現(xiàn)在很多中老年人都存在膽固醇過高的問題，不少人聽到膽固醇這幾個字就害怕得不得了，的確,膽固醇過高對身體健康很不利，但是如果合理調(diào)理,科學(xué)飲食還是可以控制的，那么下面這幾種食物一定不要多吃，會使膽固醇過高。

墨魚

墨魚的膽固醇含量很高，我們過多的攝入會加重高脂血癥患者的代謝紊亂，極易引發(fā)動脈粥樣硬化，導(dǎo)致心腦等重要器官的血液供應(yīng)不足，致使這些組織缺氧和重要的營養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)缺乏

鮑魚

鮑魚的膽固醇含量較高，食用過多的鮑魚容易導(dǎo)致血栓的形成，另外鮑魚含鈉元素極高，高血壓患者食用過量可使血壓升高，因此也不可以過量食用

雞心

雞心中富含飽和脂肪酸，可以促進膽固醇吸收，增加壓血液中膽固醇的含量，導(dǎo)致血脂升高，嚴(yán)重的話還會形成脂肪肝，加重高脂血癥患者的病情，此外，積血中的膽固醇含量較高，容易引起高脂血癥并發(fā)糖尿病不利于病情控制。那么自己的身體會保養(yǎng)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣很重要。