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來自： 昵稱38551508 > 《乒乓球》
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國家隊是怎樣訓(xùn)練運動員的步法、反應(yīng)速度的？看得好累?。?/a>
3段罕見的國家隊內(nèi)部特訓(xùn)視頻，傳說中的魔鬼式訓(xùn)練？-乒乓國球匯
-乒乓國球匯。乒乓球自打進(jìn)入40+球、塑料球時代之后，球速變慢、旋轉(zhuǎn)變?nèi)?、回合增?....這一系列變化，對運動員體能的要求越來越高，力...
做好這3點訓(xùn)練，移動攻球輕松拿下！-國球匯
-國球匯。我的建議是第一點加強(qiáng)多球訓(xùn)練，主要是把速度提起來，剛開始速度一快學(xué)生可能因為跟不上速度，造成動作變形是正常的，跟上節(jié)奏...
[提問世界冠軍·王琳]對國家隊，王琳永葆熱忱之心
[提問世界冠軍·王琳]對國家隊，王琳永葆熱忱之心。雖然已經(jīng)離開國家隊三年，但王琳始終心系國家隊，心系曾經(jīng)共同戰(zhàn)斗的隊友們。在...
羽毛球運動專項速度素質(zhì)的作用及其訓(xùn)練方法
羽毛球運動專項速度素質(zhì)的作用及其訓(xùn)練方法一、羽毛球運動專項速度的特征 根據(jù)羽毛球運動專項速度在反應(yīng)、動作和位移三個方面所表現(xiàn)出來的特點，羽毛球運動專項速度有以下幾個特征： 1、預(yù)測性...
國家隊專業(yè)步法訓(xùn)練，簡單實用！
“中國羽毛球國家隊”基本步法專業(yè)練習(xí)方法
“中國羽毛球國家隊”基本步法專業(yè)練習(xí)方法。對于業(yè)余球友來說，單打的所有技術(shù)中看似最簡單但最不好撐握的就是步法的運用和相關(guān)的練習(xí)...
國家隊體能康復(fù)訓(xùn)練，彈力帶的各種妙用！-乒乓國球匯
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2段珍稀的國家隊訓(xùn)練視頻，不止球技，他們還練這些！-乒乓國球匯
-乒乓國球匯。2段珍稀的國家隊訓(xùn)練視頻，不止球技，他們還練這些！-乒乓國球匯。神秘、高大上的國家隊，日常的訓(xùn)練內(nèi)容中，球技，體能、...
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