燕麥豆?jié){

食材選擇

黃豆100克（無(wú)需浸泡）

燕麥50克（無(wú)需浸泡）

冰糖50克

水1200毫升

操作步驟

將所有食材放入破壁料理機(jī)，按'五谷豆?jié){'鍵即可。

小麥豆?jié){

食材選擇

黃豆100克（無(wú)需浸泡）

小麥50克（無(wú)需浸泡）

冰糖50克

水1200毫升

操作步驟

將所有食材放入破壁料理機(jī)，按'五谷豆?jié){'鍵即可。

花生豆奶

食材選擇

黃豆、花生45克（無(wú)需浸泡）

牛奶200克

水1200毫升

操作步驟

將所有食材放入破壁料理機(jī)，按'五谷豆?jié){'鍵即可。

花生乳

食材選擇

花生100克（無(wú)需浸泡）

大米50克（無(wú)需浸泡）

水1200毫升

冰糖50克

操作步驟

將所有食材放入破壁料理機(jī)，按'五谷豆?jié){'鍵即可。

南瓜豆?jié){

食材選擇

南瓜250克（切成小塊）

大米50克（無(wú)需浸泡）

綠豆100克（無(wú)需浸泡）

水1400毫升

操作步驟

將所有食材放入破壁料理機(jī)，按'五谷豆?jié){'即可

核桃花生豆?jié){

食材選擇

黃豆 50g（無(wú)需浸泡）

大米 20g（無(wú)需浸泡）

核桃仁 50克

花生 20顆（炒熟）

水1200毫升

操作步驟

將所有食材放入破壁料理機(jī)，按'五谷豆?jié){'健即可。

核桃花生豆?jié){

食材選擇

黃豆 50g（無(wú)需浸泡）

大米 20g（無(wú)需浸泡）

核桃 仁50克

花生 20顆（炒熟）

水1200毫升

操作步驟

將所有食材放入破壁料理機(jī)，按'五谷豆?jié){'鍵即可。

百合蓮子豆?jié){

食材選擇

黃豆50克（無(wú)需浸泡）

綠豆50克（無(wú)需浸泡）

百合3克

蓮子10顆

水1200毫升

操作步驟

將所有食材放入破壁料理機(jī)，按'五谷豆?jié){'鍵即可。

紅豆小米豆?jié){

食材選擇

黃豆50克（無(wú)需浸泡）

小米30克（無(wú)需浸泡）

紅小豆20克（無(wú)需浸泡）

水1200毫升

操作步驟

將所有食材放入破壁料理機(jī)，按'五谷豆?jié){'鍵即可。

板栗玉米汁

食材選擇

鮮玉米粒300克

板栗100克（去皮）

冰糖50克

水1200毫升

操作步驟

將所有食材放入破壁料理機(jī)，按'玉米汁'鍵即可。

什錦玉米汁

食材選擇

紅豆、花生仁、（各50克）（無(wú)需浸泡）

甜玉米粒300克

芝麻50克  （無(wú)需浸泡）

冰糖50克

水1200毫升

操作步驟

將所有食材放入破壁料理機(jī)，按'玉米汁'鍵即可。

紅豆薏仁芝麻糊

食材選擇

紅豆50克（無(wú)需浸泡）

黑豆50克（無(wú)需浸泡）

薏仁20克（無(wú)需浸泡）

芝麻100克（無(wú)需浸泡）

枸杞10顆（無(wú)需浸泡）

水1200毫升

操作步驟

將所有食材放入破壁料理機(jī)，按'米糊'鍵即可。

南瓜栗子糊

食材選擇

南瓜100克（去皮切成小塊）

栗子6顆（去皮）

大米50克（無(wú)需浸泡）

冰糖50克

水1200毫升

操作步驟

將所有食材放入破壁料理機(jī)，按'米糊'鍵即可。

牛奶花生糊

食材選擇

熟花生仁150克

糯米50克（無(wú)需浸泡）

牛奶300毫升

冰糖50克

水800毫升

操作步驟

將所有食材放入破壁料理機(jī)，按'米糊'鍵即可。

奶香紫薯糊

食材選擇

紫薯250克（切成小塊）

牛奶500毫升

花生仁50克（無(wú)需浸泡）

蜂蜜兩湯勺

