現(xiàn)在不管是上班族還是學(xué)生一族，熬夜似乎已經(jīng)成為一種常態(tài)，長(zhǎng)期熬夜的人也不在少數(shù)。但是你知道嗎？長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致過(guò)度疲勞，容易出現(xiàn)心律失常甚至引發(fā)心肌梗死。

近年來(lái)，全國(guó)各地不時(shí)有這樣的新聞報(bào)道：

那么，經(jīng)常熬夜為什么會(huì)引發(fā)心肌梗死？日常生活中還有哪些行為容易引發(fā)心肌梗死？

本期名醫(yī) 

廣西壯族自治區(qū)民族醫(yī)院

重癥醫(yī)學(xué)科副主任

姜福富  副主任醫(yī)師

心梗也叫急性心肌梗死，是指供給心臟的三支主要冠狀動(dòng)脈血管中一支或多支堵塞，導(dǎo)致所供應(yīng)區(qū)域的心肌缺血壞死。一旦發(fā)病會(huì)迅速導(dǎo)致人的心血管冠狀動(dòng)脈堵塞，如果搶救不及時(shí)，很容易危及患者生命！

突然劇烈胸痛或胸部憋悶。臨床表現(xiàn)為胸骨后壓榨性疼痛，多發(fā)生于清晨，持續(xù)時(shí)長(zhǎng)可達(dá)數(shù)小時(shí)或更長(zhǎng)。

心梗癥狀的集中表現(xiàn)就是心絞痛。心肌缺血、心臟供血不足，就會(huì)導(dǎo)致心絞痛。并伴心慌、氣短、惡心、嘔吐、面色蒼白、有瀕臨死亡感等癥狀，均是心梗信號(hào)。

也就是我們常說(shuō)的心跳不規(guī)律，時(shí)快時(shí)慢。

心梗引起的疼痛除了有可能在胸前區(qū)位置疼痛外，還有可能引起手痛、腳痛、腹痛、脖子痛、肩膀痛等，這類型的疼痛特別容易引起誤診。

發(fā)生心梗后，會(huì)造成心臟缺血，其收縮功能會(huì)下降，造成血壓下降，常表現(xiàn)為煩躁不安、面色蒼白、皮膚濕冷、脈細(xì)而快、大汗淋漓、神志遲鈍，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)暈厥。

渾身不舒服，可能會(huì)表現(xiàn)為惡心、嘔吐或全身發(fā)冷等癥狀。

如果有以上癥狀，建議盡快到醫(yī)院進(jìn)一步確診。目前，造影是判斷心梗最有效的辦法。

經(jīng)常熬夜的人機(jī)體抵抗力非常弱，也容易讓我們的植物神經(jīng)發(fā)生紊亂、副交感神經(jīng)會(huì)興奮，忽然興奮之后心肌會(huì)收縮，造成心臟缺血、缺氧，引起心絞痛，嚴(yán)重會(huì)引起心梗。

高血壓是誘發(fā)心梗最主要的危險(xiǎn)因素。高血壓會(huì)對(duì)血管內(nèi)壁造成損傷，促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展，誘發(fā)心梗，高血壓患者患心梗較血壓正常者高3-4倍。

長(zhǎng)期抽煙可能會(huì)引起動(dòng)脈粥樣硬化，直接損害心肌，誘發(fā)心絞痛、心梗。有研究顯示，與不吸煙者比較，吸煙者心梗的發(fā)病率和死亡率增高2-6倍，且與每日的吸煙支數(shù)呈正比。

超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重20%或BMI（體重指數(shù)）＞24為超重，肥胖的人群膽固醇和甘油三酯等一般比較高，這些物質(zhì)會(huì)沉淀在血管內(nèi)壁，引起血管狹窄，誘發(fā)心梗。

糖尿病患者中不僅心梗發(fā)病率較非糖尿病高出數(shù)倍，且病變進(jìn)展迅速。此外，糖尿病者多伴有高甘油三酯或高膽固醇血癥，如再伴有高血壓，則發(fā)病率明顯增高。

正常情況下，冠狀動(dòng)脈的循環(huán)有很大的儲(chǔ)備，血流量可隨身體的生理情況而有顯著的變化。劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，冠狀動(dòng)脈適當(dāng)?shù)臄U(kuò)張，血流量可增加到休息時(shí)的6-7倍，當(dāng)冠狀動(dòng)脈管腔存在顯著的固定狹窄時(shí)，劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)可導(dǎo)致供氧及需氧的嚴(yán)重失衡，容易引起心絞痛，甚至引起心梗。

在節(jié)目中，姜醫(yī)生還為我們總結(jié)了預(yù)防心梗的五個(gè)數(shù)字法則，方便大家記住。