提起魚(yú)再熟悉不過(guò)了,魚(yú)的種類(lèi)很多,可以用它做很多種美味佳肴,因?yàn)樗赓|(zhì)細(xì)嫩鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,深受大家的喜愛(ài)。雖然魚(yú)的菜肴很多,可仔細(xì)琢磨,主要是煮、蒸、煎、炸。 煮:案例 水煮魚(yú)、啤酒魚(yú)、酸菜魚(yú)。 蒸。 案例 清蒸鱸魚(yú) 。 煎:案例 紅燒魚(yú)。 炸:案例 糖醋魚(yú)。 煮類(lèi)之水煮魚(yú) 水煮魚(yú) 用料; 黑魚(yú)片 黃豆芽 蔥 生姜 大蒜 蛋清2個(gè) 紅薯淀粉適量 八角2顆 桂皮 一小段 豆蔻2個(gè) 草果半個(gè) 香葉幾片 干豆鼓適量 干辣椒 適量 花椒 郫縣豆瓣醬3湯匙 酒釀2湯匙 鹽 、雞精、料酒 步驟:1 將一塊生姜、2瓣蒜切末,辣椒切絲,豆鼓切碎備用 2 鍋中放油 ,倒入蒜姜末及除料酒外的所有香料,改成小火熬制香味飄散,紅油析出。 3 給2熬好的香料,加入水燒開(kāi) 4 加2湯匙料酒繼續(xù)煮約5分鐘左右 使味道全部融進(jìn)湯里。 5 將所有香料撈出扔掉(香味已融進(jìn)湯里) 6 將清洗干凈的豆芽放入開(kāi)水?dāng)嗌?,撈出瀝干水分鋪在盤(pán)底,倒入瀝干凈的 湯底。 7 魚(yú)片清洗干凈后,加入適量鹽,抓勻 發(fā)粘,加入2個(gè)蛋清和適量雞精。倒入淀粉水,抓勻, 放置10分鐘。 8 鍋中放適量清水燒開(kāi),沸騰, 分 多次 加入魚(yú)片,一下水中用筷子打散,見(jiàn)白即可撈出。 9 將水煮過(guò)的魚(yú)片放在湯碗中,上面撒蔥花、蒜末、干辣椒 煮類(lèi)之啤酒魚(yú) 陽(yáng)朔啤酒魚(yú) 用料:魚(yú)整條或切塊的都行 姜蒜、青椒、干辣椒、蔥、西紅柿 啤酒 郫縣豆瓣醬 生抽 步驟:1 魚(yú)洗凈淋干水分,蔥姜蒜、青椒、干辣椒、西紅柿切小塊備用 2 中火燒熱鍋中的油(油要比平時(shí)炒菜多些,能沒(méi)過(guò)魚(yú)身) ,油燒至五成熱時(shí),魚(yú)入鍋中炸,炸至兩面金黃(炸魚(yú)盡量少翻面,一面炸好再炸另一面),盛入盤(pán)中。 3 另起油鍋,燒至鍋內(nèi)油熱時(shí),加入豆瓣醬,蔥姜蒜末,青椒,干辣椒 炒香。 4 加入生抽,倒入啤酒(啤酒能沒(méi)過(guò)魚(yú)身) 5 煮沸后,改中火放入煎好的魚(yú),燜20分鐘左右。 6 待湯汁快收干時(shí),加入切好的西紅柿塊,最后撒上蔥花點(diǎn)綴。 煮類(lèi)之酸菜魚(yú) 酸菜魚(yú) 用料: 酸菜魚(yú)調(diào)料包 1包 黑魚(yú) 1條 生姜數(shù)片 蒜 半個(gè) 花椒、干辣椒 若干 香菜一小把 調(diào)料 鹽 糖 花椒粉 步驟; 1 黑魚(yú)清洗干凈,將黑魚(yú)后身部分的魚(yú)肉斜片成片。生姜洗凈切片,蒜瓣去皮、香菜洗凈切段,魚(yú)片中加入酸菜魚(yú)調(diào)料包,料酒抓勻腌制。 2 熱鍋倒油,下入姜、蒜瓣、花椒、干辣椒煸香,將魚(yú)頭、魚(yú)尾下入鍋中煸炒,待炒至發(fā)白后下入魚(yú)塊,倒入溫水,將酸菜包倒入鍋里與魚(yú)湯一起煮。 3 鍋內(nèi)的魚(yú)煮至九成熟時(shí),用筷子夾入魚(yú)片,旺火煮至變色變生。 4 將干紅椒段、花椒粒鋪在魚(yú)片上,撒上香菜,將燒熱的油澆至’其上,香噴噴的酸菜魚(yú)出鍋了。 蒸類(lèi)之 清蒸鱸魚(yú) 清蒸鱸魚(yú) 用料:鱸魚(yú) 青蒜 姜 豬油 蒸魚(yú)鼓油 步驟;1 鱸魚(yú)處理干凈后,用紙擦干魚(yú)身,兩邊分別劃刀口,用少許鹽抹遍魚(yú)身,腌制 10分鐘 2 魚(yú)肚內(nèi)塞上姜和蒜,魚(yú)身 也撒上姜蒜,并倒上料酒, 大火燒開(kāi)后蒸10分鐘左右,關(guān)火后再燜5 分鐘左右。 3 蒸好的魚(yú),去除姜和蒜,并把肚內(nèi)的湯汁倒掉(魚(yú)的腥味就在 魚(yú)湯里) 4 魚(yú)身上重新撒上蒜和姜絲,澆上燒熱的油,魚(yú)香味才能激發(fā)出來(lái)。 5 上桌前澆上蒸魚(yú)鼓油,清蒸鱸魚(yú)就做好了。 煎類(lèi)之紅燒魚(yú) 紅燒魚(yú) 用料:魚(yú) 1條 蔥蒜姜適量 香菜 適量 糖、雞精、鹽、醋、白酒、醬油適量 步驟:1 將魚(yú)身兩面切刀,為了更好的入味。 2 鍋中放油(油稍放多一些定),煎至兩面 定型,放入蔥姜蒜 3 放入適量的醋、白酒、醬油、糖, 少填點(diǎn)水 4 少放點(diǎn)鹽, 快出鍋之前少放點(diǎn)雞精。 5 最后撒上蔥花和香菜點(diǎn)綴,紅燒魚(yú)就做好了 炸類(lèi)之糖醋魚(yú) 糖醋魚(yú) 用料;鯉魚(yú) 蕃茄醬 白醋 白糖 步驟:1 鍋中放少許的油,加入30克白糖,小火炒至糖色,盛出備用 2 鯉魚(yú)收拾干凈,兩面劃十字刀,表面沾生粉(防止掉皮 )油溫七成熱時(shí),入油鍋炸至金黃色。 3 碗中,加底油,放入30克蕃茄醬,50克白醋,50克清水,大火燒開(kāi),加入糖色,放兩克鹽提味,水淀粉勾芡湯汁收濃,放入魚(yú),魚(yú)身均勻沾醬。 4 最后裝盤(pán) |
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