干桂花適量

腰果50克

水800毫升

操作步驟

將所有食材放入破壁料理機(jī)，按'米糊'鍵即可。

南瓜大米糊

食材選擇

南瓜250克（去皮切成小塊）

大米30克（無(wú)需浸泡）

水1200毫升

冰糖50克

操作步驟

將所有食材放入破壁料理機(jī)，按'米糊'鍵即可。

紅豆薏仁米糊

食材選擇

紅豆、薏仁100克（無(wú)需浸泡）

黑米、糯米30克（無(wú)需浸泡）

花生、核桃（仁）50克（無(wú)需浸泡）

冰糖50克

水1200毫升

操作步驟

將所有食材放入破壁料理機(jī)，按'米糊'鍵即可。

黑米糊

食材選擇

黑米100克（無(wú)需浸泡）

冰糖50克

水1200毫升

操作步驟

將所有食材放入破壁料理機(jī)，按'米糊'鍵即可。

胡蘿卜米糊

食材選擇

大米50克（無(wú)需浸泡）

胡蘿卜150克（切成小塊）

水1200毫升

冰糖50克

操作步驟

將所有食材放入破壁料理機(jī)，按'米糊'鍵即可。

紫薯紅棗糊

食材選擇

紫薯150克（洗凈切成小塊）

紅棗5顆（去核）

冰糖50克

牛奶500毫升

水800毫升

操作步驟

將所有食材放入破壁料理機(jī)，按'米糊'鍵即可。

胡蘿卜精力湯

食材選擇

胡蘿卜100克（切成小塊）

蘋(píng)果100克（去核切成小塊）

冰糖50克

綜合堅(jiān)果（核桃、花生、開(kāi)心果、杏仁）蜂蜜一湯匙

水1000毫升

操作步驟

將所有食材放入破壁料理機(jī)，按'奶昔'鍵即可。

香蕉精力湯

食材選擇_

香蕉200克（去皮切成小塊）

綜合堅(jiān)果（核桃、花生、開(kāi)心果）50克

冰糖50克

蜂蜜一湯匙

水1000毫升

操作步驟

將所有食材放入破壁料理機(jī)，按'奶昔'鍵即可。

芒果奶昔

食材選擇

芒果200克（去皮、核切成小塊）

酸奶200毫升

冰糖50克

水800毫升

操作步驟

將所有食材放入破壁料理機(jī)，按'奶昔'鍵即可。

香蕉奶昔

食材選擇

香蕉200克（去皮切成小塊）

冰糖50克

酸奶200毫升

水400毫升

操作步驟

將所有食材放入破壁料理機(jī)，按'奶昔'鍵即可。

甜瓜奶昔

食材選擇

甜瓜200克（去皮切成小塊）

冰糖50克

純牛奶500毫升

操作步驟

將所有食材放入破壁料理機(jī)，按'奶昔'鍵即可。

芒果冰沙

食材選擇

芒果500克（去皮、去核切成小塊）

冰糖100克

水500毫升（一瓶純凈水）

操作步驟

1、將水放入冰箱冷凍3個(gè)小時(shí)凍成冰塊，從冰箱拿出砸成碎冰。

2、將所有食材放入破壁料理機(jī)，按'冰沙'鍵即可。

西瓜汁

食材選擇

西瓜200克（切成小塊）

冰糖50克

水400毫升

操作步驟

將所有食材放入破壁料理機(jī)，按'果蔬汁'鍵即可。

玉米汁

食材選擇

鮮玉米粒300克

冰糖50克

水800毫升

操作步驟

將所有食材放入破壁料理機(jī)，按'玉米汁'鍵即可。

嬰幼兒輔食之----破壁料理機(jī)

果疏泥系列 

蘋(píng)果泥

做法：取新鮮蘋(píng)果洗凈去皮核，切成薄片入鍋煮，稍加點(diǎn)水，先強(qiáng)火煮沸后，中火熬成糊狀，用破壁料理機(jī)打成泥。煮一次應(yīng)為食3天的量，開(kāi)始每次1/2湯匙，以后逐增。寶寶腹瀉時(shí)吃點(diǎn)蘋(píng)果泥有止瀉作用。

香蕉粥：

做法：備香蕉1/6根，牛奶一大匙，把香蕉洗干凈后剝?nèi)テ?，用料理機(jī)把香蕉研成泥狀，然后放入鍋內(nèi)加牛奶混合后上火煮，邊煮邊攪拌均勻。這對(duì)小兒便秘尤為適用。

