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每天介紹一個(gè)心理學(xué)效應(yīng)：今天開始我們聊聊和情緒相關(guān)的心理學(xué)效應(yīng)，今天就從“野馬結(jié)局”開始吧。 非洲草原上有一種吸血蝙蝠，常叮在野馬的腿上吸血。它們依靠吸食動(dòng)物的血生存，不管野馬怎樣暴怒、狂奔，就是拿吸血蝙蝠沒(méi)辦法，它們可以從容的吸飽再離開，而不少野馬被活活折磨死。動(dòng)物學(xué)家發(fā)現(xiàn)吸血蝙蝠所吸的血量極少，遠(yuǎn)不足以使野馬死去，野馬的死因是暴怒和狂奔。對(duì)于野馬來(lái)說(shuō)，吸血蝙蝠只是一種外界的挑戰(zhàn)，是一種外因，而野馬對(duì)這一外因的劇烈情緒反應(yīng)才是造成它死亡的最直接原因。 每個(gè)人在生活中難免會(huì)遇到不順心的事，是泰然處之，還是暴跳如雷？不同的選擇會(huì)有不同的結(jié)果。一個(gè)人大發(fā)脾氣或生悶氣時(shí)會(huì)對(duì)人體生理上產(chǎn)生一系列變化和反應(yīng)，致使人體各部損傷，甚至危及生命。 這種因芝麻小事而大動(dòng)肝火，以致因別人的過(guò)失而傷害自己的現(xiàn)象就被稱之為“野馬結(jié)局”。 因此對(duì)于我們每個(gè)人而言，學(xué)會(huì)管理情緒是受益終生的課題。  |
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