首先，我們要知道什么是痔瘡？

首先，從解剖學的認知上來看，痔瘡根據(jù)形成的位置可分為內(nèi)痔、外痔、混合痔。而這一劃分標準又和齒狀線息息相關(guān)，那齒狀線是什么呢？簡單的說，齒狀線就是肛管皮膚與直腸粘膜相連合處，可見到一條由肛瓣的邊緣和肛柱下端連接所圍成的一個鋸齒形環(huán)形線。

具體地說，痔瘡就是直腸下端和肛管內(nèi)豐富的靜脈叢組成了具有防止大便和廢氣漏出的肛墊組織。如果便秘時過于用力，就會增加肛管負擔，迫使肛墊組織的血管破裂或造成淤血，從而使血管周圍的結(jié)締組織增生。有的血管和結(jié)締組織會脫出肛門，而這種突起的柔軟腫物就被稱為痔瘡。

辨別是否得痔瘡，關(guān)鍵是了解痔瘡的主要癥狀

①便血

便血是痔瘡最常見的癥狀，特點是大便時或大便后出血，血量多少不等，有時僅在糞便上有幾條血絲或染紅便紙，或大便時血從肛門流出，或噴射而出，出血有發(fā)作期與間隙靜止期，血色鮮紅。起初痔核小如櫻桃樣，柔軟而嬌嫩，容易擦碎出血，以后痔核表面黏膜逐漸增厚纖維化，因此出血反而減少。

②脹痛

由于肛門部神經(jīng)豐富，感覺敏銳，受刺激后易發(fā)生輕度疼痛或劇烈疼痛，如表現(xiàn)為刺痛、脹痛、灼痛、墜痛等，可發(fā)生在便時或便后。

為痛性外痔的主要癥狀，內(nèi)痔無炎癥時不痛，墜痛常發(fā)生在內(nèi)痔感染、嵌頓和絞窄性壞死，常導致劇烈的墜痛。

③腫物脫出

直腸或肛管內(nèi)的突起物或贅生物，經(jīng)肛門脫出，輕者僅在排便時脫出肛外，重者在腹壓增加時，如咳嗽、下蹲、用力等即可脫出。

④肛門分泌物增多，潮濕

由于痔瘡增加真菌感染的機會，所以在發(fā)生痔瘡后，肛門的分泌物可能增多，引起肛門的潮濕。

⑤肛門瘙癢

由于分泌物增多，可能導致肛門的濕疹，引發(fā)皮膚瘙癢，或者是外痔由于皮膚摩擦導致的皮膚瘙癢。

辣么，痔瘡產(chǎn)生的原因有哪些？該如何避免？

1、飲食原因：

如今有些人的飲食不厭其精、不厭其細，使膳食纖維在食物中的占比越來越少，過分精細的加工、烹調(diào)有悖吃粗糧的初衷，痔瘡也會因此青睞你。還有些人，暗自慶幸自己再吃都不胖，其實，剛好相反，營養(yǎng)不吸收，腸道就會承受大量的毒素，久而久之，痔瘡已經(jīng)開始蔓延。

因此，預防痔瘡宜吃的清淡些，少吃油膩過重或熏煎食品，多吃粗糧果蔬，飲食最好定時定量，飯吃八分飽，不能暴飲暴食，饑飽不勻，以防腸胃道功能紊亂。

2、久坐久站：

久坐是引發(fā)痔瘡的罪魁禍首，越是白領一族、高層領導，得痔瘡的機率越高，因為高檔的軟椅子讓肛門部位的血管向下壓迫的空間加大，患痔瘡的可能性比一般硬椅子要高。

因此，建議每隔兩個小時站立一會，可以有效預防久坐對身體帶來的危害。只要堅持，效果不亞于有氧運動。

而坐立時則可以使用肛部支撐墊來進行預防，使人保持端正坐姿后，減輕盆骨的壓力，中間橢圓空心設計可以架空菊花，促進靜脈回流、和炎癥消腫，更能避免壓痛，加速恢復。

3、便后清潔不當：

肛門直腸下端和肛管發(fā)生慢性感染，會引起每日排便次數(shù)增加，長此以往，肛門部位清潔難以保證，會引起或加重痔瘡。而局部感染使靜脈本身和周圍組織纖維化和失去彈性，也是痔瘡發(fā)生的因素。