山楂醬：

做法：取山楂適量，洗凈去核，與白糖、水共煮，煮熟，用破壁料理機(jī)打成泥，放涼后每天服用少許，有消食助消化的功用。

西瓜糊：

做法：將西瓜去籽，用破壁料理機(jī)打成泥狀，對(duì)于夏天的孩子有消暑利尿作用。

梨醬：

做法：將梨洗凈去皮核，切成薄片，與適量冰糖、水共煮，煮熟，破壁料理機(jī)打成泥。對(duì)咳嗽的小兒有一定功效。

橘子糊：

做法：橘子7～8個(gè)瓣，冰糖少許，把橘子洗干凈剝?nèi)テ?，再把?nèi)皮剝?nèi)?，然后放破壁料理機(jī)，并加入少許冰糖進(jìn)行攪拌，使其具有一點(diǎn)柔和的酸味。其中維生素C的含量較高。

木瓜泥：

做法：木瓜用清水洗干凈，切開(kāi)外皮去籽，然后把果肉壓打成泥狀即可給小寶貝喂食。

獼猴桃泥：

做法：先將獼猴桃果用清水洗干凈去皮，再把里面有籽的部分也去除掉;然后把果肉用破壁料理機(jī)打成泥狀。

芒果泥：

做法：芒果30克、水適量，將芒果切開(kāi)，取其果肉，將芒果放進(jìn)破壁機(jī)中，用破壁機(jī)將芒果榨汁，過(guò)濾，給寶寶喂食，用1：1的方式兌水稀釋，再用湯匙喂食。

檸汁香蕉泥

做法：香蕉70克，白砂糖10克，檸檬汁5克，將香蕉洗凈，剝?nèi)グ捉z，把香蕉切成小塊，加入白糖，放入破壁機(jī)中，已攪拌好的香蕉泥，滴幾滴檸檬汁，攪成均勻的香蕉泥；倒入小碗內(nèi)，即可喂食。

  青菜泥

做法：

1、先將洗凈的青菜撕下菜葉，并將菜葉撕成碎片，不要用刀切，以免將粗糙的纖維混入，不利于嬰兒的消化。

2、同時(shí)燒開(kāi)等量的水，再將碎菜葉放入沸水中，煮沸10分鐘左右。

3、稍涼后將煮爛的碎菜葉連水一起倒入不銹鋼或銅絲篩子中，濾去水分，再用破壁料理機(jī)打成泥即成菜泥。

菜泥可單獨(dú)給嬰兒喂食或調(diào)入稀粥、爛面條中食用，每次15克，每天1～2次。

胡蘿卜玉米泥

做法：胡蘿卜1根，玉米（鮮）2把，配方奶或母乳適量，將胡蘿卜切成小塊，鍋內(nèi)放水，把玉米與紅蘿卜一起放進(jìn)鍋內(nèi)煮，將胡蘿卜玉米加少許水在破壁機(jī)中打成泥，往已打好的胡蘿卜玉米泥中加入配方奶或母乳。

豆芽泥

做法：：豆芽40克、水適量

相步驟1：將豆芽用水煮熟。

步驟2：撈起豆芽。

步驟3：將豆芽放進(jìn)破壁機(jī)攪拌成泥狀，即可喂食。

步驟4：最后盛上一碗即可。

芥蘭菜泥

做法：芥藍(lán)菜40克

步驟1：將芥藍(lán)菜洗干凈。

步驟2：將芥藍(lán)菜煮熟。

步驟3：將煮熟的芥藍(lán)菜打成泥狀即可。

青豆泥

準(zhǔn)備食材：青豆（煮）1碗、配方奶或母乳適量

步驟1：青豆加水煮開(kāi)轉(zhuǎn)小火，煮15分鐘左右，煮至青豆軟爛，煮好的青豆放涼，用手反復(fù)抓洗青豆，使豆殼和豆泥分離。

步驟2：淘米的籃子放在一個(gè)干凈的盆上，把抓洗好的青豆連水一起倒進(jìn)去，把豆殼過(guò)濾出來(lái)。

步驟3：把過(guò)濾豆殼的青豆放進(jìn)破壁機(jī)中攪拌均勻。

步驟4：倒出攪拌好的豆泥。

步驟5：豆泥水倒入布袋里擠干水份即可，倒入適量母乳或配方奶即可

雞肉泥

材料：雞胸肉30克

做法：雞胸肉切碎，蒸熟后放入破壁料理機(jī)內(nèi)打成泥，再用湯匙喂食。

營(yíng)養(yǎng)成分：雞肉含有優(yōu)質(zhì)的動(dòng)物蛋白，還含有脂肪、鈣、磷、鐵及多種維生素，可以提高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，是防治嬰兒佝僂病的食物之一。

