一般認(rèn)為正常人由攝入食物，經(jīng)消化與吸收到形成糞便排出體外約需要24至48小時(shí)，若超過(guò)48小時(shí)即可視為便秘。偶爾的飲食不注意,一兩次便秘情況也可以不用太在意,但是一旦發(fā)生長(zhǎng)期的便秘,八九天都不排便危害就比較大了,會(huì)引起體內(nèi)的毒素排不體外，引起長(zhǎng)青春痘、長(zhǎng)斑、引起痔瘡、大便出血，那么好幾天不排便，連便意都沒(méi)有怎么回事呢?

便秘常引起的病癥有哪些表現(xiàn)：

1、胃腸神經(jīng)功能的紊亂。便秘時(shí)，糞便潴留，有害物質(zhì)吸收可引起胃腸神經(jīng)功能紊亂而致食欲不振，腹部脹滿，口苦，肛門排氣多等表現(xiàn)。

2、形成腹疝。便秘時(shí)，因排便用力過(guò)大，腹內(nèi)壓力突然增大，腹內(nèi)臟器像小腸等經(jīng)腹壁薄弱處向身體表面突出，可形成腹疝。

3、引起肛腸疾病。便秘時(shí)感覺(jué)排便困難，糞便干燥，可直接引起或加強(qiáng)肛門直腸疾患。如肛裂、直腸炎、痔瘡等。

4、形成糞便潰瘍。較硬的糞塊受到壓迫腸腔使腸腔狹窄及盆腔周圍結(jié)構(gòu)，阻礙了結(jié)腸的擴(kuò)張，使直腸或者結(jié)腸受壓而形成糞便潰瘍，嚴(yán)重時(shí)會(huì)可引起腸穿孔。

便秘的主要表現(xiàn)是大便次數(shù)減少，間隔時(shí)間延長(zhǎng)，或正常，但糞質(zhì)干燥，排出困難；或糞質(zhì)不干，排出不暢?？砂橐姼姑洠雇?，食欲減退，暖氣反胃，大便帶血等癥。?？稍谧笙赂箳屑凹S塊或痙攣之腸型。急性便秘多由腸梗阻、腸麻痹、急性腹膜炎、腦血管意外、急性心肌梗塞、肛周疼痛性疾病等急性疾病引起，主要表現(xiàn)為原發(fā)病的臨床表現(xiàn)。

好幾天不排便，竟然連一點(diǎn)便意都沒(méi)有不是一朝一夕，或者一種原因造成的，可能造成不排便的原因如下：

1.飲食

現(xiàn)在人飲食過(guò)于精細(xì)，食物消化完后幾乎沒(méi)有什么殘?jiān)?，如果不吃蔬菜等高纖維素的食物，這種情況會(huì)導(dǎo)致結(jié)腸內(nèi)不能形成足夠體積的糞便，難以每天產(chǎn)生便意。一些愛(ài)美女士便秘進(jìn)食量少也是同樣原因，吃的太少不能形成足夠體積的糞便來(lái)誘發(fā)便意。如果糞便不能每天排出在體內(nèi)存留過(guò)久變得干硬，時(shí)間越久越難排出。因此對(duì)策就是鼓勵(lì)便秘患者要多吃含纖維素食物，同時(shí)保證每日飲水量足夠，因?yàn)槔w維素不被人體消化，但能像海綿一樣吸收水分膨脹，以至于糞便不會(huì)過(guò)于干燥，維持足夠體積來(lái)刺激腸道產(chǎn)生便意。

2.不愛(ài)運(yùn)動(dòng)、喝水不夠

比如在辦公室一坐就是一天或者因打麻將一坐一晚上，水分不足、活動(dòng)過(guò)少是這些人的一大特點(diǎn)。運(yùn)動(dòng)過(guò)少會(huì)使得結(jié)腸蠕動(dòng)減少，糞便在腸道內(nèi)停留太久，水分吸收過(guò)多糞便變得干硬、體積變小難以排出。另外由于水分補(bǔ)充的少腸道會(huì)補(bǔ)充吸收更多糞便中的水分，使得大便干硬。

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