大家好，我是夏老師，對內(nèi)呢是2個孩子的媽媽，大的8歲，小的3歲，對外呢職業(yè)是做中醫(yī)育兒師的，有著十幾年的的育兒經(jīng)驗。這些年來，我家寶貝們體質(zhì)很好，都是我一手護理的，幾乎不怎么生病！身邊經(jīng)常也有家長問孩子各種小毛病怎么辦，我都第一時間給予幫助，因此她們非常信任我，我呢，為此也很自豪！

前幾天有位寶媽跟我抱怨，說家里有個5歲的寶寶，最近老是不愛吃東西了，家里人呢想盡一切辦法，寶寶都不愛吃，尤其是吃飯的時候，沒胃口，每次都是以吃2到3口就收尾了，做媽的看著孩子這樣下去，真是心疼的不已。

于是呢，知道這個情況后，我立馬跟寶媽說，要她摸下孩子的肚子是不是脹鼓鼓的，看看舌苔是不是有點微紅，口腔里是不是有異味。后來寶媽說她家寶寶全招了，于是我判斷孩子明顯就是積食了，立馬說了個方讓寶媽回家做著給寶寶吃~

接下來也把這個食療方跟大家說說~做法是非常簡單的呢~只需要1個蘋果，幾顆山楂就好！

1。山楂用溫水浸泡，然后用流水搓洗干凈。

2. 山楂去頭去尾，借助筷子頂出果核。

3. 山楂切小塊，蘋果去皮去核切成小塊。

4. 蘋果、山楂和冰糖放入鍋內(nèi)，倒入3倍食材的水量。大火煮開后轉(zhuǎn)小火熬煮1小時。

5. 熬煮1小時后關(guān)火，完成了~

從事中醫(yī)育兒這么多年，我對很多日常的食材、水果的藥性都非常了解，所以整理了很多的寶寶可以吃的食療方，效果都經(jīng)過我自己的驗證哦。像很多寶寶常見的小癥狀——如拉肚子，便秘，晚上就打鼾，踢被子，愛出汗，或者是早上起床眼屎多，口臭嚴重等等，我都有整理相對應的食療方，差不多有100多個啦，

我都整理了一整套的食療護理方法~每一個方法都把步驟一個一個記錄下來，并且都是很多寶寶們都試過有用的！

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不僅僅如此啊，每次孩子們病好以后，其實都沒有好徹底，因為身體抵抗力差了，還需要繼續(xù)護理，所以啊，我也整理了一整套寶寶體質(zhì)推拿調(diào)理的方法，家長們隨時都可以根據(jù)寶寶的情況取穴推拿，有完整的教程！

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當然了，還有我多年來整理的一整套帶娃誤區(qū)大全，怎么給寶寶吃，吃什么咳蹭蹭長？怎樣給寶寶護理，讓寶寶不生病等等，這些育兒的方法我都整理下來了~

同時呢想知道怎么讓寶寶不生病的家長，或者讓知道怎么給寶寶吃？怎么給寶寶穿？怎么讓寶寶比別人更高？

另外，寶寶有什么問題也都可以跟~我聊一聊，我一定會根據(jù)寶寶的情況，盡最大能力給寶寶最好的護理方子，讓寶寶們都健健康康的，少生病哈~