豬肉泥

材料：瘦肉30克

做法：瘦肉打碎，蒸熟后壓成泥，再以湯匙喂食。

營(yíng)養(yǎng)成分：豬肉含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、碳水化合物、B族維生素C等，對(duì)防治嬰兒營(yíng)養(yǎng)性貧血有較好的作用。

魚(yú)泥

材料：靑魚(yú)段或者是帶魚(yú)段30克。

做法：魚(yú)段洗凈后放入盤中，然后加入少量的料酒和姜片，清蒸10—15分鐘，等到冷卻后去掉魚(yú)皮、魚(yú)骨，將魚(yú)肉打成泥，再以湯匙喂食。

營(yíng)養(yǎng)成分：魚(yú)肉含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素B1、卵磷脂等，可以增強(qiáng)寶寶的記憶能力、思維能力和分析能力。

豬肝泥

材料：豬肝30克。

做法：將豬肝洗凈，一切為二，然后用破壁料理機(jī)，直至將整個(gè)豬肝都打成泥狀，然后放入鍋內(nèi)蒸熟，再以湯匙喂食。如果想做雞肝泥或者是鴨肝泥，是整個(gè)蒸熟后，再打成泥。

營(yíng)養(yǎng)成分：豬肝含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素A和維生素B族以及鈣、磷、鐵、鋅等礦物質(zhì)，可以預(yù)防寶寶貧血。

豬骨胡蘿卜泥

原料：胡蘿卜1小段，豬骨適量

做法：

將豬骨與胡蘿卜一起放入破壁料理機(jī)內(nèi)，打成泥狀即可

功效：豬骨中的脂肪可促進(jìn)胡蘿卜素的吸收。

雞汁土豆泥

原料：土雞一只，土豆1/4個(gè)，姜適量

做法：

將土雞洗凈斬塊，入沸水中焯一下，慢火熬湯，取部分湯汁冷凍。

土豆洗凈去皮上鍋蒸熟，取出后用破壁打成泥。

取雞湯2勺，加入少許鹽，稍煮，澆到土豆泥中即可。

橙汁紅薯泥

紅薯含有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E及鉀、鐵、銅、硒、鈣等，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，是世界衛(wèi)生組織評(píng)選出來(lái)的十大最佳蔬菜”的冠軍，多吃橙汁紅薯泥可以有效補(bǔ)充人體的膳食纖維和維生素。

