這4種水果醫(yī)生已加入“黑名單”，可我們還傻傻吃，以為很有營養(yǎng)!下面一起和51養(yǎng)生網(wǎng)小編了解下吧。

首先就是檳榔，這個可能很多人都知道，具有致癌性，但是少吃是有益于身體健康和消食的。很多人吃檳榔成癮，不僅傷身體，臉部還變形，很丑。

這些水果都已經(jīng)進入醫(yī)生黑名單了，比如柑橘，不可否認確實很有營養(yǎng)，富含維生素C，但是它們會讓皮膚對紫外線敏感，嚴重者引起黑色素瘤。所以說不要貪多是最合理的安排。

荔枝的儲層周期很短，一般買回來一兩天必須要吃掉，到第三天的時候其實就已經(jīng)腐爛了?，F(xiàn)在售賣的很多荔枝都是商家用硫熏過了，已延長保鮮時間。而不管是硫熏的還是自然放了三天以上的荔枝，人吃下去肯定是百害無一利。

最后一個是很多人都會犯的一個誤區(qū)，爛蘋果把爛掉的部分削掉就可以吃了。包括現(xiàn)在很多的果盤都是爛水果。其實水果只要有一部分腐爛整個水果就不能吃了。其它的果肉極大可能會含有細菌代謝物或者霉菌。這些容易引起人體細胞癌變。