我們應樹立新的人才觀，不能認為分數(shù)就是一切。

考試分數(shù)高，要引導孩子不要自滿，山外有山，人外有人;考試分數(shù)不理想，應該心平氣和地與老師、孩子一起研究存在的問題。

既要與同學比，更要與自己比，比較前后幾次考試，看是否退步，原因是什么。比較各科之間的成績，看哪科是弱項，多花些時間補上。

3.做孩子成長的強有力的后盾

最后，不管怎樣，家長一定要多給孩子一點信心，做孩子成長的強有力的后盾。

由于孩子的個體差異，免不了成績有好有壞，作為家長，應該給孩子信心，而不是一味的給他潑冷水，這樣反而會使他對學習產(chǎn)生反感的情緒。

我們應特別要尊重孩子，孩子們這樣寫道：“如果我考試成績不理想，爸媽肯定會陰沉著臉，這對我的自尊心殺傷力是100%?！?/p>

“我最不能容忍的是父母對我藐視的態(tài)度，那時侯我就想對他們說，你們有沒有考慮過我的自尊心?你們以為我不想考好嗎”“我懼怕考試，怕回家看到爸爸失望冷酷的臉。”

多聽聽孩子的心聲，不要一味地去斥責孩子，幫助他們分析存在的問題，尋找對策，那樣孩子才不至于產(chǎn)生逆反心理，才愿意和你交流。

總之，對孩子要有信心，不是孩子笨，而是方法不對頭。耐心是最好的老師和最深的愛。