食材：

紅薯30g、鮮橙半個(gè)、開(kāi)水2湯匙

做法：

1、將紅薯帶皮蒸熟，取中間的部份。

2、紅薯肉放在破壁料理機(jī)中，打成薯泥；薯泥中的粗纖維比較好。

3、用消毒過(guò)的榨汁器榨取甜橙汁約2湯匙（30ml）。

4、將鮮榨的橙汁輕輕倒入土豆泥中攪勻。

5、做好的糊糊，應(yīng)該可以從勺子中輕易的傾倒出為宜。

番茄豌豆泥

準(zhǔn)備食材：豌豆（煮）200克、西紅柿3個(gè)、母乳或配方奶100毫升

步驟1：豌豆入鍋煮熟。

步驟2：稍涼后去皮備用。

步驟3：豌豆用破壁機(jī)攪拌成細(xì)膩的泥狀，倒入母乳或配方奶。

步驟4：將豌豆泥裝入裱花袋，裝上葉子花嘴。

步驟5：番茄去掉四分之一，用勺子挖空。先將番茄盅填滿。然后擠出幾片葉子。最后再換個(gè)星形花嘴在中間擠上個(gè)小蒂即可。

魚(yú)泥豆腐莧菜粥

原料：熟魚(yú)肉，盒裝嫩豆腐，莧菜嫩葉，米粥，適量高湯、熬熟植物油。

做法：

豆腐切細(xì)丁，莧菜取嫩芽開(kāi)水燙后切細(xì)碎，熟魚(yú)肉打

成泥(

將白粥加入魚(yú)肉泥、高湯(魚(yú)湯)煮熟爛。

再加入豆腐與莧菜，及熬熟的植物油，煮爛后加少量食鹽即可。

菠菜蛋黃粥

原料：菠菜，雞蛋黃1個(gè)，軟米飯，適量高湯，熬熟植物油。

做法：

將菠菜洗凈，開(kāi)水燙后切成小段，放入鍋中，加少量水熬煮成糊狀備用。

將1個(gè)蛋黃、軟米飯、適量高湯(豬肉湯)放入鍋內(nèi)先煮爛成粥。

將菠菜糊、熬熟植物油加入蛋黃粥即成。

胡蘿卜泥青菜肉末菜粥

原料：胡蘿卜，青菜，蒸熟肉末，大米厚粥，適量高湯，熬熟植物油。

做法：

將胡蘿卜、青菜煮熟打成泥。

鍋內(nèi)放入肉末、厚粥、高湯(豬肉湯)；再加入胡蘿卜泥、青菜泥，小火燉開(kāi)后，加入熬熟的植物油和少量鹽煮開(kāi)即成。

蝦仁豆腐豌豆泥糊

原料：熟蝦仁，嫩豆腐，鮮豌豆，厚粥，適量高湯，熬熟植物油。

做法：

將食材放入破壁料理機(jī)內(nèi)，加入適量的水

選擇迷糊鍵即可

菠菜土豆肉末糊

原料：菠菜，土豆，蒸熟肉末，適量高湯，熬熟植物油。

做法：將食材放入破壁料理機(jī)內(nèi)，加入適量的水

選擇迷糊鍵即可

魚(yú)泥青菜番茄糊

原料：熟魚(yú)肉，青菜心，番茄，米粥，適量高湯、熬熟植物油。

做法：

將食材放入破壁料理機(jī)內(nèi)，加入適量的水

選擇迷糊鍵即可

番茄土豆雞末糊

原料：雞胸脯肉末、西紅柿、土豆，軟飯、適量高湯、熬熟植物油。

做法：將食材放入破壁料理機(jī)內(nèi)，加入適量的水

選擇迷糊鍵即可

貝母糊

原料：川貝母，大米粥，冰糖適量

做法：將食材放入破壁料理機(jī)內(nèi)，加入適量的水

選擇迷糊鍵即可

芝麻粥：黑芝麻、大米、白砂糖適量

做法：將食材放入破壁料理機(jī)內(nèi)，加入適量的水

選擇迷糊鍵即可

南瓜紅薯玉米糊

原料：紅薯丁，南瓜丁，玉米面，紅糖適量

做法：將食材放入破壁料理機(jī)內(nèi)，加入適量的水

選擇迷糊鍵即可

三鮮蛋羹

原料：雞蛋，蝦仁，蘑菇，精肉末，蔥、蒜適量，食油適量，料酒、鹽、麻油少許

做法：

1、蘑菇洗凈切成?。晃r仁切丁。

2、起油鍋，加入蔥蒜煸香，放入三丁，加料酒、鹽，炒熟。

3、雞蛋打入碗中，加少許食鹽和清水調(diào)勻，放入鍋中蒸熱，將炒好的三丁倒入攪勻，再繼續(xù)蒸5—8分鐘即可。

 南瓜米糊

【配料】南瓜300g切成10mm小塊，米糖8顆，大米三分之二杯

【做法】將所有配料倒入杯體中，加水至上下水位線之間

       選擇“營(yíng)養(yǎng)米糊”功能鍵，待工作完成即可

花生米漿

【配料】熟花生20顆（去皮），大米二分之一杯，冰糖10顆

 【做法】將所有配料倒入杯體中，加水至上下水位線之間

       選擇“營(yíng)養(yǎng)米糊”功能鍵，待工作完成即可

紫薯米糊

【配料】紫薯100g，洗凈切成10mm小塊，大米二分之一杯，冰糖10顆

 【做法】將洗凈物料倒入杯體中，加水至上下水位線之間

