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來自： tjboyue > 《實戰(zhàn)》
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學站樁，這個視頻一定要看。
精品微課《薛文宇這些能幫助你練出太極內功的課》
站樁中到底是意在腳掌還是腳跟？
站樁中到底是意在腳掌還是腳跟？精品微課《薛文宇這些能幫助你練出太極內功的課》本課程是薛文宇老師經典之作，詳細闡述了太極拳的整體運動模式，精確標明了全身各部位的運動趨勢，為廣大太極愛好者深...
太極《扎西語錄》注解
太極《扎西語錄》注解。因此，當我們能夠認識到掤就是太極勁的簡稱后，那么我們就可以明白扎西老師所說的，實際就是從腳下形成的整個勁路，呈漣漪式的向身體的外部散開。上下的陰陽是在圈里呈現后升前...
【扎西語錄】練拳一開始就“收尾閭、凸命門”，這樣對不對？
【扎西語錄】練拳一開始就“收尾閭、凸命門”，這樣對不對？功能介紹 感恩太極大學堂，專注太極拳的精英教育。本期文章是李氏太極拳第五...
分享我習練古傳太極的真實感受——真正的太極應該是這樣的！
而我覺得練太極拳很強調意，那么，練太極拳就應該是最適合我的，應該能解決我在健康方面的問題，因此我做出了學習太極拳的決定。太極拳...
出自武當的太極演練，仙風道骨！
出自武當的太極演練，仙風道骨！精品微課《薛文宇這些能幫助你練出太極內功的課》本課程是薛文宇老師經典之作，詳細闡述了太極拳的整體運動模式，精確標明了全身各部位的運動趨勢，為廣大太極愛好者深...
罕見的李氏古傳太極十三硬架，看起來很有殺傷力
罕見的李氏古傳太極十三硬架，看起來很有殺傷力。薛文宇演練李氏古傳太極十三硬架。薛文宇，生于1977年，哈爾濱師范大學畢業(yè)，體育教育專業(yè)，本科學歷，有正規(guī)的學校從教經歷與經驗，國家級非物質文化...
氣宜斂，神宜舒；神宜內斂，氣宜鼓蕩，你練太極拳做到了這兩點嗎？
神宜內斂，氣宜鼓蕩，你練太極拳做到了這兩點嗎？氣宜斂，神宜舒；很多時候呢，我們對古拳譜當中這個氣以及我們對氣這個字不能夠很清晰...
來自.北京的邀請
各位親愛的同學們：我們古傳太極十三勢（北京）培訓總部正式成立了。所以，基于想要參加線下學習還沒有參加上的同學，我在北京正式發(fā)出...
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