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經常會有寶媽問，寶寶不愛喝奶怎么辦？

可以嘗試把奶粉換個方式

做給寶寶吃哦

比如，今天的這道香蕉牛奶燕麥粥~~

燕麥雖然營養(yǎng)價值高，但口感不太好

把它跟牛奶一起煮成粥來喝

味道瞬間提升，妥妥滴變成了一道甜品嘛

再加上一點水果

輕松做好一頓早飯或加餐

關于做法，重點重點來啦！

寶寶若是沒有喝過牛奶

可以用泡好的奶粉來替代

如果擔心奶粉加熱會流失營養(yǎng)

可以用少量的開水把燕麥片煮熟

然后，瀝干水分，加入到泡好的奶粉中

燕麥我用的是即食燕麥片

（包裝上會有即食兩個字）

這種燕麥片會有一些散碎感

但仍可以看到燕麥的原型

營養(yǎng)價值雖不如完整的燕麥粒

但在口感上相對更容易入口

它是可以直接用開水泡著吃的

所以直接煮熟的話一定不能超過3分鐘

購買的時候請注意

配料表上只有燕麥片或者燕麥這一種成分哦

1.準備食材：香蕉，燕麥，牛奶。

PS：牛奶可以用泡好的奶粉來替代。

2.把燕麥和牛奶混合到一起，攪拌均勻。

PS：燕麥我用了差不多小半杯（電飯鍋的量杯），牛奶是250L，這樣搭配起來煮出的燕麥粥粘稠度正好。

3.最好用小奶鍋來加熱（我用砂鍋替代），時間3分鐘左右，因為用的是即食燕麥，所以燕麥熟的非常快。

PS：等到奶鍋周邊出現(xiàn)小泡泡，說明溫度開始升高了，及時變成小火，攪動鍋底，別粘鍋了。

4.香蕉切成片。

PS：做給寶寶吃，來點家里的時令水果，切塊兒或者切片兒直接加進去就可以，無需再加熱了。

5.平底鍋刷上一層油，把香蕉片稍微煎一下，待底面出現(xiàn)煎焦的黃色即可。

PS：香蕉片煎一下，口感，擺盤，味道會更有特色，如果是做給寶寶吃，這步可以省略。

6.看，煮好的牛奶燕麥粥會有些粘稠，口感，味道都非常好， 關鍵是做法簡單也方便。

7.最后，煎得有些微焦的香蕉片或者一些時令水果，搭配在牛奶燕麥粥，做寶寶的加餐，營養(yǎng)又好吃呢。

我把適合12-18個月寶寶的輔食，都整理好了。