“鬼壓床”，不少人都經(jīng)歷過(guò)，睡覺(jué)的時(shí)候，感覺(jué)自己好像要醒來(lái)，卻發(fā)現(xiàn)眼睛睜不開(kāi)，同時(shí)胸口好像被什么東西給壓住了，全身都動(dòng)不了。這個(gè)時(shí)候，想要叫人，喊救命，卻發(fā)現(xiàn)自己根本發(fā)不出聲音，甚至還會(huì)有一種無(wú)法呼吸的感覺(jué)。過(guò)了好一會(huì)，身體才會(huì)慢慢恢復(fù)正常，同時(shí)醒來(lái)之后大汗淋漓。

“鬼壓床”，有的地方稱(chēng)為夢(mèng)魘，在醫(yī)學(xué)上的解釋是睡癱癥，什么是睡癱癥?睡癱癥，字面解釋是，在睡眠期間，人突然發(fā)生了短暫的癱瘓(不能自主運(yùn)動(dòng))體驗(yàn)。在發(fā)作過(guò)程中，人對(duì)周?chē)沫h(huán)境是有一定的感知，甚至?xí)霈F(xiàn)一些特殊的恐怖體驗(yàn)，例如出現(xiàn)幻聽(tīng)、幻覺(jué)、幻觸等，這些感觸容易使當(dāng)事人產(chǎn)生強(qiáng)烈的恐怖感以及垂死感。

“鬼壓床”是什么原因?

“鬼壓床”是一種比較普遍的睡眠障礙，一般來(lái)說(shuō)，有將近一半的人，在其生命中經(jīng)歷至少一次睡眠癱瘓。這種現(xiàn)象一般是偶然性的，只有3%~6%的人可能會(huì)反復(fù)出現(xiàn)這樣的癥狀。