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不起眼的草,竟是腎結(jié)石“克星”,每天喝一點,輕松排石無煩惱!

 沈程鴻的圖書 2018-06-28

如今隨著生活節(jié)奏加快,人們對健康的忽視,結(jié)石已經(jīng)開始向人們健康拉起了紅色警報。俗話說'知己知彼,百戰(zhàn)不殆',了解結(jié)石相關(guān)知識對我們是非常必要的。千里之堤,潰于蟻穴,不要小看一顆小小的石頭,很容易就能危害到生命。

1、自身因素

(1)、經(jīng)常過量食用高蛋白質(zhì)的食物,便使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及時有效地通過腎臟功能把多余的鈣、草酸、尿酸排出體外,從而導(dǎo)致腎結(jié)石的出現(xiàn)。

(2)、脂肪攝取太多。各種動物的肉類,尤其是肥豬肉,都是脂肪多的食品。多吃了體內(nèi)脂肪必然增高,脂肪會減少腸道中可結(jié)合的鈣,因而引起對草酸鹽的吸收增多,如果一旦出現(xiàn)排泄功能故障,如出汗多、喝水少,尿量少,腎結(jié)石很可能就在這種情況下形成。

2、外界因素

自然條件可直接或間接對人體起作用,也是常見的腎結(jié)石的病因。我國結(jié)石病的發(fā)病率根據(jù)地區(qū)差異來看,南方高于北方。因為南方氣候炎熱,炎熱的天氣因大量出汗而導(dǎo)致尿的濃縮,增加結(jié)石成分的過飽和度并誘發(fā)促進(jìn)物的活性。

腎結(jié)石治療怎么吃

多食蔬菜

飲食成分應(yīng)根據(jù)結(jié)石種類和尿液酸堿度而定。草酸鈣結(jié)石患者,應(yīng)避免高草酸飲食,限制菠菜、甜菜、番茄、果仁、可可、巧克力等食物的攝入。對特發(fā)性高鈣尿患者應(yīng)限制鈣攝入。低鹽飲食,控制鈉攝入。高尿酸者要吃低嘌呤飲食,避免吃動物內(nèi)臟,少食魚和咖啡等。

2、中藥治療

中醫(yī)藥治療是藥物治療的一種。腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石和膀胱結(jié)石統(tǒng)屬中醫(yī)“石淋”范疇。中醫(yī)多以清利濕熱、通淋排石為治療大法。中醫(yī)藥治療結(jié)石有著副作用少、有效預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)等優(yōu)點,是藥物治療的中藥方法。

清.時.通.林具.膏有調(diào)理陰陽平衡,改善身體環(huán)境的作用,在治腎結(jié)石的同時達(dá)到培元固本的作用。其以小薊、芡實、桔皮、昆布、蒲公英、茯苓、甘草、梔子等十幾種名貴中草藥精心炮制而成,得到了廣泛認(rèn)可,患者服用可以緩解疼痛,化淋排石,堅持服用可以標(biāo)本兼治。經(jīng)反映,98%的患者服用此藥能夠治愈,沒有副作用,患者還能足不出戶就能通過手機(jī)在網(wǎng)上找到,非常便捷。

3、適量食用西瓜

腎結(jié)石的形成是由于腎臟排出的尿液中含有過多的鈣鹽,草酸鹽,磷酸鹽,碳酸鹽等物質(zhì)。西瓜含有大量的水分,并且西瓜有非常明顯的利尿作用,所以可以有效的減少腎臟尿液中離子的濃度,可以緩解腎結(jié)石癥狀。

4、金錢草雞肫湯
金錢草50克,雞肫2只。將金錢草洗干凈,放冷水中浸泡70分鐘;雞肫除去食渣,留肫內(nèi)皮,將兩者同時放入沙鍋中,加清水適量,小火燉1小時,分2次喝湯,雞肫切片蘸醬油。1次/天,雞肫佐餐食用。化石通淋,補(bǔ)腎清熱。適用于砂淋,石淋。

結(jié)石病患者的飲食禁忌

1、過量的維生素D可能導(dǎo)致身體各部堆積鈣質(zhì)。腎結(jié)石患者維生素D的每日攝取量最好勿超過RDA所定的400IU。

2、結(jié)石病多數(shù)屬于鈣鹽結(jié)石,因此患者應(yīng)限制鈣鹽的攝入。每天應(yīng)少于500毫克。

含鈣高的食物,如牛奶、豆類、小蝦等,都應(yīng)適量食用,或在治療期間盡量少吃。
3、限量攝入糖類,高糖食品的攝入,可以使患腎結(jié)石的機(jī)會增加,因此,要注意少吃甜食。

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