苦蕎麥是谷類作物中唯一集八大營養(yǎng)素于一身的作物，黑苦蕎中含有對人體有益的“蘆丁”成分，相對來苦蕎麥說有一定的更好的調(diào)節(jié)身體作用。在降三高方面有顯著療效，是三高人士常備的一款好茶。

冬瓜荷葉茶清脂去油膩的效果很好，其實它對高血壓也具有明顯的降壓功效。特別是冬瓜，是最適合高血壓患者吃的蔬菜，沒事多喝點冬瓜荷葉茶，不僅腸胃干凈暢通不便秘，高血壓也能得到緩解。

棗中的礦物質(zhì)含量也非常豐富，其中鉀元素含量非常之高 多吃一些含鉀高的食物有助于健康，因為鉀的主要作用就是促使鈉的排出，并且鉀還具有軟化血管的作用，因而可以降低血壓的效果。

荷葉茶對身體沒有副作用，不僅無害，反而益處多多，降血壓，降血脂，減肥等功效，可以長期喝,而且常喝荷葉茶對“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇有較好的作用。

對于高血壓患者而言，羅布麻也是很好的，具有卓越的降血壓降血脂的效果，有助于人體的健康。含有豐富的維生素，尤其是維生素p的含量非常高，可以保持人體的血管的彈性，預(yù)防各種心血管疾病。

蓮子心中所含有的生物堿能夠有效的釋放組織胺，令周圍的血管進行擴張，起到很好的降壓作用。

玉米須不僅具有很好的降血壓之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養(yǎng)胃之療效。在臨床上應(yīng)用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯。

菊苣又叫金玉蘭菜，是一種兼具食用和藥用的特殊植物，已被衛(wèi)生部列為“藥食同源類”食品，具有調(diào)血脂和降尿酸的功能。

新疆的羅布麻茶，含豐富的“鉀”元素，可以有效的清理血管垃圾，恢復(fù)血管彈性，被稱為“血管清道夫”!泡茶后為弱堿性水，長期飲用可改變身體酸堿平衡！羅布麻茶原料新疆野生羅布麻，長期飲用可明顯改善人體血管的脆性和通透性，清潔血液，延緩血管衰老，對高血壓、心腦血管疾病及失眠、胸悶、便秘等作用非常明顯。