雞肉這樣做鮮嫩可口,油而不膩,營養(yǎng)豐富,真的是絕佳的美味之一。下面我們一起來看一下吧! 首先準(zhǔn)備好需要用到的材料,土豆、胡蘿卜去皮,一同用清水洗干凈撈出來控水切丁備用,西蘭花切好用清水洗干凈撈出控水備用。土豆切丁用清水多洗一遍沖去粉,然后重新泡在清水中。雞胸肉切丁。起鍋熱油,放入雞肉煸炒幾下,再放入土豆和胡蘿卜丁繼續(xù)煸炒幾分鐘,加入適量清水,煮十分鐘左右即可。準(zhǔn)備適量的咖哩塊放入鍋中煮至融化濃稠狀態(tài)就可以了。另起一鍋放適量水,滴幾滴食用油,適量的鹽,燒開后放入西蘭花煮熟撈出來控水備用。用小碗裝一碗米飯,用勺子背部把米飯壓緊實(shí)倒扣在盤子中,最后把煮好的咖喱倒在飯團(tuán)一邊,另一邊放西蘭花,再在米飯上撒幾粒黑芝麻裝飾即可上桌食用。 首先準(zhǔn)備好需要用到的材料,雞胸、蔥、姜和西王玉米胚芽油各適量。雞胸肉洗凈后切成小塊。切一份蔥姜絲,一份蔥姜末待用。把雞肉和蔥、姜絲放入料理機(jī)攪拌杯內(nèi)打成肉糜放入小盆中,加入料酒、鹽、雞精、白胡椒粉、雞蛋清和玉米淀粉各適量,用筷子攪拌均勻,用手搓成丸子狀備用。鍋中添適量清水煮開,把做好的丸子依次下入鍋中,大火煮至丸子全部漂浮在水面上即可撈出丸子備用。這時可取一個干凈的小碗放入番茄醬、生抽、白醋、白糖、少許鹽、雞精和玉米淀粉各適量,再加入小半碗水,一同用筷子攪拌均勻。另起一鍋倒入適量西王玉米胚芽油燒至五、六成熱,放入蔥姜末爆香。倒入調(diào)好的醬汁中繼續(xù)煮至粘稠狀態(tài)即可出鍋倒入雞肉丸子中??焖俜粗镣枳尤抗厢u汁。倒入墊了生菜葉的盤中即可食用。 首先準(zhǔn)備好需要用到的材料,土豆切塊,雞腿剁成塊放入碗中備用。起鍋熱油,放入雞塊翻炒均勻,接著加入蔥姜蒜繼續(xù)翻炒,再加入適量的白糖翻炒到雞肉微微發(fā)黃倒入適量的生抽,老抽翻炒均勻。再加入適量的水沒過雞肉即可,再放入適量的八角,大火燉至水開轉(zhuǎn)小火燉至20分鐘。湯汁漸少時將切好的土豆全部放入鍋中繼續(xù)燉至土豆熟爛,快要出鍋時加入適量鹽,雞精調(diào)味即可出鍋裝盤! 首先準(zhǔn)備好需要用到的材料,雞肉洗干凈切塊放進(jìn)碗中,再加入適量的油、醬油、雞精、鹽、耗油用筷子攪拌均勻腌制半個來小時左右。在這期間,可將香菇洗凈切塊,蔥洗凈切成蔥花,蒜去皮洗干凈切片。起鍋熱油,放入蒜片爆香,接著放進(jìn)雞肉翻炒均勻,再放進(jìn)香菇翻炒一會。接著放入適量的清水、耗油和鹽繼續(xù)用勺子翻炒均勻,蓋上鍋蓋大火收汁即可。待快要出鍋時加入蔥花翻炒幾下就可關(guān)火盛出裝盤食用。 首先準(zhǔn)備好需要用到的材料,雞肉洗凈剁塊、香菇提前泡發(fā)洗凈(中午吃的話,最好是早上泡上;晚上吃的話,最好是中午泡上),胡蘿卜、蔥、姜、蒜、香葉用清水洗干凈出來控干水分。胡蘿卜、香菇切塊、姜切片、蒜切片、蔥切成蔥花。雞塊冷水下鍋斷生,撈出后用水沖去浮沫接著控干水分備用。起鍋熱油,放入雞塊炒干水份,接著放入蒜粒、姜片、蔥花、香葉煸炒出香味。再加入生抽、老抽、料酒、白糖各適量翻炒均勻。接著加入適量的水煮沸,最后再加入胡蘿卜塊、香菇塊,蓋上鍋蓋燜煮半個小時左右即可??煲鲥仌r再加適量的鹽調(diào)味,直接大火收汁盛入盤中即可食用。以上這些方法你都學(xué)會了嗎?趕快試一試吧! 歡迎點(diǎn)贊、評論、加關(guān)注! |
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