雖未當(dāng)面診斷，從癥狀分析，這是典型的頸椎??！頸部僵硬和頭痛多是頸椎病的一種表現(xiàn)，寫一下原因，加深對(duì)這種頸椎病的認(rèn)識(shí)。

a.肌肉存在問(wèn)題

一般出現(xiàn)這個(gè)癥狀的人，頸部肌肉都會(huì)緊張，壓痛！主要表現(xiàn)在枕下肌群和半棘肌。

枕下肌群緊張壓迫神經(jīng)，可以造成頭下僵緊，頭部太陽(yáng)穴附近的偏頭痛！

半棘肌緊張壓迫神經(jīng)，可以造成頸部僵緊，頭后疼痛，可以通過(guò)這倆不同表現(xiàn)鑒別！

b.小關(guān)節(jié)紊亂

不少人頸椎病只考慮頸部肌肉問(wèn)題，導(dǎo)致癥狀在通過(guò)手法按摩好轉(zhuǎn)后，一段時(shí)間又復(fù)發(fā)，搞得頸椎病患者覺(jué)得這個(gè)病就是一輩子，其實(shí)不然！

頸椎小關(guān)節(jié)紊亂，導(dǎo)致關(guān)節(jié)摩動(dòng)運(yùn)動(dòng)喪失，頸部就會(huì)感覺(jué)僵緊，小關(guān)節(jié)的紊亂也可以使椎動(dòng)脈在椎間孔的位置發(fā)生變化，造成腦供血不足，出現(xiàn)頭暈和頭疼！

c.結(jié)語(yǔ)

經(jīng)常性頭痛頸部僵硬，一定去醫(yī)院做一下檢查哈，分析找一下原因，及時(shí)處理，可以避免癥狀的進(jìn)一步發(fā)展，骨質(zhì)增生、退變的加速等問(wèn)題！

姿勢(shì)矯正/健身運(yùn)動(dòng)/頸椎病/腰椎間盤突出，分析和處理，讓運(yùn)動(dòng)不再傷身，歡迎關(guān)注我——一個(gè)工作十多年愛(ài)運(yùn)動(dòng)的康復(fù)老師！