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關(guān)于慢性疾病，最講究的恐怕就是吃了，什么不能吃，什么可以吃必須得嚴(yán)格控制，但是相比較其他的高血壓也好或者是高血脂也好，糖尿病就是講究吃里面最最最棘手的一個(gè)了，因?yàn)樗鄸|西是不能吃的了，常常讓糖尿病人看著一大堆的蔬菜也好，水果也好不敢下嘴，因?yàn)椴恢雷约撼缘膶?duì)不對(duì)。  其實(shí)關(guān)于水果，無論是什么水果，都必須要少吃，因?yàn)樗锖胸S富的糖分，盡管有些水果感覺并沒有那么甜，比如山竹、櫻桃、草莓和梨子都能夠在一定程度上對(duì)我們的血糖有調(diào)節(jié)功能，但是這并不意味著可以不節(jié)制的攝入。 但是有些水果最好是不要吃，在這里給大家列舉幾種，一定要牢記哦。 不能夠被糖尿病人食用的水果 1、菠蘿菠蘿是一種在夏天非常多見的熱帶水果，味道酸甜，并且可以讓人吃上癮，但是菠蘿的糖分卻特別的高，有些小伙伴一定覺得菠蘿的口感并不是那么的甜啊，有時(shí)候吃上還是很酸的，但那只是我們口腔的感覺，并不能證明菠蘿本身的糖分就小。 記住，它的生糖指數(shù)忒高了。  2、火龍果火龍果分為紅色果肉和白色果肉的，一般人們都會(huì)買紅色果肉的，認(rèn)為紅色果肉的營養(yǎng)含量也好都是比較高的?；瘕埞_實(shí)對(duì)于人體有非常多的好處，比如它里面含有非常豐富的B族維生素和多種微量元素，食用以后可以平衡我們的膳食纖維，對(duì)于減肥也是非常有好處的。 但是就這么一個(gè)水果對(duì)于糖尿病人而言卻是不合適的，因?yàn)檫@種水果里含有的葡萄糖非常容易就可以被吸收進(jìn)入身體，對(duì)于應(yīng)該減少攝入糖分的糖尿病人而言是一個(gè)災(zāi)難。  3、榴蓮水果大王榴蓮讓無數(shù)人又愛又恨，但是不可以否認(rèn)的是，榴蓮確實(shí)有非常好的養(yǎng)生功效，對(duì)于人體而言是極好的。但是對(duì)于糖尿病人而言卻是一個(gè)災(zāi)難了，因?yàn)榱裆徖锩嫔兑膊欢?，最多的就是糖分了，如果有減肥的小伙伴一定知道減肥最忌諱的就是吃榴蓮，再愛也得戒掉。  4、提子到了夏天，又到了吃提子的季節(jié)了，各大提子開始上市了，提子確實(shí)比起葡萄而言有另外一番美味，但是這樣的提子熱量不是一般的高啊，你知道嗎，就算是僅僅吃了五六顆提子，也就相當(dāng)于是一碗米飯的熱量及含糖量了，想想是不是很恐怖呢。  總的來說，看了上面介紹的4種水果，大家會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)問題就是那些我們以為不甜的，吃幾顆也沒有關(guān)系的比如提子原來含糖量竟然高到嚇人，所以很多時(shí)候不要看一個(gè)食物的表面或者是口感就來判斷它是不是適合食用，其實(shí)除了這4種水果還有其它很多水果也是不能被食用的，大家可以去查閱相關(guān)資料，進(jìn)行記錄。  各位糖友或者是預(yù)防糖尿病的小伙伴們，上面的4種水果大家記住了嗎？ 【圖片來自網(wǎng)絡(luò)，文字均為原創(chuàng)】
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