上周閨蜜添了二胎，很是歡喜。全家人圍著新寶寶轉(zhuǎn)，再加上親戚朋友來(lái)的太多，一時(shí)顧不上大寶。大寶很隨意，是那種給糖吃就能安靜半天的人。于是就在大家都沒(méi)注意的時(shí)候，大寶開(kāi)始鬧騰肚子不舒服了，恰巧我也在，給大寶看了看舌苔，下眼袋又有點(diǎn)發(fā)青，發(fā)現(xiàn)大寶多半是積食了。于是我趕緊跟大寶的爸爸說(shuō)了個(gè)方子，讓他做給大寶吃，吃了一次就消食了，而且大寶還很愛(ài)吃呢~

接下來(lái)劉老師跟大家詳細(xì)說(shuō)說(shuō)具體做法

蘋(píng)果山楂甜湯（所需材料：蘋(píng)果 山楂）

蘋(píng)果洗凈切小塊，山楂清洗干凈去籽（可以用筷子大頭一桶就好了）

湯鍋加水，放入蘋(píng)果和山楂大火煮開(kāi)按照個(gè)人口味加入冰糖轉(zhuǎn)小火煮。

煮8分鐘左右至蘋(píng)果和山楂酥爛即可。

裝入碗里涼一下就可以吃啦

人皆可食用。兒童、孕婦、老年人、能夠有效的健胃消食尤其適用于消化不良食欲不振的人群。煮熟以后的蘋(píng)果還有一定的收斂作用，可以控制腹瀉的發(fā)生，健脾益氣還能潤(rùn)肺化痰哦~從事中醫(yī)育兒已經(jīng)有十幾年了，如今呀家里兩個(gè)孩子的體質(zhì)也是棒棒噠，一年下來(lái)幾乎不怎么愛(ài)生病的。就算偶爾出現(xiàn)，也無(wú)需吃藥打針，都是用的食療給護(hù)理好，孩子愛(ài)吃還不傷害體質(zhì)呢。我呢，沒(méi)有什么特別的愛(ài)好，但是對(duì)于調(diào)理孩子體質(zhì)這一點(diǎn)特別上心~

如今呀知道和整理的食療也有百多種了，比如，孩子咳嗽拉肚發(fā)燒盜等，有時(shí)候孩子生病特別嚴(yán)重的話，配合著推拿會(huì)更有效果。這些食療方和推拿手都有記著盆友的圈的呢。