因此，建議需重視肛門部位的清潔衛(wèi)生，家中可在馬桶上安裝智能馬桶蓋。而外出不在家的時候可隨身攜帶一個肛部清潔器，來清除肛門及肛門皺折內(nèi)殘留于的糞便和病菌，可有效保持肛門部的清潔。同時也避免了用盆清洗，水循環(huán)使用造成的二次感染。便血的患者，每次大便沖洗后還要用肛部消毒巾來進行消毒，避免傷口處細菌滋生造成病情惡化。

4、沒有坐?。?/p>

很多人在一開始感覺肛門腫脹、難受的時候，沒有熏蒸坐浴過，買點藥擦一擦，或者壓根就沒聽說過熏蒸坐浴這個詞。其實高錳酸鉀坐浴是最好的保守治療方法，可松弛肛門括約肌，改善局部血液循環(huán)，促進炎癥吸收減輕疼痛，并清潔局部，以利創(chuàng)口愈合。

因此，無論是痔瘡初期，還是手術(shù)后恢復階段，坐浴都必不可少。為了方便，可以準備電動肛部藥浴盆，放在馬桶上，用坐姿順利完成熏蒸坐浴的10分鐘。另外，坐浴藥要買1：50的濃縮高錳酸鉀溶液，一瓶稀釋夠用10次坐浴，很多病人錯買成1:5000濃度，10瓶才能夠一次坐浴。

5、不好的大便習慣：

上廁時下蹲位看書看報，造成下蹲和大便時間延長，容易造成肛門盲腸內(nèi)瘀血而引發(fā)痔瘡。

大便時用力過猛，一些人不管大便感受是否強烈，盲目不停地猛力努掙，只能使盲腸肛門和盆底肌肉增加不必要的負擔與局部瘀血，致使痔瘡發(fā)生和蔓延。

因此，建議大家要養(yǎng)成良好的排便習慣，排便的時候不讀書、不看報、不玩手機，盡量縮短排便時間，以在3分鐘之內(nèi)完成為宜。

6、大便異常：

腹瀉和大便秘結(jié)均是痔瘡的重要致病原因。便秘是最大的禍根，便秘時大便會長時間停留在腸道中，而大便含有包括致癌物質(zhì)在內(nèi)的多種有害物質(zhì)，會嚴重影響健康。腹瀉時的水樣便沖擊肛管，也是導致痔瘡發(fā)生的原因。

因此，建議要及時糾正便秘和腹瀉情況。

生活中一些習以為常的事情，殊不知它卻埋下了患上痔瘡的隱患！知道這些隱患，就要積極預防，改善不良的生活習慣（飲食、久坐、排便等）和做好肛門護理（高錳酸鉀熏蒸坐浴、便后保持肛門清潔和坐時保持肛門懸空透氣）。

最好備一套電動肛門護理包，里面有肛部清潔器幫助每次便后水洗，電動肛部藥浴盆，放在馬桶上用坐姿順利完成熏蒸坐浴。坐或者開車的時候用肛部支撐墊架空透氣菊花傷口，避免壓迫壓痛，可以加速水腫消退。

醫(yī)院開的電動肛門護理包可能價格比較貴，很多人會選擇去網(wǎng)上買，但是要注意鑒別，別買到假貨。例如一般醫(yī)院用的肛部藥浴盆是注射器級透明材質(zhì)的，而假的是用洗腳盆的塑料搞的，對熱水不穩(wěn)定，熏蒸時散發(fā)有害物質(zhì)，毒害菊花。

痔瘡是一種非常常見的疾病，許多人通常在癥狀嚴重之后才去就診，其實最好在發(fā)病后立即采取措施，做好肛門護理，這樣就能在病情較輕的階段將其治愈。