       選擇“營(yíng)養(yǎng)米糊”功能鍵，待工作完成即

黑芝麻米糊

【配料】黑芝麻（炒熟）二分之一杯（約30g）大米二分之一杯，糯米三分之一杯，冰糖10顆

 【做法】將洗凈物料倒入杯體中，加水至上下水位線之間

       選擇“營(yíng)養(yǎng)米糊”功能鍵，待工作完成即可

山楂米糊

【配料】山楂8顆（洗凈去核切成四塊），大米三分之二杯，冰糖10顆

 【做法】將所有物料倒入杯中，加水至上下水位線之間

       選擇“營(yíng)養(yǎng)米糊”功能鍵。待工作完成即可

朱克麗米糊

【配料】巧克力50g，大米一杯，米糖8顆

【功效】提高能量、緩解壓力。但不宜過(guò)量

 【做法】大米洗凈，將所有物料倒入杯中，加水至上下水位線之間

       選擇“營(yíng)養(yǎng)米糊”功能鍵，待工作完成即可

百合蓮子米糊

【配料】大米四分之三杯，蓮子5顆，干百合10片，花生米10顆

【功效】潤(rùn)肺、安神

 【做法】將所有配料放入杯體中，加水至上下水位線之間

       選擇“營(yíng)養(yǎng)米糊”功能鍵，待工作完成即可1

潤(rùn)肺美白米糊

【配料】燕麥四分之一杯，蒸米四分之一杯，花生米四分之一杯，大米四分之一杯，冰糖8顆

【做法】所有物料放入杯體中，加水至上下水位線之間

   選擇“營(yíng)養(yǎng)米糊”功能鍵，待工作完成即可

肉丸類

雞肉丸

食材新鮮的雞胸肉  鹽 嬰幼兒專用調(diào)味料

做法

1、雞胸肉切塊放入破壁料理機(jī)內(nèi)

2、  攪成肉泥后加入調(diào)味料攪拌

3、   清水燒開(kāi)后，用勺挖成小丸子即可

香菇雞肉丸

食材  香菇2個(gè) 新鮮的雞胸肉  鹽 嬰幼兒專用調(diào)味料

做法

1.雞胸肉切塊與香菇放入破壁料理機(jī)內(nèi)

2.攪成肉泥后加入調(diào)味料攪拌

3.清水燒開(kāi)后，用勺挖成小丸子即可

西胡雞肉丸

食材  西胡適量 新鮮的雞胸肉  鹽 嬰幼兒專用調(diào)味料

做法

1.雞胸肉切塊與西胡放入破壁料理機(jī)內(nèi)

2.攪成肉泥后加入調(diào)味料攪拌

3.清水燒開(kāi)后，用勺挖成小丸子即可

豬肉丸

食材新鮮的豬肉  鹽 嬰幼兒專用調(diào)味料

做法1.豬肉切塊放入破壁料理機(jī)內(nèi)

2.攪成肉泥后加入調(diào)味料攪拌

3.清水燒開(kāi)后，用勺挖成小丸子即可

牛肉丸

食材新鮮的牛肉  鹽 嬰幼兒專用調(diào)味料

做法

1.牛肉切塊放入破壁料理機(jī)內(nèi)

2.攪成肉泥后加入調(diào)味料攪拌

3.清水燒開(kāi)后，用勺挖成小丸子即

牛肉胡蘿卜丸子

食材：新鮮牛肉，胡蘿卜，鹽，嬰幼兒專用調(diào)味料

做法：

1.牛肉切塊放入破壁料理機(jī)內(nèi)

2.攪成肉泥后加入調(diào)味料攪拌

3.胡蘿卜絞碎加入牛肉中，拌勻。

4. 清水燒開(kāi)后，用勺挖成小丸子即可

 魚(yú)丸

食材：魚(yú)一條[鯉魚(yú)，青魚(yú)，胖頭，鯽魚(yú)，鰱魚(yú)，草魚(yú)，鱸魚(yú)，帶魚(yú)，鲅魚(yú)，平魚(yú)等]

      蔥姜適量，嬰幼兒專用調(diào)味料鹽，等

做法：

 1、將魚(yú)洗凈，去皮去骨，去魚(yú)線

 2 、將魚(yú)肉放入破壁料理機(jī)中加入調(diào)味料

 3 、選擇醬料鍵，打成泥狀備用

 4、 清水燒開(kāi)后，用勺挖成小丸子即可

蝦丸

食材：蝦適量蔥姜適量，嬰幼兒專用調(diào)味料鹽，等

做法：1 蝦洗凈，去殼去蝦線

      2 食材放入料理機(jī)中，加入調(diào)味料。

      3選擇醬料鍵，打成泥狀備用

      4 清水燒開(kāi)后，用勺挖成小丸子即可

為了均衡營(yíng)養(yǎng)鮮蝦可以和冬瓜，香菇，南瓜，西藍(lán)花，雞蛋，白蘿卜等食材進(jìn)行搭配做成營(yíng)養(yǎng)蔬菜蝦丸。