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1.子時（23點至1點 ）膽經(jīng)旺，膽汁推陳出新。 2.丑時（ 1點至3點 ）肝經(jīng)旺，肝血推陳出新。 3.寅時（ 3點至5點 ）肺經(jīng)旺，將肝貯藏的新鮮血液輸送百脈，迎接新的一天到來. 4.卯時（ 5點至7點 ）大腸經(jīng)旺，有利于排泄。 5. 辰時（ 7點至9點 ）胃經(jīng)旺，有利于消化。 6. 巳時（9點至11點 ）脾經(jīng)旺，有利于吸收營養(yǎng)、生血。 7. 午時（11點至13點）心經(jīng)旺，有利于周身血液循環(huán)，心火生胃土有利于消化。 8. 未時（13點至15點）小腸經(jīng)旺，有利于吸收營養(yǎng)。 9. 申時（15點至17點）膀胱經(jīng)旺，有利于瀉掉小腸下注的水液及周身的“火氣”。 10. 酉時（17點至19點）腎經(jīng)旺，有利于貯藏一日的臟腑之精華。 11. 戌時（19點至21點）心包經(jīng)旺，再一次增強心的力量，心火生胃土有利于消化 。 12. 亥時（21點至23點）三焦通百脈，人進入睡眠，百脈休養(yǎng)生息。 子午流注交接如環(huán)無端，經(jīng)氣周流不息，得此規(guī)律，與時俱進，國泰民安。 |
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