我自橫刀向天笑，去留肝膽兩昆侖。江湖自古多義士，守義不茍，品行超凡，先不說會不會拳術(shù)，首先已得內(nèi)家三昧。外表從容，心中剛氣，視死如歸。這種人，不練拳，心中也有大勇，能開天辟地，做常人之不能。拋頭顱，肝腦碎，必有一腔熱血。人有弱點，就軟弱；人無所求，無欲則剛。何為俠？俠之大者，為國為民。武功蓋世，扶危濟(jì)貧，不求回報，可稱擔(dān)起一個俠字。江湖，講究仗義，俠就是大仗義。言必行，行必果，不愛其身軀，肩負(fù)重任，不辱使命的人，都可稱之為大俠。俠，奉天命行道；士，不可不弘毅。有道是，悲歌成一笑，烈酒過千巡；鑄劍當(dāng)折劍，英雄我與君。

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搠擊伏狂牛。形容搠擊力量極大，有伏牛之功。搠擊，戳插之意?！端疂G》記載，林沖舉手,肐察的一槍,先搠倒差撥。搠，復(fù)合勁，囊括戳與插。戳，短平快；插，直深狠，兩個勁差別，還是在出手速度上。戳快，插狠。搠擊，戳插，兼而有之，取二勁之長。多用掌法，也有指法。太極拳和八卦掌居多。武術(shù)多有掌法。掌，用途有三，分撥，帶抹，搠擊。練拳架時，稍節(jié)一定塌住勁，運勁于指梢，用掌搠擊，要大力度。沉肩墜肘，是搠擊的后盾，不能單憑手臂搠擊，要全身攢力，凝聚一點，一擊奏效。武術(shù)最大特點，集中周身力道于一點，一擊必殺。說的容易，做的難。人天生結(jié)構(gòu)分散，不易凝聚，形成合力，需用功架，改變結(jié)構(gòu)，訓(xùn)練發(fā)力，才可以改后天為先天。如不能將全力，集中會聚于一點釋放，也搠擊難以奏效。太極拳白蛇吐信，典型的搠擊，有取人咽喉之意。如何一聚必殺，就要先修勁路，練的慢，才可修橋補(bǔ)路，練的快，是檢驗測試勁路。切記，凝聚勁力，不可貫稍，勁路不通，身上再好，也過不來。集中于一點的關(guān)鍵是，放松傳導(dǎo)；不松，不能傳導(dǎo)，動能必須通過傳導(dǎo)，發(fā)揮作用。無論什么拳，能把勁蹬起來，不算好的，要蹬起來，還要運到稍節(jié)，才算合格。關(guān)鍵還是在脊柱，蹬地發(fā)力，必須拔背，勁做上去，就是脊柱不貫通，到了身上就抵消了，這個秘密在于四個字，胸腰折疊，不會這手活兒，永遠(yuǎn)是手勁，會了，勁力翻倍，不打折扣。搠擊，放松蹬地，貫通脊柱，胸腰折疊，抖膀遞梢，周身一涌，一股活勁凝聚于指端，強(qiáng)度極大，銳利異常，這就是周身的發(fā)力，可以有效完成搠擊。

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合手勒瘋馬。合手，鎖技，定肘固梢。尺肱折疊，最厲害的，就是鎖。合手即是鎖。擎頭也是鎖，太極拳的鎖勁力量極大，關(guān)鍵在于合勁。勁不整，則不鎖，相當(dāng)于沒有后備軍，散兵游勇，難成大器。合的不是手，要合就丹田，丹田不能凝聚，力量始終不整，提吊丹田，勁就整了一半，上下整，左右也要整，所以需開肋，撐開肋骨，橫向勁就整。提丹田，撐肋骨，整勁如一，合勁形成，用手臂是鎖不住人的，要用身體合，才是鎖。萬事萬物必有支點做依托，拳諺講，頂肘固梢，合勁必成。搠擊肘要活，合手肘要定固。否則，還是局部力，強(qiáng)度有限，技術(shù)不可能成形。能開肋的，離能撕背就不遠(yuǎn)了，合手，要有兜勁，兜誰？背要往前兜，手才合的住，這是個聯(lián)動效應(yīng)。吊丹，撐肋，兜背，固肘，合手，一氣呵成，久練此勁，會形成一個動態(tài)。所謂的動態(tài)，是由很多技術(shù)支撐起來的。武學(xué)不存在，單一的技術(shù)，也不存在獨立成形的拳風(fēng)，都是你中有我，我中有你。人也好，拳也罷，都是合和而成。人不整，力不雄；事不正，難正果。正所謂，萬夫一力，天下無敵。又道是，聚散百萬人，弛張在一賢。

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